16岁女生登上珠峰！爸爸透露育儿经：教育孩子，富养不如“负养”

2023年5月15日，经过10小时左右的艰难攀登，16岁长沙女孩徐卓媛于凌晨5点42分从南坡成功登顶世界第一高峰——珠穆朗玛峰，成为中国年龄最小的南坡登顶世界之巅的运动员。

徐卓媛的父亲徐江雷是湖南省攀登珠峰第一人，受到父亲的影响，徐卓媛从小就对登山运动产生了浓厚兴趣。

她到达过海拔5200米的珠峰大本营、登上过5025米的四川省阿坝州四姑娘山大峰、还有5210米的四川省阿坝州黑水县三奥雪山奥太娜……

每一次攀登，都让她对“会当凌绝顶，一览众山小”中蕴含的人生哲理有新的认识和理解。

有人好奇地问徐江雷：“都说女儿是父母的小棉袄，要富养，为什么你会舍得让女儿吃登山的苦？”徐江雷笑道：“现在很多人富养孩子的方式，是给孩子吃好穿好，但我们家的教育方式是把孩子带到大自然里去，让她与负氧离子接触，进行‘负养’。”

这种独特的教育方式让徐卓媛看到独一无二的好风景，获得了很多人从未经历过的人生体验。

在登山中，徐卓媛增强体魄、学习知识，变得独立、坚强、有毅力，拥有成熟的心智，成长为一个不畏困难、勇敢逐梦的人。

在珠峰上的徐卓媛

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徐江雷一直热爱登山，当了父亲后，便将照顾孩子与登山爱好结合到了一起，只要时间允许，登山时都会带上小卓媛，让她在大自然这本“大书”里玩耍、学习、成长。

最近几年，露营开始流行，但徐卓媛5岁就学会在野外扎帐篷了。有一次旅行，徐江雷带着徐卓媛一起露营。她学着父亲的样子，平摊帐篷，稳固好支架，一步步将帐篷支起来，那股认真劲儿不比大人逊色。

看到自己的劳动成果，她笑得眯起了眼睛，围着帐篷开心地奔跑。看到女儿可爱的模样，徐江雷不由得露出笑容。那一刻，他知道自己给予了女儿不一样的童年体验。

城市与野外最大的区别之一在于夜晚的天空。当第一颗星星出现在夜空时，徐卓媛兴奋地惊呼道：“爸爸快看，有星星！”随后，越来越多的星星出现在天空中，城市里看不到的银河深深地吸引了徐卓媛的目光。

对于有丰富野外露营经验的徐江雷而言，星空已不再新奇，但与女儿一起仰望星辰给了他不一样的人生感受：和女儿一起成长，让他重新发现藏在大自然中的美好。

他将孩子抱在怀里，告诉她哪几颗是北斗星，给她讲述古人用北斗星辨认方向的故事，还向她传授保护自己的安全知识。

徐江雷父女第一次共同攀登雪山的登顶留影

小孩子天生好奇，在登山过程中，一草一木都可能吸引徐卓媛的目光。遇到不懂的地方，她就仰头咨询父亲。有时候徐江雷也会被难住，回家后立刻查询相关资料，给予解答。不知不觉中，徐卓媛学到了很多与动植物、天文地理有关的知识。

长大一些后，徐卓媛每当在学习中遇到不懂的问题，第一反应就是主动通过网络、书籍等寻找答案，逐渐养成了主动学习的习惯，也拥有了比同龄人更加丰富的知识储备。

知识不仅限于书本，也藏在自然界中。将孩子带到大自然，让生机勃勃的万物成为她的“老师”，教会她成长，这是徐江雷教育孩子的重要一环，更是他送给女儿的特殊礼物。

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登山时，有的孩子累了会闹脾气，不愿意继续往前走。面对这种情况，一些家长会将孩子抱起来完成后续的攀登。

徐卓媛年纪较小的时候，也曾像别的孩子一样哭闹过，但徐江雷不会抱着她走完剩下的路，而是引导她思考后果：上山会邂逅美丽的风景，享受成功登顶的喜悦，而下山会让过往的努力付诸东流；如果留在原地等待父亲，不仅要等很久，还有可能遇到危险……分析完各种情况后，徐江雷再耐心等待孩子自行思考后做决定。

