迎接新生儿的同时也不可忽略老大，如何帮助大孩子做好心理准备？

这个年龄段的孩子还不太懂有一个新弟弟或妹妹意味着什么。不过，可以多跟孩子聊聊即将出生的 "新宝宝"，让孩子感受到我们的兴奋。她可能不明白我们为什么兴奋，但你的态度会感染大孩子，也会感到兴奋。

请记住，我们可能无法一直一碗水端平，尤其是我们自己感到疲惫的时候，这难免会有疏忽。如果我们感到力不从心，可以向我们的伴侣、其他家人和朋友寻求支持和帮助。

在这个年龄段，我们的大孩子仍然非常依恋我们，还不懂得如何与他人分享父母。我们的孩子也可能对变化非常敏感，可能会对新家庭成员的想法感到威胁。以下是一些建议，可以帮助大孩子轻松地成为大哥哥或大姐姐。

1. 等一段时间再告诉大孩子关于宝宝的事

当我们开始购买婴儿家具或婴儿衣服时，或者当孩子开始问起妈妈的 "肚子 "越来越大是怎么回事时，再向他解释。大孩子的图画书很有帮助，上面关于兄弟姐妹的教学可以很好的让他明白这些。

相关资料可以向医院咨询寻求。注意，尽量在孩子从别人那里听到新生儿的消息之前告诉他。

2. 要诚实

要跟他说宝宝会很可爱，但也会哭闹，会占用妈妈很多时间和注意力。此外，确保大孩子知道他可能要过一段时间才能和新生儿玩耍。向孩子保证，宝宝出生后我们会像现在一样爱他。

3. 让大孩子参与宝宝有关的决定

这会减少他的嫉妒心。让他和我们一起选购婴儿用品。给他看自己婴儿时期的照片。如果我们要用他的一些旧婴儿用品，在为新宝宝准备好之前，先让他玩一下。给孩子买一个娃娃，让他照顾 "他的 "宝宝。

4. 适时改变孩子的作息时间

如果可以，在宝宝出生前训练大孩子完成如厕训练或学会肚子睡觉。如果做不到，就推迟到宝宝在家里安顿下来之后再做。否则，我们的孩子可能会因为除了要适应新生儿带来的所有变化之外再去学习新东西，而感到不知所措。

5. 允许我们的大孩子会惹麻烦

例如，我们已经训练过上厕所的大孩子可能会突然开始 "出现小麻烦"，或者他可能想用奶瓶。这是正常现象，子确保大孩子仍然得到我们的爱和关注的方式。与其让他表现得像个孩子，不如让他得到他需要的关注。当他表现得更成熟时，就表扬他。

6. 为我们住院时孩子做好准备

当我们去医院时，他可能会感到困惑。向他解释我们过几天就会带着新生儿回来。

7. 为大孩子留出特别的时间

阅读、玩游戏、听音乐，或者只是一起聊天。向他表示你爱他，想和他一起做事情。另外，让他感觉自己也是事情的一部分，比如在你喂宝宝的时候让他帮忙抱抱孩子。

8. 当亲朋好友来看新生儿时，请他们花一点时间陪陪大孩子。

这会让他觉得自己很特别，不会因为大家的兴奋而遗忘自己。当他们给宝宝带礼物时，也可以给他一份小礼物。

9. 让爸爸陪陪大孩子

新生儿的降生是父亲与大孩子独处的好机会。

5岁以上的孩子通常不会像年幼的孩子那样感觉新生儿会威胁到自己的地位。不过，他们可能会反感新生儿受到的关注。让大孩子做好迎接新生儿的准备，用孩子能理解的语言告诉孩子发生了什么。解释新生儿意味着什么，以及哪些变化可能会影响到孩子。好的和不好的都要如实告知。

让大一点的孩子帮忙为新生儿准备东西，如整理婴儿房间、挑选衣服或购买尿布。

如果可能，让大孩子在宝宝出生后尽快到医院来，让孩子感觉到自己是这个成长中的家庭的一员。

当我们把新生儿带回家时，要让大一点的孩子觉得自己在照顾宝宝的过程中也能发挥作用。告诉大孩子可以抱宝宝，但必须先征求我们的意见。当大孩子对宝宝温柔体贴时，要表扬他。

不要忽视大孩子的需求和活动。让他知道你有多爱他。努力每天花一些时间与大孩子独处；利用这个机会提醒孩子，他是多么特别。

参考资料：
https://healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx

https://childmind.org/article/preparing-child-new-sibling/，https://www.verywellfamily.com/preparing-your-first-child-for-a-new-baby-2765029

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