不断觉察，让自己成为光

教育

2023-10-28 13:10

“我真的相信，只要我们不断去反求诸己，回到那个原点上去看我们自己，不断觉察自己生命的发生，我们就有机会变成一个更好的自己。”

共创活好的环境

『niwo』

*口述 | 念觉 [突破之道(一阶)、解决之道（二阶）工作坊学员]

大家好，我刚刚参加完二阶，想跟大家分享一点自己上完二阶之后的感受。

在一阶课堂里，我有了很多看见。例如我的亲密关系出现问题，原因并不出在别人身上。上完一阶后我就梳理过，自己有的时候总在强调某个问题发生了，是因为这个原因，是因为别人有问题，很多时候我都没有看到自己的问题。

同时我也在不断反思，我原来感觉自己和父母的关系是没有界限感的，因为我们之间的爱是特别的。我父母对我没有特别的较真，对我特别特别的好，特别爱我，而且是毫无条件的爱。原本我并没有意识到自己跟父母之间的关系有问题，随着慢慢长大，渐渐无论他们说什么，我都感觉他们太没有界限感了，觉得他们在干扰我的生活。他们在说一些话的时候，我会很敏感，还会有一些过激反应。

所以在上二阶的时候，我希望能更好地理顺与父母的关系，希望能把界限感这部分好好修一下。回来后，我父母给我的反馈是觉得我比上课之前要柔软很多，他们在跟我沟通的时候，我不会再有那么大的情绪，会耐心地听他们说完。现在回想起来，我确实曾经跟他们生气，然后开车就走了。当时自己还并不觉得有什么问题。所以我特别感恩能参加二阶，让我和父母的关系有了新的发现与突破。

我们家经常召开家庭会议。我学习了niwo课堂中的方式，我跟父母说：“我们只需要全然地聆听，不做任何评价，让一个人把话完完全全地说完之后，我们再进行沟通和交流。”把niwo这种分享交流的方式运用到我们的家庭生活中，让我们彼此之间的关系更近了，还有那六个字：不急、不怕、不停，我真的很感恩。

我真的相信，只要我们不断去反求诸己，回到那个原点上去看我们自己，不断觉察自己生命的发生，我们就有机会变成一个更好的自己。修的过程就像我们把光放在放在烛台上，这样光就不会被遮盖。这簇光会温暖我们身边的人，会照亮哪怕一小片黑暗。当大家一起共修，这个世界就会更加充满爱和正义，就会更加温暖美好。END.

口述 | 念觉(化名) [突破之道(一阶)、解决之道（二阶）工作坊学员]

如您想了解更多，欢迎点击「阅读原文」跟我们联系。

金惟纯先生在niwo成长学院开设了【突破之道】等系列工作坊。他温润通透的人生状态，影响和带动着越来越多的学员，走上了“突破过去”和“终身成长”的全新人生道路。