Redian新闻
>
这些学校的高颜值自制月饼上新啦!你最想吃哪一款?(附健康吃月饼小贴士)

这些学校的高颜值自制月饼上新啦!你最想吃哪一款?(附健康吃月饼小贴士)

公众号新闻

中秋将至,
不少学校的特制月饼如“月”而至,
超高的颜值,独特的口味,
继续上演“神仙打架”。
快来看看,
你的“心上饼”花落谁家?

人人有份,武大月饼正在发放

秋时已至,明月上中秋。

人手一份的

武汉大学专属月饼正在派送。

即将迎来130岁生日的武汉大学

和我们共享这份特殊的中秋美味。



臻选广式最经典,
从广东省茂名市带来的传统风味,
精挑绵密湘“莲”,
细选优质红小豆,
芳香扑鼻、口感细腻、
豆粒饱满,厚实起沙......
是一期一会的中秋美味。



清真礼盒月饼单独生产加工,
学生直呼:
暖心又有心!


▲清真月饼礼盒认准金色手提袋


山东师范大学专属月饼上新啦
圆满如月,饼称心意,
一枚香甜月饼,
共赏美好中秋,
这是独属山师人的中秋甜蜜。



烹饪班师生做1000块月饼送学生

近日,江苏南京,

高淳中专校烹饪班师生

举办了中秋主题展,

做了1000块月饼免费送给在校师生,

希望在中秋节到来之前

给全校师生带来不一样的甜蜜。



陕西10所高校联名推出校徽月饼

中秋将至,

西北农林科技大学、

西安电子科技大学、陕西师范大学、

长安大学、西北大学、

西安建筑科技大学、陕西科技大学、

西北政法大学、西安外国语大学、

西安邮电大学10所高校梦幻联动,

共同推出联名校徽月饼。


据介绍,

此次联名款月饼样式

均来自这十所学校的校徽,

意在让学子们能更深入地

了解到各高校的校徽文化。

这么多精美的专属月饼
是不是看得流下了口水?
小编温馨提示:
月饼好吃,可不能贪吃,
吃月饼有哪些注意事项?
一起来了解!

哪些人不宜多食月饼




第一类:糖尿病患者
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,目前尚无彻底根治的办法,只能通过多种治疗手段控制。作为高糖类食品,月饼容易引起糖尿病患者体内血糖上升,对于病情的控制十分不利,如果食用过多,可能会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。同时糖尿病患者也要慎食无糖月饼,这类月饼通常使用的糖醇类甜味剂也可能引发腹泻,而且所含的油脂并不比普通月饼少。

第二类:心脑血管疾病患者
患有高血压、高血脂、冠心病、缺血性脑血管病等心脑血管疾病的人群。月饼含有的脂肪量高,食用过量会导致血液的粘稠度增加、血流量减缓、血脂增高等,致使血小板出现凝聚而导致血栓,严重时可能威胁患者的生命。

第三类:有消化系统疾病的患者
月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食物,多吃会加重肠胃负担,可能引起消化不良或腹泻。如果患有消化系统疾病的患者食用后,可能会加重病情。



怎样吃月饼更健康




第一,少食多尝。月饼的品种很多,可切成几份与家人分而食之,一次不宜吃得过多。

第二,月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则可能会引起消化道不适;建议边吃月饼边喝热饮(如热茶),这样既止渴又解腻,还可以帮助消化。

第三,尽量少在饭后吃。这种吃法更容易热量超标,可在正餐中将月饼代替部分主食食用,搭配低盐低油低糖的蔬菜和饮品。



给孩子吃月饼要注意“时”和“量”




虽然,“边赏月边吃月饼”是“美事”一件,但孩子的肠胃消化功能远不及成人,一般对孩子来说还是在白天食用月饼比较合适。


吃月饼最好安排在上午或者中午,千万不能在睡前给孩子吃月饼。睡前吃月饼不仅会加重孩子的胃肠负担,还会影响孩子的睡眠。


月饼为典型的肥甘厚腻食物,热量高,进食太多不好消化,容易造成积食。如果要给孩子吃月饼,一定要控制食用量。


以4两重的月饼为例,每次最多吃一两,也就是1/4个,并且年龄越小,食用量也越少。


同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡孩子一天的饮食。



提前祝大家中秋节快乐!



来源 | 武汉大学、山东教育发布、贵州教育发布、四川疾控、新浪微博等

责任编辑 | 赵利

更多精彩资讯,请点击下方图片,下载中国教育报APP、中国教育报好老师APP吧







微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
北美畅销零食榜单出炉!你爱哪一款?不吃月饼的中秋,还能做什么?【提示】孩子一到秋天就过敏如何应对?这份小贴士请收好→第七章 科学的兴起和神权的衰落(4)今日中秋!除了赏月、吃月饼,这些和中秋节有关的知识你还知道多少?爆赞!多伦多能买到正宗五常大米了!生猛蓝蟹$3.98!微热山丘等月饼上新,这家华超中秋开大了2023年感恩节华人旅行小贴士:什么时候出发最好?最齐全的租房小贴士机场挤爆、轮渡排长龙?大温长周末出行,这3个小贴士一定要看!动物油更健康?浸出油对人体有害?健康吃油常识→店庆8周年!达拉斯这家店,好物折扣倒计时,月饼上新抢囤货,总有你爱的那一款!一文读懂DBA(工商管管理博士)前世今生:难怪这些大佬都愿意读!嘿市价$95/盒起,中秋月饼团购City自取!香港半岛奶黄月饼、香港美心流心月饼、香港美心四式、香港美心猫山榴莲王软心月饼10月1号下午,马赛克嘉年华,品茶吃月饼打麻将,不见不散!万豪高级会员在亚太地区酒店餐厅打折、叠加礼卡结账小贴士榴莲龙眼折扣上线芝加哥,更有美心稻香村新款月饼上线等你来囤华政特色月饼上线,校友会帮你订月饼、传相思周末谈:吃月饼进ICU,血液变乳白色!这5类人尤其不适合吃!起猛了,这是月饼?另外,如今真有人爱吃月饼?这些月饼抽检不合格!给孩子吃月饼要注意这3件事→方程豹 5、​智己 LS6、吉利银河 L6……价格终于公布!你最中意哪一款?|智讯寒露之后的秋冬养生小贴士,告诉你一个好方子洛杉矶新店来袭!杨国福、川菜馆...你最想去哪一家?湾区9月活动!赏花,吃月饼,采南瓜~排名,全美健康牛奶Top10, 你最爱哪一款?今日遇到灾难,感动有你!第七章 科学的兴起和神权的衰落(3)【提示】中秋、国庆假期出境游,这份小贴士请收好→为秋日节能增光添彩,BC Hydro这些小贴士助您省电30+岁如何摆脱工作限制,成为高价值自由人?最大的昏招什么?中秋节不吃月饼了? 现在海外华人都选择吃这个【记忆】除了吃月饼,过中秋还有哪些需要讲究的仪式感?谈谈盗取资料 回国发展小分队粉丝速报:Costco月饼上新!
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。