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刚刚结束的每周复盘会上，领导因为文章排版出了问题，大动肝火，把负责的实习生臭骂了一顿。实习生小丽，刚毕业于国内某211院校，考研失败后她投递了这家文化创意类公司，以“新媒体运营”的身份成为我的同事，是一个安静内向的姑娘。
其实，排版出错只是个小错误，不过正好碰上了近期文章数据遇冷、甲方不满意结果、领导的小孩开学在即等诸多主客观因素，领导心烦意乱，才让小丽这次无辜成为了“发泄球”。我们都能看出来领导的怒火，并非真的针对小丽，可小丽本人并不知情。想到她刚才如赴刑场的神情，我担心看向左侧的空位。快半小时了，卫生间的门终于打开，小丽一路低着头回到工位上。果不其然，她的眼眶通红，脸上还有泪痕，明显刚哭过。
《我在他乡挺好的》剧照
她盯着屏幕许久，没有动静，又翻开笔记本，迷茫地移动鼠标。一遇到难题，她就这样抿住下唇，越过电脑偷窥领导的工位，上身徘徊在似要起立，又未真的离开座椅的状态。我于心不忍，在微信里给她发去一条消息：“如果有不懂的，可以来问我。”
我在公司的风格，不属于那类会主动帮忙的热心肠同事；但这次想对她伸出援手，是因为我看到了过去的自己——犹豫的起身动作，偷偷观察领导的视线，就连被骂后跑到厕所偷偷哭泣的背影，全都完美地重叠起来。我回想当时自己的状态，肯定也希望有谁能主动从麻烦的漩涡中拉我一把。
时间倒回至四年前的某个夜晚，我哭着去赶最后一班地铁，手里还攥着最后一张纸巾，胡乱地擦掉脸上的泪水。那天早上，我忘记了文章转载的“开白”步骤，直接将文章定时。直到推文真的发出，大家才发现出了大问题。面对领导的句句紧逼，当时的我仿佛被强行抹去记忆，什么都想不起来；还顺便被夺去了说话的能力，支支吾吾也拼凑不出一句完整的话。从喉咙深处涌上一股胃酸夹着血腥味，后来我一照镜子，发现是自己太紧张，把下唇都咬破了。后来每到按下发送键的瞬间，我便会面临不亚于火箭发射那刻的焦虑——是不是又忘掉什么步骤，领导的表情怎么这么难看，莫非我又犯了别的错……领导每说一句话，每叹一次气，我都得去揣测背后有没有别的深意，是不是和我有关。刚踏进社会的我，比小丽更害怕领导，怕自己犯错，怕被领导批评，比领导还怕工作没做好，这是多数应届毕业生在进入社会后，首先会遭遇的至暗时刻。“00后整顿职场”更像是社交媒体上，供打工人发泄做梦的爽文戏码，疯完后再回到真实的生活，依旧得面临数不尽的挨骂、担心和内耗。现实的职场里，我们受到批评的原因有很多，比如工作粗心没做好、能力没达到期望值，又或是和小丽一样受到了无妄之灾。但我对待批评的逻辑，是将所有因素归为一类，即对自己能力的否定。很多时候，别人的一句无心吐槽，也会被上升到“他觉得我这个人很糟糕”的层面。其实，真正让我害怕的不是批评本身，而是多一个人“讨厌”我，我就离“完美”又远了一步。
为此我常怀疑，是不是自己体内自带了一种习惯性讨好的“基因”。从小到大，我都是“功利主义”的信徒，只为能获得他人认可和奖赏去行动。于是我勤勉努力，尽可能做到最好，遵守规则并擅于自省，凡事先从自己身上找原因，一个温顺听话、能吃苦，且追求完美的“好学生”就此诞生。前十几年的读书生活中，我一直是“好学生心态”的受益者，也顺利获得过奖励，积累了自信。我坚信，像温顺、吃苦耐劳、自省这些优秀的品格，都能让我闪闪发亮。然而成为真正的打工人后，我才醒悟：“好学生”那套并不适用于规则复杂的职场，还将成为亲手埋下的大坑，随时把自己绊倒。就像温顺，能让人联想到磨盘上的驴，不顾自身健康和感受，为了眼前的胡萝卜，夜以继日地自我鞭打来劳作；遵守规则的人，始终比不上耍小聪明的人会来事，升职加薪的奖励也很难优先轮到自己；自我要求高，通常伴随着完美主义倾向和自我pua心态，这类人学不会正确评价自己，无休止地对自我进行攻击和否定，任何一点外界的批评或负面评价，即可引发内心情绪的一场雪崩。