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这是我第255篇原创内容

作家哈丽雅特·布莱克（Harriet Braiker）曾说，励志卓越可以成为你努力的动力，追求完美却只会让你身心俱疲。

列夫·托尔斯泰也曾说，你如果追求完美，将永远无法感到满足。

的确如此，完美主义就像爱情里的偶像剧，看起来很美，却实实在在是一剂后劲很大的毒药。

因此，我想成为不完美主义者，不用刻意去追求完美，不用为每一个细节吹毛求疵。

这样哪怕在状态不佳的时候，也能轻松找到做事的力量。

很多人担心，如果不追求完美，那么生活、工作质量会降低！

这完全是对不完美主义者的错误理解。不完美主义并不等于懒散、低标准、安于失败、或是不追求优秀与进步。

在我看来，不完美主义者也在致力于追求他们心中的美好，他们同样也会采取积极的行动，但不完美主义者并不指望达到完美，更不会把完美当成理所应当的结果。

从思维底层来讲，不完美主义者看重的不是把事情做到完美，他们更在意先把事情做完。

而在做的过程中，不完美主义不会抵触把事情做好，它只是消除了对失败的恐惧，比起关注结果，更关注过程。

这才是真实的不完美主义者。

畅销书作家斯蒂芬· 盖斯曾说“身为一个不完美主义者的首要好处是，你可以在更多的场合获得行动力，受到的压力更小，取得的成果更大。一个人越是勇敢、自信、轻松，就越容易接受生活中的不完美。”

的确如此，当我们的关注点不在于行动的结果，而是“这次我从中学习到了什么，我做好了什么”，这远远比“没有达成目标，我真糟糕”要带来更多的行动力。

举个例子。

我们大多有听过类似这样的故事，一位男生大学时喜欢上班里的一位女生，数年后重逢，告诉女生自己曾经喜欢她。女生一脸惊讶，完全不知道呀，如果再狗血一点，可能这位女生也曾经对男生心动过，但因缘际会，就这么错过。

这个故事里，男生多半是把关注点放在了结果上，现在这个时机是不是不太好，我今天的着装是不是太随意，我想到的话题会不会太枯燥，直接表白会不会太尴尬等等。而换个角度，如果把关注点放在过程中，就会出现“我喜欢她，想让她知道，要怎样才能更好让她明白我的心意”这样的想法。

不在意最终的结果去行动，会不会有不一样的结局？

当然不一定，但肯定是有了更多的成功机会，最差来讲，至少自己是没有什么遗憾了。

除了行动力，其实不完美主义还能很好消除自我内耗。

曾看到这么一个说法，“内耗是自己和自己作对，是一个人内心两种或多种意识冲突产生的结果。因为是内耗，所以没有赢家，无论哪一种意识占上风，都会被内耗浪费掉一部分精力。”

心理学也有类似的认知。心理学认为，内耗，其实是源自对自我的不接纳，对自我的挑剔和排斥。

一个对自我不接纳的人，那么他一定会对自我产生很多的不满，因此就会自己和自己较真儿，甚至作对，从而产生很多的焦虑恐惧抑郁的情绪。

作为不完美主义者，底层就是理解和接纳万事万物的不完美，接纳生活的不完美，接纳事情的不完美，接纳人的不完美。

当一个人对不完美有了这么强烈的认知和接纳，对自己的不完美也就会有更多的包容，因为对人事物期待的降低，便会看到自我的更多美好。

斯蒂芬·霍金（Stephen Hawking）曾说，“你如果能把期待降低到最低，便会对拥有的一切心存感激。”

不完美主义者，大约就是这样一种心态。

说到这里，敏锐的伙伴或许已经发现，不完美带来的更重要的结果是——自我的自由。

这份自由来自于对真实的接纳，来自于对结果的接纳，更来自于不内耗的自己。

当我们成为一名真实的不完美主义者，我们的行为和思维都不再被完美束缚，我们会拥有一双与过去不一样的眼睛，看到的不是恐怖的未知，而是具体的行动方案。

我们还会有一颗和以前不一样的心，这颗心不受困于他人的评价，而更在意自己想成为什么样的人，想成就什么样的事。

愿我们都能拥有这份自由。