大概80%女人在心里说“是”，100%的男人狂点头。可是，你看120斤的刘涛，水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦，该有的地方有，腰臀比完美，身材紧致性感，没有一丝赘肉。跟85斤的竹竿子乔欣同框，两人看起来一样瘦，但刘涛身材凹凸有致，S型曲线尽显女人味。出席大型场合，气色绝佳，面色红润，超显气质，让人目不转睛。看到如今面容姣好凹凸有致的刘涛，你很难想象几年前的她，居然是一个发福老态，腰粗腿肥的样子。而她那时已经退圈多年，没事业、没储蓄、更没有家庭地位，天天在家盯着两个孩子发呆，甚至患上了抑郁症。眼看孩子们逐渐长大，她实在不舍得他们跟自己一样，拥有一个不快乐的童年。只是此时的她，一个生过两个孩子的30岁+女人，身材早已走样到没法看！体重飙升到150斤，整个人胖了2大圈，最大码的礼服都穿不下。副乳、大肚腩、大象腿松弛下垂；下巴堆成三四层，肥硕显老——
❌运动：买个跑步机，瑜伽、举重练个遍，小腿越来越粗，还费时间难坚持；
❌偏方：减肥药、酵素、抽脂……花钱遭罪不说，瘦下来4、5斤过几天就反弹，停经、脱发跟着来；
❌节食：早午饭一片绿，晚餐干脆一根黄瓜，饿得头晕昏花，半夜肚子咕噜噜叫。
折腾了一番，150斤的臃肿身材不仅没有一丝瘦下来的痕迹，反倒把身子搞得虚弱，频频被拍到独自去看医生。外界舆论铺天盖地，“刘涛豪门梦碎”、“又肥又老复出无门”，全世界都等着看她的笑话。恰逢这时，经纪人从国外回来，给她推荐了一项运动——速瘦美体普拉提。说来也是神奇，10分钟的时间，不需要其他工具，动作一学就会，非常简单轻松。一次练完，最明显的感觉是完全不累、又暴汗十分明显！大肚腩上的肉肉随着呼吸在一点点收紧。于是刘涛又坚持练习了一个星期，再拿出尺子一量，腰围小了3厘米。要知道，她之前饿到头晕，练到全身颤抖，大肚腩都丝毫不变。可现在每天10分钟练习动作简单的普拉提，反而能向小蛮腰迈进一大步？身上的肉松松垮垮，怎么减肥都瘦不下来的根源其实是忽略了肌肉塑形。举个简单的例子，作为普通人的我们，经常是拼命节食减肥，好不容易体重轻了，但还是浑身肥肉。只关注体重秤上的数字，你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材。因为，同样是10斤肉，10斤肥肉，油腻占体积，10斤肌肉，紧致体积小。这就意味着，同样吃吃喝喝，肌肉含量多的人，就算躺着不动，不一会就消耗完热量。因此想要轻松塑形瘦出曲线身材，关键是精准对肌肉发力。传统的运动只是对表层的脂肪和肉肉发力，内部的肌肉依然松弛，往往练完没效果或者反弹快。但速瘦美体普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位，深入刺激最里层的深层肌肉，让你由内到外变紧致、变年轻。于是，在经纪人的力荐下，刘涛抱着试一试的心态，在工作休息期间、带娃间隙，跟一位明星教练开始练起运动医学界最权威——速瘦美体普拉提每天练几分钟，家里随便一个角落，吃个苹果的时间就完成了！通过普拉提呼吸法精准发力，口呼鼻吸，增加有氧能力，使血流加快，提升身体代谢能力。有效将脂肪进行分解、溶脂、燃烧，从源头抑制脂肪吸收。再配合简单的核心训练，激活深层肌肉，防止脂肪合成，排毒养颜，增加肌肉密度。让体型紧致有弹性，达到雕刻S型曲线的效果，形成易瘦体质。虽只有简单几个动作，每个动作30秒，组间休息10秒，一张椅子、一堵墙就可轻松完成，却有着惊人的燃脂效果。相当于一场马拉松长跑和一次健身房，脂肪持续燃烧72小时。速瘦美体普拉提非常适合时间少、没毅力、顽固脂肪减不掉的人，在全球已掀起一股潮流，人气只增不减。
减脂速瘦：激活全身肌肉肌群，促进血液循环，加速脂肪全面代谢，拉长线条瘦出；雕刻S曲线：牵拉骨骼正位，纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮S曲线，做性感挺拔气质美人；逆龄紧致：口呼鼻吸呼吸法，疏通全身经络、排毒清淤、充足气血、疗愈五脏，做健康元气美人。