成为职场里的“好学生”，意味着更容易被他人拿捏，最后让人变得脆弱又敏感，却不可避免地继续遵循。就如刘擎老师在2023毕业季《最后一课》里说的：“我们的教育体系鼓励一种叫‘遵从主义’的思维，就是有个标准在那，我们只要遵从它，循规蹈矩的做就是好学生，而你按着它这个标准走，它会承诺回报你一个好未来，一份好工作。”“好学生心态”的受害者不分年龄、职业，有的人即便经验丰富，能力优秀，也照样深陷同自己周旋的困境中。拿接受反馈这点来说，不管对方给出怎样的评价，好学生们都很难感到由衷的快乐。就算真的被夸奖，并在优绩至上的系统中被判为优秀，我们最多也就在目标达成的霎那，高兴那么一小会儿，不，那种感觉用“轻松”去形容会更准确。也许我们才是对自己最不满意的人，总觉得现在拥有的一切纯属碰巧。毕业后的第一份工作，自那次推送意外后，我就患上了神经衰弱。明明身体快到崩溃的边缘，急需休息，可每晚一躺到床上，还是不由自主去想白天上班的情形，重播那些我犯错或没做好的记忆片段。最后不堪其苦，我以“个人能力无法胜任”为由，提出离职。前几天才创下部门记录的下属，突然却说自己“能力不行”，领导觉得很奇怪，找我了解情况。于是，我们有了一次非常真诚的对话，许多困扰我许久的疑惑也被解开：领导平时没注意自己有叹气的习惯，和我完全无关；她一向“对事不对人”，所以批评我不等于否认我的能力，更不会因某次犯错就针对我；以及她认为我实力很不错，就是有点畏缩，不够勇敢。这段经历好比一则寓言故事，启发了我：若想摆脱职场好学生的约束，可以先试着不去在意领导的批评。不在意，不是指全然不听，相反我们要听，还要勇敢面对负面评价。再来，切断其同“否定”“找茬”之间错误的强关联，运用“批判性思维”的技巧，先理解内容，谨慎地思考和过滤信息，总之延迟我们的判断，没有论据就不采纳。罗素曾言：“没有任何人，在任何一个题目上，达到过完全的、最后的真理 ”，再权威的人也不曾拥有过真理，所以几乎所有人的理论，我们都可以“左耳进右耳出”，应付一句“收到，下次注意”。
当然，第一次“叛逆”会很难，但稍微迈出一步，你便获得勇气，将错误和失败拉下神坛。原来犯错不会让工作完蛋，失败亦然，人生哪会轻易就完蛋？“知错就改”的道理早就点明了一切，犯错后的最佳解决方案只有两步行动——意识到错误，再去改正、修补它。那要是碰到改不了的错误呢？那就改心态，承认自己改不了，诚实地接受事实。我特别喜欢鸟鸟对《变形记》的解读，当我们作为齿轮却卡不进社会机器时，首先都会觉得自己不合格。可《变形记》给人带来慰藉，现实就是有很多齿轮都卡不进去。这种力量源于诚实，与其你努力改变自身，去适应不可能达到的标准，倒不如学卡夫卡“一切障碍都能摧毁我”，卸下强大又自信的伪装。今年是我踏入职场的第四年，依旧在学习，如何放下对“好”和“完美”的执念，放过自己，让这个不得不上的班能好上些。不过，期间也小有成果，当我不再把领导的批评视为天大的事后，似乎也完成了对职场的祛魅，让其附加的恐怖程度极大地消解掉，这算不算是与自己的“好学生心态”达成了半和解，虽然我也不清楚，将来何时才能从“好学生心态受害者小组”里真正毕业。故事须真实可靠，可以是亲身经历，也可以是身边看到或听到的故事，要求故事性强，能打动人心，或者具有现实意义。以第一人称叙事为佳，有相关图片更佳。来稿请注明联系电话，方便沟通。一经采用，我们将提供有竞争力的稿酬。本文为原创内容，版权归「三联生活周刊」所有。欢迎文末分享、点赞、在看三连！转载请联系后台。岗位要求：2—3年或以上微信公众号内容运营、小红书内容运营经验，有强烈的想搞点事的愿望，执行能力强。
