谁无孤独挫败？留学生需寻求协助、化解郁闷

纽约心念心理咨询（Mind Connections）的首席心理学家和CEO曹君鸿说，她也追踪了北卡大学留学生齐太磊（Tianlei Qi，音译）的杀人案和南佛罗里达大学李旭明（Xuming Li，音译）的投毒案。与南佛罗里达大学的已毕业的李旭明相比，北卡大学的齐太磊面临的压力更多更大，如出科研成果、发表论文、顺利毕业、找到工作、办理身份等。这位临床心理博士说，根据媒体数据，留学生齐太磊可能有心理疾病。

共同特点 不常与人交际

她说，两名中国博士生一个枪杀导师，一个投毒邻居，表面上存在差异，实际上相同。枪杀和投毒有个共同点，就是他们都将愤怒外化，即把不公正的感觉外化在别人身上，采取暴力的形式，危害他人的健康和生命。也有人把愤怒内化，导致患上忧郁症，也可能自杀。

曹君鸿说，杀人者和下毒者的共同特点是孤僻，不与人交际。有的人本身就有心理疾病，起初并不严重，可以通过与人交流得到帮助，减轻患病程度。但是，有人没有接受治疗，或者中途放弃治疗，导致病情加重，最后出现严重后果。 「研究发现，患上某些心理疾病者若是不治疗的话，其暴力倾向比平常人高出许多倍，而治疗后其暴力倾向与平常人几无差异。」

当然，杀人与下毒也有不同点。开枪杀人是一个极端的行为，公开剥夺他人的生命，而且不需要技巧，是暴力行为的最高级别。而投毒多是泄愤、报复，还要自我保护。投毒多是暗中进行，若不是受害人在自家门口装上摄像机，也无法发现投毒行为。她说：「杀人和投毒只是程度的差别。」

相关研究发现，投毒者不太敢公开杀人，而试图通过毒药伤害他人。投毒者一般智商比较高，且投毒是一个有计划的行动，考虑到了后果，并不希望被人发现。投毒者仇视某人，但是不能明确表达出来。

她说，南佛罗里达大学的投毒者是一位化学博士，已经毕业，被邻居小孩吵闹所激怒，愤而下毒。她说，其实他有其他的解决办法，如搬家、找管理人员投诉等。但是，他没有明确表达出来诉求。

中国留学生卢刚1991年杀人后，此后断断续续发生了一些留学生和华人移民的杀人案件。她说，美国有人研究杀人案件，并对行凶者做了一个画像，就是他们喜欢钻牛角尖，缺乏一个释放愤怒的渠道。 「他们自己不想活了，却想把所有人带走，认为这是唯一的解决办法。」很可惜，目前没有专门针对华人的相关研究。

曹君鸿说，这些杀人者都比较孤独，长期积累的压力达到顶点，最后爆发而冲动杀人。她表示，其中有人患有心理疾病，但是没有得到有效的治疗。

2007年4月16日，维吉尼亚理工大学校园发生枪击案，连同凶手在内共有33人死亡，并至少造成23人受伤。它是美国历史上死亡人数最多的校园枪击案，轰动全美。枪手为韩裔学生赵承熙。他在维吉尼亚州长大，是该校英文专业的四年级的学生，最后在教学大楼中自杀。

部分凶手 患有精神疾病

她说，维州理工枪击案发生后，她曾经前往事发地点，与该校的咨询中心主任交谈，了解枪杀的原因。主任告诉她，赵承熙患有精神疾病，曾经去中心做过咨询，但是没有坚持下来。中心主任说，亚裔学生压力很大，但学校很难找到亚裔心理咨询师。 「有的凶手有咨询史，但更多的没有咨询史」。

她创建纽约心念心理诊所，就是想为华人、特别是留学生提供中文心理咨询和心理治疗，包括个人、家庭、婚姻咨询等。自从诊所成立后，许多留学生向她寻求帮助。她说，现在小留学生很多，有的孩子从初中就来了，因此前来咨询的留学生有高中生、大学生、硕士生和博士生。「他们主要的问题是压力大，留学生活与他们留学前时想像的不一样。」他们担心安全，想家，比较容易孤独。