1个月后，她彻底甩掉了那顽固的30多斤肉，身材凹凸有致！连她都不敢相信，不用剧烈运动，也不节食挨饿，每天几分钟就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了。瘦了整整30斤后，一个“土味人设”被牢记的女人，口碑180°大反转，事业随之翻盘。随便往哪儿一坐，都闪闪发光，简直就是逆天养眼的仙女！这些年她频频传出婚变的消息，网传她老公又欠20亿，直到今年她首次公开回应：没有离婚！如今45岁的她是儿女双全，享受着事业的充实和家庭的的幸福，已经活成真正的大赢家。怪不得刘涛说：瘦下来就是最好的整容法，速瘦美体普拉提堪称女性的福音！各路资源拿到手软，刘涛用五年时间，产出无数爆剧，帮老公还清债务。五次登上央视做主持，马云为她开出1000万 年薪，各路男神、小鲜肉都抢着跟她拍戏……身材好的人，不论穿着朴素、还是盛装打扮，静静地站在那里便是一道风景。
而有的人，3米开外就看得到庞大的身躯，即便颜值再高、名牌加身，但一旦跟“胖”搭在一起，美感也会大打折扣……
毕竟，理想的身材意味着女人的好品味！哪怕是能力相同的女人，身材纤瘦的人也会显得更高级、更有气质。
老板愿意带你见客户，老公夸你有魅力，参加孩子的家长会都更有面子。
闫妮跟练3个月，哺乳期吃了70只鸡，胖了近40斤，整个人都显老、油腻。被网友吐槽：土肥圆。离婚后的她迷上了普拉提，只是带娃间隙、做家务空隙间跟着练就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了。“减肥40斤堪比整容”，全身上下都洋溢着精致又优雅的光芒~胡歌表白，李晨追她，顶流男神痴迷她……征服无数男神！52岁事业顺利，婚姻幸福，和23岁女儿站一起，简直就是毫无年龄差的姐妹花！其实，不止闫妮、刘涛，还有很多出了名的不老女神，把普拉提当做保持身材的“杀手锏”。娘娘孙俪和莫文蔚，多次在微博上公开表示：普拉提是她逆生长的秘诀。54岁的刘嘉玲，通过普拉提，依然保持着曼妙的身材。还真有，关于普拉提，刘涛曾说“练普拉提，首先是跟对教练！”于是，那位帮闫妮、刘涛等一众明星全面蜕变身材的“老师”终于被扒了出来！他的学员里，有80%都是明星！比如章子怡、宋慧乔、胡可……也许你会说：一个男老师真的能帮助女性打造好身材吗？正是妻子的经历触动了魏巍：帮明星塑形美体是为了更美，但帮普通人却是拯救她们的健康与信心！因此他选择与国内知名的【千聊特训营】平台合作，通过线上的形式帮助到更多人。费时近300天的时间，终于精心打磨出了这门【5天普拉提速瘦美体营】——在给大家推荐之前，我亲身体验了一番，果然是物超所值。一套当下最潮流的科学塑形美体法——“速瘦美体普拉提”；魏巍直播教学（章子怡、宋慧乔的明星同款教学体验）；1V1普拉提指导+社群服务，答疑-解惑-纠正、学习更高效！
如果你也是：中年赘肉松弛、体虚无法运动、甚至产后耻骨分离、盆底肌松弛，却束手无策。那么我强烈建议你花2分钟，看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天就解决以上问题，且保持八年不反弹——魏巍看起来年轻，实际上却是有着15年健身美体经验的“老师傅”。科学有效的理论+简单有趣的普拉提练习，吸引了包括CCTV在内的节目邀约，魏巍还因此被称为“赘肉克星”。但就是这么一位经验丰富的教练，竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题！魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升，尤其是肚子和大腿的赘肉又松又垂，吊带裙、牛仔裤被迫全部换成宽松款。作为健身教练的魏巍，自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复，但发现：生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大，不仅身上酸痛僵硬，甚至会有肌肉无力、漏尿的情况，提重物都难更别说运动了。为了妻子的健康，魏巍开始深入学习最新的理论，又去请教前辈，这才知道：赘肉松弛、肌肉老化（如盆底肌、腹横肌等）、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！根据这一原理，再结合10余年的健身经验，魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”——
