郭晶晶谈育儿：物质朴素，精神富养

返朴归真

用爱和陪伴浇灌孩子成长

“二孩/三孩家庭，如何处理孩子争宠的问题？”

“其实很难。你单独看哪一个小孩的时候，都觉得他们都很可爱。但当三个孩子一起打架的时候，就会觉得他们一点都不可爱。”

这位昔日的跳水皇后，似乎在波澜不惊中，就完成了从自己到妈妈的角色转变。但在前不久她参加的一场全棉时代关于“健康育儿”的对谈中，郭晶晶坦言，成为妈妈不仅是一件幸福的事，更是一件有挑战性的事。因为成为妈妈以前，安排好自己的生活就可以了，而成为妈妈以后要安排整个家庭的生活。

她坦诚分享了自己作为母亲的烦恼——身为三个孩子的妈妈，需要和孩子斗智斗勇的时刻时常发生。三个不同年龄阶段的小孩在一起，难免会有打闹与争执。譬如给三个孩子分别买了不同的东西，只要一个孩子觉得其中一样好，那么其他两个孩子也会很想获得。

这样的坦诚配合着郭晶晶一贯“接地气”的育儿理念，引起了在场不少妈妈们的共鸣。如果把郭晶晶的育儿方式做一个提炼，“质朴”“朴素”“接地气”是避不开的关键词。在郭晶晶的育儿日常中，一些细节至今为人所称道：

儿子书包破了，她便在灯下亲手缝缝补补，而不是随意扔掉买个新的；

孩子想要零花钱，要先做力所能及的劳动来换取，比如给爸爸洗车；

特意带孩子去田地里插秧，体验劳动的辛苦和乐趣……

虽然有奢养孩子的条件，郭晶晶却坚持不给孩子“特殊对待”。在孩子的物质方面，郭晶晶显得十分朴素。这种朴素并非刻意节俭，而更像是一种价值观的选择。她始终清晰地知道真正重要的是什么，“现代科技发展很快，有很多琳琅满目的选择，但是我觉得，孩子们在日常生活中的需求其实很纯粹，他们其实不需要很繁杂很奢华的东西。”比如孩子的吃穿，安全、实用即可。

相比起更容易达成的物质满足，郭晶晶反而更愿意给到孩子充沛的爱与陪伴。在她看来，“孩子大得很快，要珍惜每个成长的瞬间。”育儿过程中很多事情做起来不难，但日积月累地坚持做到却很难。除了上学放学的接送，陪孩子阅读、写作业、练书法、做手工，郭晶晶还经常会带孩子户外运动，用时间和精力灌溉着孩子的成长。

在郭晶晶看来，只有真正喜欢的事情，才能够做好。所以她很少给孩子设限，而是引导他们去“遵循自己的内心，体验不同的事物”。给孩子搭建一个足够包容的“抱持”空间，尽可能地让孩子去自由探索，找到自己的心之所向。

怎样教育孩子，也许并无标准答案。但这些以爱包裹的时光，将成为伴随他们一生的铠甲。

做孩子的榜样

将体育精神融入家庭教育

周末每有闲暇，郭晶晶和家人都会优先选择带孩子去运动。骑自行车、徒步登山、滑板、轮滑等多元的运动方式，足可见郭晶晶对孩子运动的重视。看似是简单的举动，也蕴含着郭晶晶对于孩子在品格方面的期许，“运动除了可以增强体质外，他们也能在运动中学会坚持、拼搏和吃苦耐劳的精神。”

对于运动的重视，与她过去身为运动员所经历的磨练不无关系。从11 岁进入国家队，到15岁参加奥运会，在强手如云的赛场上，郭晶晶并不在天才的序列里，很长一段时间，都是靠着勤奋与坚持开辟出一条属于自己的路。赛场上不进则退的残酷，也让她对待输赢形成了自己的一套哲学，从而培养出孩子们对待输赢的耐心与稳定的心态。

在孩子不断试错的过程中，遭遇挫败在所难免，郭晶晶会花很长时间与孩子沟通怎样去对待。“我常常告诉孩子们，人生就是会有输有赢的，在失败中吸取经验教训，在赢的时候享受快乐、增强信心，还要多给孩子鼓励。他们经历过、体会过，就会明白，起起伏伏，这就是人生。”

在教育孩子的同时，郭晶晶也常常“反向”要求自己，以身作则，跟孩子一起去学习和成长。“对我来讲，自己能做的就一定会自己去做。孩子会觉得，这是妈妈会去做的事情，他们也要自己懂得去做。”

退役后，郭晶晶依然在不断开拓探索，备考国际泳联跳水技术委员会委员，并成功拿下资格证。在2021年东京奥运会期间，受邀担任跳水项目的裁判监督员。孩子在她的言传身教下，汲取到榜样的力量，愈加勇敢、自信。

漫长的运动员生涯教会郭晶晶良好的自我建设，也在育儿过程中潜移默化起到重要作用。怎样坚持自己的原则不受外界声音干扰，她再懂得不过。在点滴生活中，她引导孩子树立自己的目标并为之坚持。

哪怕是环保这样一个宏大的概念，也可以被郭晶晶转化为日常力所能及的小习惯。她和孩子出门时，会自备水杯和餐具，买东西时也会自己带环保袋，日常使用对环境更友好的产品，比如可降解、可循环的棉制品。

坚持“全棉主义”

在不设限的人生中保持内核稳定

回顾郭晶晶的育儿理念，让人不禁联想到美国当代心理学家、教育学家简·尼尔森曾提出的“正面管教”理论：提倡以尊重与合作为前提，和善与坚定并行，在孩子自我控制的基础上，给孩子空间，培养孩子的各项技能。

这样的育儿方式看似简单，却极容易滑向两端：没有足够的柔软，便容易变成严厉与惩罚；而没有坚韧的内核，则容易骄纵孩子，剥夺孩子战胜困难的机会。刚柔并济，才能使孩子形成积极健康的品格。

无论是对孩子倾注更多爱与陪伴，还是让孩子坚持运动、不断试错……郭晶晶的育儿方式被人们所称道的背后，或许代表着人们希冀以一种更柔软、包容的方式去面对生活里的苦与乐，以简单质朴的底色去应对人生的各种不确定。

就像棉花一样，柔软于外，坚韧于心。

看似柔软的棉花，却有着顽强的生命力，它耐旱耐盐碱，能在寸草不生的恶劣环境中生长，让沙漠变绿洲；经历干旱、风霜、酷暑，棉花依然绽放，最终以柔软馈赠人间。

凭着对棉花的热爱，全棉时代14年来坚持只做棉、只做好棉。凭借专业力量，不断探索棉花天然、舒适、环保的美好特性，让更多人看到棉的无限可能。从首创第一张棉柔巾到全棉全品类，用一朵棉花的柔软为万千中国家庭提供安心守护。

全棉主义，是对返璞归真的坚持；是内核稳定、心怀大爱。而做一个全棉主义的品牌，则意味着保持初心，专注在舒适、健康、环保这些真正对消费者对社会重要的维度，守护生活与地球可持续发展。

在这个时代，愿每个人都找到自己的“全棉主义”，让生活回归本真与纯粹，穿越生活中的芜杂与纷扰，我们也终将有力量，为自己和下一代撑起一个更大的世界。

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策划丨三联.CREATIVE

微信编辑丨毛思雨

作者丨芬航

设计排版丨零水

图片来源丨郭晶晶微博&小红书、全棉时代

*文章版权归《三联生活周刊》所有

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