Redian新闻
>
现在是极佳排湿季,这样泡脚,湿热寒湿都散走

现在是极佳排湿季,这样泡脚,湿热寒湿都散走

公众号新闻


可仁前面给大家说过,今年的五之气很明显地感觉到,温度不热,燥热中夹杂着些许潮湿,在这样的天气下,湿气很容易乘虚而入,而湿为阴邪,就会伤及人体阳气。

我们想要把体内的湿气排出去,此时不免是一个好时机,可以说是借天力而为了。

排湿的方法很多,但现代人生活节奏快,一些比较麻烦繁琐的方法,大家知道了也就知道了,也很少有人会去付诸实践。

所以,如果说让可仁选出一个既方便可行、又有效、又没什么副作用的方法,那么可仁会告诉大家:泡脚吧。



01

泡脚好在哪?


1.脚是人体的“第二心脏”

中医认为,人有四根,其中脚被称为精气之根,也是人体精气的凝聚点。

我们的脚,不仅是脾经、肾经、肝经这三条经络的发源地,还是胃、胆、膀胱经的气血灌输之地,穴位十分密集



可以说,脚对应着五脏六腑,影响全身的气血的经络运行。


而泡脚其实就是在用水的温度刺激脚部的穴位,疏通经络,气血流畅了,身体的痰湿浊污就不容易淤堵住,往外排也会更有动力。


2.泡脚属于外治法,没有副作用


很多人对于要入口的方法还是有些忌惮,汤药也好、食疗也好、膏方也好、茶饮也好,终归是要经过脾胃吸收的,保不齐对脾胃有什么不良的影响。


虽然绝大多数情况下也不会有什么影响,但如果你实在担心,泡脚这个法子那就绝对适合了,不用考虑副作用的事。


泡脚这个习惯很多人本来就有,有的人还会在泡脚时加几片生姜啊、艾叶啊或者花椒,这都是很聪明的方法。


不过,要想泡脚祛湿效果好,还是得用上这个千古名方——温胆汤。



这个方子从南北朝时期就有了,后来经过一代又一代的名医改良优化,效果越来越好,也一直得以传承,并且从一开始的口服方,发展成了现在的浴足方,适用范围也在不断变广。



02

千古名方,精妙配伍

让泡脚锦上添花


在中医里,除湿祛痰最常用的方剂就是温胆汤,它最早出现在唐代药王孙思邈的《备急千金要方》中。


温胆汤最初的用处主要是以温和肝胆为主(肝胆属木,性温),温则胆气调达,入夜胆经运行时,才能魂归心舍,安然入睡。

后来,温胆汤因为药效神奇,不断为后世所用。配方也不断加减化裁,主治证由“不眠”、“惊悸”扩展为多种病证,早就不是最开始治疗胆寒的汤方,只是仍沿用“温胆汤”的名字。

配方很简单,但配伍得很精妙,所以效果奇佳:茯苓、半夏、枳实、陈皮、竹茹、炙甘草、生姜、大枣,共8味本草。


方中半夏燥湿化痰,竹茹清热化痰,二者合用,一温一凉,化痰合胃,除烦止呕;

陈皮理气化痰,枳实行气导滞化痰,也是一温一凉,共奏理气化痰之功;

