如何在面试前放松
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面对现实吧，面试本身就是一件令人紧张的事情。当你感到焦虑时，身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，它们会让你难以清晰思考，影响你的面试表现。[1] 你可以做各种各样的事情来帮助自己在面试前放松下来，这不仅有助于保持冷静、镇定，还可以让你的思路更加清晰，信心更加充足，进而在回答面试问题时表现更好。
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来源: qq
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