🔥激活深层肌肉，一旦深层肌肉被激活了，不仅燃脂效率比传统运动翻三倍，即便躺着、睡着，还能持续燃脂7小时；
🔥雕刻S型曲线，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液循环，瘦身不费劲，练出不干瘪也不壮硕的女人味；🔥融合康复理疗体式，修正骨骼肌肉的错位损伤，仪态更挺拔，效果更持久！
魏巍一边研发改良，妻子就紧随其后练习，结果着实把所有人惊到了：两个月后，去康复科检查，医生还惊奇地赞叹，娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛，恢复得比其他孕妈妈都要好得多。多年过去了，如今她依然是小蛮腰、筷子腿、轻盈活力，说是刚工作的小姑娘我都信！妻子的蜕变引来了圈内明星、综艺节目、国内知名企业对“速瘦美体普拉提”的关注。五六年间，魏巍不断根据中国女性的体质和需求，多次简化动作、改良效果，让运动小白、体虚人群、忙碌的白领和主妇都能轻松学会。至今他已带领了10986人平均每人减掉5 jin 脂肪，瘦身率高达98.9%，变瘦不反弹！近年来越来越多学员跟他说：这套速瘦普拉提简单且见效快，要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了！所以，当魏巍收到兴趣岛【原千聊特训营】平台的合作邀约后，他很快就答应了！经过大半年的时间，把15+年来的速瘦美体经验，结合10000+人的成功案例，终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——速瘦美体普拉提经过极大优化后：✘ 无需任何器械 ✘ 无需运动基础都能学。✓动作简单到就跟擦玻璃/吹蜡烛一样容易，随时随地都能激活肌肉，紧致美体！✓仅需半平方，不跑、不跳、不费劲，做起来毫无负担。只要你加入体验营——不懂可以问！做错可以纠正！知识点记不住还有人帮忙整理！魏巍老师从前都为章子怡、宋慧乔、胡可等一线明星服务。希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动，通过更科学的方式变美、变健康、变自信，活出更精彩的自我！体验营一经上线，好评如潮，大家纷纷表示：瘦了~紧致了~重回年轻~~生娃之后，身材就像被充了气一样，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我，唉。练了一阵子，上称一看竟然掉了8jin？！更难得是下垂的胸部和臀部都变得挺翘紧致，最近老公对我的态度自然是……一把年纪也不想着能有多美，就是希望腰痛关节痛的毛病能改善一下。没想到这普拉提比广场舞还简单，僵硬的身子骨越练越灵活，腰痛的情况也少了。一起跳舞的姐妹们还说我，看起来像瘦了五六斤，都追着要保养方法呢。说来惭愧，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样，又僵又痛。医生就只管喊我多休息，也没有其他法子。而且长期久坐，腰上的肉特别多，臀部很塌，还有含胸驼背的情况，可谓没有丝毫女人味。冲着魏巍老师的名气，慕名跟练普拉提，午休期间练一练呼吸，下班回家抽空练一练。初练对缓解工作的紧绷疲劳很有效，脖子肩膀不痛了。坚持了一段时间，大肚腩总算是收进去了，穿衣服都好看多了。如果你也想像她们一样，不跑不跳不节食，也能甩掉松垮肥肉，那么【5天速瘦美体普拉提】将会是你的最佳选择。因此，无论是30岁、40岁、50岁+都不要放弃对身材的塑造、身体的保养。爱自己是终身浪漫的开始，塑造好身材则是你爱自己的第一步！强烈推荐你，加入魏巍老师的【5天速瘦美体普拉提营】——
点击下方蓝字，轻松收获紧致轻盈~