生姜能温中能化痰,兼止呕,炙甘草、大枣温中益气

目前临床上温胆汤的应用范围极广,涉及多种病证,像咳嗽、皮肤病、脚气、口臭、打呼、脂肪肝、白带异常等等,甚至连一些精神方面的疾病,都有通过温胆汤治愈的病例。

大家可能觉得有点太神了,但实际上这些病症的归因,都是体内有痰湿,把痰湿一除,自然就好了。所谓的温胆汤“治各种疑难杂症”只不过是表象。



并且,温胆汤对痰湿的清理之功,是几乎普适的,寒湿、湿热都能用。所以每每说到祛湿的话题,温胆汤都是可仁的不二之选。



03

原料有讲究

使用好方便


温胆汤这个方子,可仁一直都在用,长期以来,可仁都是自己去捡药回来煮水泡脚的,虽然效果很不错,但也确实有点麻烦。

但就在最近,可仁发现了一款可以直接扔进洗脚水里,几分钟后就溶解在水中,完全不用再费时间去熬煮的温胆浴足凝珠。这一定要推荐给大家。



这个温胆浴足凝珠其实就是严格按照温胆汤的配方,药材熬煮后浓缩成精华凝珠,并且用料十分讲究。

方中的半夏,严格使用的是旱半夏,但现在市面上有些药房的半夏,都不全是旱半夏,里面夹杂着水半夏。水半夏不但价格低廉,药效也差得远。

方中陈皮,用的也是3-5年陈化过的。陈皮可以理气健脾,燥湿化痰,但有些药房也会用便宜的新鲜橘皮替代,是没有这样的功效的。

竹茹虽是普通的一味药,但竹茹入药最好的是“青丝竹茹”,就是将竹子外皮刮去后,中间带绿色层的部分。而不是市面上多见的,白色竹子内层。


再好的方子如果原料用得不够好,效果也会大大折扣。这款温胆足浴凝珠能在用料上如此讲究,是非常难得的。


而且用起来也很方便,泡脚时先放2粒凝珠在盆中,加入热水,几分钟就会在水中溶解化开,然后就可以直接泡了。泡完后直接把水倒掉即可,完全不用担心有药渣残余



这个凝珠小小一个,出差旅游也能随身带着,完全不占地方,而且包装是用的水溶膜,正常携带时不用担心会洒漏,但入水又会快速溶解,并且是环保可降解的材料,便携又省力。



04

睡力铺特惠


温旦足浴凝珠,现已上架至睡力铺商城,可仁也为大家争取到了特惠价格。

原价109元/盒,活动价只要99/盒。一盒是56颗,一次用2颗,正好可以用到仲夏月结束,平均一天也才3块多钱。





【版权声明】

1.本文部分图片来自网络,版权归原作者所有,侵删。

2.文末留言区开放,欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由,精选留言不代表本平台立场。



点这里带走,温旦足浴凝珠

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
口碑极佳7个的公众号,值得收藏2023年,口碑极佳的几个公众号!英仙座流星雨落在这周末了!条件极佳,抬头可见!口碑极佳的公众号,有用又有趣!刘芹:用商业反哺基础科学是极有意义的事情 | 5Y View5132 血壮山河之武汉会战 信罗战役 5布碌仑锤杀案凶嫌妻子祈求重伤幼童平安 “两个家庭都散了”学费太贵,美国人转向社区大学!全美最佳排名公布用“水墨烟云”演绎一场运动员的“风云际会”,亚运大片每一帧都是极致东方美学1884年以来的最强暴雨!香港特区政府:提前45分钟收到深圳排洪通知 水浸是极端降雨导致办公室少不了它!艾灸做成了液体,一滚一抹,轻松逼出寒湿气!学费太贵!美国人转向社区大学,全美最佳排名公布CNE飞行表演观赏攻略:不用花钱+角度极佳的8个观赏地点酒店价格涨疯了背后,是极端的理智算计均价 ¥100+,这才是极简护肤的正确打开方式改变世界的马赛克泡脚桶届的天花板!一台=泡脚桶+按摩器+汗蒸机,把足疗店搬回家!口碑极佳的6个公众号,值得关注!比食不果腹更惨的是腹不裹食澳洲进口美丽诺羊毛被,保暖、吸汗、排湿,让人暖到心坎里秋冬居家氛围好物!是加湿器、香薰机,更是极光火焰氛围灯!华女来美7年仍无身份!外州餐馆打工,这次回纽约,家都散了…右上腹阵发性绞痛,伴发热寒战,巩膜黄染,如何诊断?一个懒人养生法:躺着赶跑寒湿,补足阳气“激素宝宝霜”快停用,湿疹娃应该这样用药!第九章第一节 分权制衡地方自治的共和政体克宫:这是极端敌对!《僭越之殇》(20)——快乐傻子铺上艾草床垫,养一身暖,甩走寒湿太舒服了!身体乳界的香奈儿!沉浸式呵护只需1s,让你从头到脚都散发自信!秋冬天睡了艾,寒湿气清了,全身都轻松铺一床艾 补一身阳 甩走寒湿人得劲!布碌仑锤杀案凶嫌妻子接受采访,为孩子祈求平安,两个家庭都散了上个厕所回来帐篷没了!当地回应:偷盗只是极个别,正号召村民上交!网民陈某被抓获,落实被盗案件65起为什么说“大气环流紊乱”是极端天气的元凶?
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。