坐飞机前最好别碰“这5种食物”！苹果、口香糖在列

搭机前所吃的食物，会影响一个人在机舱内的身体状态，尤其是搭长途飞机可能会睡不好、肠胃不适、脱水等，吃错食物恐会加剧不适感。