为什么说1000遍，孩子也不听？

2023-10-29 23:10

作者：周治琼来源：儿童青少年心理分析（ID：zhixinxinli01）鲁稚的阳台  编辑

其实，这里可以引申出一个问题：为什么说100遍孩子不听的时候，还要继续说1000遍呢？

总觉得多说几遍，孩子就会听，这是很多家长的误解和幻想。

结果，不知不觉中，就产生了超限效应，孩子有了逆反心理，更加不听了。

什么是超限效应？

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

这来自于作家马克·吐温的经历：

马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；

10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；

又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。

在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。

这种由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。

也就是说，说1000遍的效果，不会递加，反而会递减，不仅不听你的，还可能干脆跟你对着干。

你让我往东，我偏要往西，你让我快点，我偏要慢吞吞的。

这是人的，特别是孩子的天性使然，不是人力可以左右的。

如果你一定要坚持“说得越多，孩子就越听”的执念，只会让自己陷入挫败和愤怒之中。

那么我们就继续谈谈，为什么那么多家长都会习惯一遍又一遍的念叨孩子？这么出奇的一致？

这其中有个“路径依赖”的问题。

孩子小的时候，父母说的话他们听不听呢？大概率是听的。

越小的孩子，父母的话对他们来说就是圣旨。都是听话的天使宝宝。

孩子长大了，有自己的想法了，不愿意随叫随到了，孩子变了。

家长却不适应了，就像是一直都是走路前进，突然某一天需要跳着走，总是很难改过来。

父母会依赖于习惯的“说教”、“指挥”路径，指望着孩子还像小时候一样听话。

孩子不听，父母的“逆反心理”也上来了：你越不听，我越要说。

双方僵持在那里，也就有了说1000遍也不听的奇观。

另外，孩子不听话，带来的失控感，以及权威被挑战的挫败感，也是家长们执着的原因。

为什么我们都喜欢听话的孩子？即使清楚过于听话的孩子，大概率是没有想法，没有主见的“应声虫”？

一说就听，带来的是一种权利的掌控感，能满足家长作为权威的成就感。

某一天，孩子不听话了，权威被挑战了，心里难免不舒服，也很难接受现实。

于是，就不自觉地掉入了“圈套”，或者说执着的陷阱。

不愿面对这样的挫败，想方设法，让孩子听话。

于是，就变得唠叨、重复，说个没完。

因此，除了责怪孩子“说一千遍都不听”，是不是也需要反思一下，为何家长总是习惯，不厌其烦地，无效地重复1000遍？

下面我们展开讨论一下让家长头痛的“问题行为”。

如果能够说上一万遍的事情，应该是频繁发生在生活中的小事。

比如不把脏杯子立刻刷了，或者脱下来的衣服乱扔，学习上可能就是马虎不仔细、拖延之类吧。

无论是什么，暂且称为问题行为。

问题行为通常有五个不同的目的。

第一是“求表扬”。比如以前做了什么有人表扬了，所以一直做。

第二是求关注。很多孩子通过表现得与众不同来求关注。故意捣乱的孩子都是在求关注。

第三应该是权利斗争，也就是控制。

很多家庭里的绝大部分争论都处在这个阶段。为什么天天都因为重复的内容吵架？

就是在争夺某件事上的控制权。

比如前面说的脱下来的衣服不叠好，每天被妈妈说很多遍，而且经常情绪浓烈的说他的房间跟猪圈一样，来自于一个孩子的真实经验。

那么孩子听了吗？当然不会。

孩子会自己在心里默念：你想骂你就骂吧，别把别把自己累着就行，反正你都说了十多年了，我改了吗？

在这里，不听，不改，等于胜利。

第四是报复。来看病的孩子中很多都是这种，反复自残的小孩有很多都是这样的。

他们知道父母最害怕什么。

我听过拿刀划自己的小孩说：“我就想看看她（母亲）的反应。”

到这个阶段家庭教育很难解决亲子沟通的问题，需要寻求专业的帮助了。

第五个阶段是证明无能。

不少休学的小孩就是这样，他们通过证明自己无能，来告诉对方不要再对自己抱有希望了。

假设孩子目的是处在第二、三个阶段，要么求关注，要么争夺控制权。

那么这时候最好的做法就是视而不见，而不是反复提醒、督促，家长每一次的“批评”，在孩子眼中都是目的的又一次达成，是一种强化。

如果是叠不叠衣服被子这种小事就随他去吧，如果是学习马虎拖延这种，就让孩子自己去承担可能的后果。

要注意的是，当预测的不良结果真的来到的时候，安慰孩子而不是嘲笑。

家长养孩子不是去证明谁对谁错，是在他遇到困难的时候去提供帮助，这样他就不会在做事情时畏首畏尾。

看清楚孩子“问题行为”背后的目的和心理需要，才可能对症下药，进行真正有效的矫正。

一味地重复、唠叨，只会把双方都拉入烦躁、无力的深渊。

另外，最有说服力的，不是说的遍数，而是说话的人。

就像我们怕一个领导，知道这个领导掌握着我们的核心利益，依然他说什么是什么。

反之，一个领导，空有职位，却完全没有话语权，他就算天天开会，天天念叨一万遍，大概率也是没有人听的。

家长其实是类似的。

青春期的孩子，都会试图挑战父母的权威，一旦挑战成功了，父母将权利拱手相让了，对着孩子小心翼翼了，那么话说再多遍，也就是耳旁风。

因此，家长需要换个思路，不是不停地唠叨、数落，而是要想办法，树立自己的权威。

作者简介：周治琼，心理学硕士。曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数6000小时以上。

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