一个懒人养生法：躺着赶跑寒湿，补足阳气
体内湿气过重时，不仅不能濡养脏腑，还会困阻脾胃，影响水谷的正常运化，甚至影响到津液的生成。
再加上秋季干燥，损耗了津液，秋燥的症状就更严重了。所以，如果你的秋燥迟迟不能得到缓解，很有可能就是体内的“湿”在捣乱。
“治病必求于本”，这时候就不能再一味地“润”了，反而是要注重「祛湿」。
未病先防
祛湿防冬病
《黄帝内经》有云：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。
意思是如果秋天受到湿邪的侵袭，聚湿生痰，到了冬天水气当令，湿上加湿就会发生咳嗽。这其实也是中医“未病先防”理念的一种体现。
这时候祛湿，可以用芡实、茯苓、白扁豆、赤小豆来煮汤喝，也可以采用泡脚、拔罐的方法，通过出汗的方式，让湿气发散出去。
当然，还有一个内外兼顾的法子——「艾灸」
而艾草为纯阳之物，艾灸的热量足，渗透力强有开郁、祛湿补阳气的能力，特别适合这时候用。
但是艾灸有几个困扰：
一是花费时间长，很少有人能够坚持下去；
二是味道大 ，不是每个人都喜欢；
三是自己灸怕找不准穴位。
那么，有什么方法既能解决这些问题，又能达到和艾灸一样的作用呢？
02
秋冬全新升级
更厚、更软、更透气
老款的艾绒床垫有多好用，买过的梁友可谓是深有体会，因为考虑到部分梁友的不同需求，加上现在秋冬季节天气变冷，我们又重新定制了升级款！
重量：5.6斤升级到8斤
充绒量更足的同时，它的艾能量也更强大，更加适合秋冬这样寒冷的季节使用，深藏在体内的老寒湿，也更容易拔出去！
厚度：3.5mm升级到7mm
艾绒：无枝无梗，超柔软
老款的艾绒床垫是将更个艾草打绒的，有些皮肤比较敏感的梁友，就会感觉有“梗”困扰。
新升级的床垫，采用的是纯野生艾叶打绒的，无枝无梗，睡在上面柔软又亲肤。毫不夸张的说，跟睡家里的绵花垫子没有太大的区别，就算是敏感的梁友也可以放心睡。
还新增了抗菌、防螨、除臭三大功能，用起来不但养生，而且还更加干净和安全。
双面可用：一面绵花、一面艾绒
03
纯艾强身
比艾灸更给力
相比艾灸之法，艾绒床垫与身体的接触面积更大，一次就能护住全身的阳气。
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它是5年陈艾绒填充，艾量非常足，睡在上面，就像给整个背部的经络做「无烟艾灸」
可仁推荐体寒、肠胃经常不好、痛经的梁友一定要试一试，尤其是这个新升级款，更厚、更重、料更足，给整个秋冬满满的暖意。
04
5年野生陈艾
睡跑寒湿
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”；
《本草纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿”；
50斤艾草提取1斤艾绒，做成“黄金艾绒”。床垫8斤，艾绒就足足用了6斤，至少用掉了300斤艾叶。
这种挥发油，正是“阳气精华”，艾的作用几乎都来源于此。
要知道，艾草的作用可不止祛湿护阳那么简单，艾叶含有的挥发油，挥发后的独特清香气味，能帮我们入睡更快。
而且它的气味里含有的樟脑、龙脑等草本素，可以有效赶走螨虫，相当于“自带洁净力”。
所以用它睡觉是不需要水洗的哦！（含艾绒，不可水洗，定期晒晒太阳即可）
04
一年四季都能用
它的尺寸是1.8*2米的，可以像被子一样随意折叠，完全不怕折坏，常见尺寸的床都能适用。
即使放在稍小一点的床上，边缘垂放下来很好看，对折垫上也很柔软，收纳很方便。
而且它用了特殊的绗缝技术，不跑绒，一床能睡上很多年。
而且还有抗jun、防螨、消臭三个功能的加持，让本就不普通的床垫更加实用。不但睡的健康，还睡得舒心和干净。
05
睡力铺特惠
正安·艾绒逐湿寒双面养身床垫（加厚升级款），现已上架至睡力铺商城，可仁也为大家争取到了特惠价格。
升级款艾绒养身床垫，原价299元，活动价只要269元！
（购买了老款床垫的梁友们，睡力铺为您准备了专属回购好礼，已发放到商城个人中心，请前往点击查看哦）
而且现在下单，还送价值59.8的“青花瓷颈椎枕”两个！
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