很多时候，徐卓媛都会选择继续往前走。见状，徐江雷及时给予女儿鼓励，引导她观察路上可爱的动物，观看迷人的风景，并告诉她：“这是大自然送给有毅力者的礼物。”同时，他还会引导女儿思考生活与登山的关系：“做事情需要毅力，坚持过后，便能看到美丽的风景。”

有人好奇，登山爱好会不会影响到徐卓媛的学业？对此，徐卓媛拿出了一张亮眼的成绩单。在她看来，别人的质疑是来自生活中的“小山”，她的攀登之法便是做好自己的事情，用持续的努力证明爱好与学业可以两不误。渐渐地，她的毅力与优秀获得了越来越多人的鼓励和认可。

登山运动能够磨炼一个人的毅力，在长年累月的登山过程中，徐卓媛早已将登山所需的毅力运用到了生活中的方方面面，处处表现出比同龄人更多的耐心。

徐卓媛参加中国珠峰登顶者大会（第二届）留影

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徐卓媛从小就很崇拜爸爸，因为他成功登顶了珠峰，是个特别勇敢的人。2018年，徐江雷带着12岁的徐卓媛一起参加湖南卫视《少年说》节目录制。

在演播室，徐卓媛大声说道：“我要登珠峰！”话音一落，一旁的徐江雷又惊又喜，给女儿竖起了大拇指。他未曾想过，女儿小小年纪会有这样的雄心壮志，“我之前也不知道她有这样的想法”。

心中有梦想，前行便有了方向。接下来的日子里，徐江雷化身徐卓媛的“体育老师”，指导女儿进行体能训练。攀登雪山是一项十分考验四肢力量与心肺功能的运动，如果腿部力量不足，有可能连脚都无法抬起来。

为了锻炼体魄，徐卓媛每天都要穿着10公斤重的沙背心，双腿绑上6公斤重的沙袋，跑10公里、做10组深蹲、爬5组5层楼。这一训练，便是4年之久。

训练初期最为痛苦。徐卓媛每天练完下楼梯时，双腿颤抖，站立都感到困难。父母没有给女儿施加过多压力，而是默默地陪在身边，等待她调整状态再次起航。徐江雷说：“人生是孩子自己的，她要对自己选择的道路负责任。”

除了体能训练，徐江雷还给徐卓媛准备了模拟演练。2022年7月，徐卓媛与同行的登山队员一起前往慕士塔格峰。它位于新疆南部，海拔7546米，被称作“冰山之父”，是很多登山爱好者的圣地。

经过一番努力，成功登顶的徐卓媛成为年纪最小的拥有海拔7000米以上攀登经历的湖南人，是湖南省中学生中首位国家一级运动员（登山）。

16岁女孩徐卓媛登顶珠峰的留影

不管是在家进行体能训练还是外出攀登山峰，徐卓媛在困难面前都不再畏惧，而这一切都离不开父亲的支持。

记得有一次，父亲带着她穿越山中峡谷，两人在15公里长的冷水溪蹚了10个小时，父亲一直告诉她不要被困难吓退。因此，追梦之路再苦再累，她都心甘情愿，从不抱怨。

作为心智成熟的女孩，她深知追逐“珠峰梦”是一段漫长而艰难的旅程。每一次艰苦的训练，每一次攀登山峰的挑战，都是通往梦想之巅的必经之路。

如今，徐卓媛完成了12岁时立下的目标，很快又要挑战高考这座新的高峰。徐江雷是一个热心肠的人，经常会帮助在登山中受伤的人。

受其影响，徐卓媛立志成为一名攻读运动损伤恢复专业的医学生，用专业知识帮助他人。她还将登山作为兴趣爱好，继续挑战不同的山峰，这也是她此后要攀登的一座座人生梦想之峰。

本文摘自《婚姻与家庭》杂志

原标题：《攀万丈高山，带孩子超越梦想之巅》