遇到困难 主动寻求帮助

她说，北卡大学的博士生是名男性，具有中国男性的特点，就是遇事总是忍着，不主动寻求帮助，最后陷入自我孤立。 「这一方面是中国传统观念的影响，另一方面也可能有语言障碍。」

中国留学生担心的事情较多，有学业、工作、身份、家人期望等。她说，许多留学生还有很强的攀比心理，不愿意比人落后。他们过去都是「别人家的孩子」，受人羡慕，但现在突然不行了。她说，齐太磊学的是化学专业，毕业后难找工作。他面临多重困境，如经济上不宽裕，婚姻上无优势，想家也不能回去，种种因素使他产生挫败感。

曹君鸿说，许多人遇到困难不知道怎么办，时间一长容易出现心理问题。她说，若是遇到压力，他们首先要自己放松，找朋友聊聊天，寻求外部的帮助。他们可以与家人沟通交流，想通了事情可能就过去了。

她说，美国大学一般都有心理咨询师，可以咨询，但很少大学提供中文服务。有的学校寻求咨询的学生较多，想咨询要排队，而且很难排上。若是遇到这种情况，他们可以寻求校外的帮助，多数保险支付这个咨询费用。

家长、朋友交互很重要

家庭也要注意孩子的心理健康。许多中国家长安排孩子出国留学，想当然地认为孩子能够顺利成长。 「这就像给孩子买了泳衣，在岸上教了几下游泳，就把他们赶下海了。」有的孩子能游，有的孩子不能游。另外，许多家长喜欢说教，孩子不愿听，因此有事也不愿意与家长沟通。「家长要改变与孩子的沟通方式，像朋友一样交谈。」

留学生有朋友很重要。如果他们有几个可以交心的朋友，遇到问题可以和他们谈一谈，疏解郁闷的心情，减轻压力，也不至于产生杀人等想法。同时，作为朋友，如果发现有人心理不正常，喜欢钻牛角尖，应该建议他们去看心理医生。她说，社区、媒体、教会等华人组织可以有所作为。这些华人移民了解美国的方方面面，可以向留学生提供实实在在的帮助。「各方一起努力，减少类似悲剧的发生。」

纽约江杰刑事司法学院（John Jay College of Criminal Justice）社会学系教授李安娜博士表示，预防这类恶性事件的发生要从下面几个方面着手。1、留学生多参加学校里的社团活动。她说，留学生孤独是一个常态。他们远离家乡和亲人，来到这个陌生的国度读书，又面临着许多困难和压力，容易产生孤独感。留学生应该主动融入美国校园，参加学校俱乐部的活动，打开自己的交友圈，不要陷在留学生的小圈子中。他们多与人交往，也不会钻牛角尖了。

2、当地华人社区应向留学生伸出援手，帮助他们解决一些生活困难。她说，中国有几个传统节日，每逢佳节倍思亲。当地的华人社区中心在华人传统节日期间邀请他们参加联欢，共度佳节，可以缓解他们的思乡之苦。例如，纽约许多华人社团经常组织这样的活动，效果不错。

3、华人的心理咨询机构也应该向留学生提供咨询服务，尽量少收费或者不收费。她说，有的学生出现精神障碍，不一定是精神疾病，也可能是一时想不开。华人心理医生可以解决他们的心理问题，预防他们走上绝路。「不管是自杀还是他杀，都是一种损失。」

水牛城纽约州立大学（Buffalo State University,SUNY）社会学系资深教授张杰表示，他所在的学校也有许多中国留学生，但他没有发现留学生对教授仇恨到杀人的程度。他说，虽然学校规定不能带枪进入校园，但是学生可能有枪，有违法带枪入校的可能。不过这不是解决问题的根本方法，公平公正才是化解社会矛盾的有效手段。「无论如何，一个公平公正的社会必须对暴力谋杀的行为实施严厉惩罚。」

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