拥有的越多，幸福感反而越少！幸福到底在哪里？
成为一个世俗意义上成功的人，不再为钱的事儿困扰，是一种什么样的感受呢？是不是就每一刻浸泡在幸福的感受里，每一天都爽爽过啊？
我替大家试过了，说出来你可能不信，具体感受其实和普通日子也没啥区别。该暴躁的时候依然暴躁，该闹心的时候还是闹心：每当着急赶时间堵车的时候，每当一大堆没做完的事情等着你做的时候，每当很累小孩子又缠人的时候，每当安排好的事情被意外所打乱，每当和队友意见不统一各说各的理的时候，那种糟糕的感觉，并不会因为有钱而减少一丝一毫。
糟糕的感觉并没有减少，但是获得治愈的感觉却越来越难了。从前去逛街购物就感觉很幸福，吃顿好馆子能满足好几天，全家出去旅个游能期待兴奋几个月。现在我已经很难从这些消费主义可以买得到的感官刺激获得幸福感了，因为这些事情再也没有稀缺性了，多搞几次很快就会感觉厌倦，当然也不是不喜欢，就觉得这些只是日常生活，再去做也没有什么特别的感受。这就好比，很多年前，人连肉都吃不上的时候，那吃顿饺子就是过年，现在的饺子好吃依然是好吃的，但就是不可能给你带来什么幸福感了。这和“珍惜”啊“知足”啊这种道德概念没关系，它就是一种真实的感受，所谓的“好”都是被各种“不好”比较衬托出来的，当“好”成了一种普遍日常的现象，那就变成了普通，平庸，没什么“好”的感觉了。俗话说，就是“麻了”。痛苦可以用快乐来治，但是快乐太多导致麻木了怎么治？总不能用痛苦来治吧！所以简直是得了绝症。
我是真的没想到，我曾经苦苦追寻的“不缺钱的日子”居然这么无聊，有一段时间我甚至有点失去目标，就不停的想一个问题：我这辈子辛辛苦苦的到底图的是啥呢？想要的东西全都得到了，再多的也没什么兴趣，本来以为会是圆满，谁知道竟是空虚，这就是所谓的“越过山丘，却无人等候”嘛？
但是无论如何茫然，忙碌的日子还是照旧的过下去，有的时候会莫名其妙的感觉很糟糕，看什么都发愁不耐烦；有时候又会莫名其妙的感觉好一些，觉得生活还挺有乐趣的。然后我有意识的记录总结了一下，在某一天突然灵光乍现，发现了获得幸福感的诀窍。
其实说起来特别简单，只要能足够的专注，手里在做的和脑子里在想的事是一件事，就会感觉平静，专注的时间越长，就越感觉幸福治愈；一旦分心，手里做的和脑子里想的是两件事，就会瞬间变得焦虑，感觉心累，于是分心的时间越长，就会越是暴躁。
譬如说带小孩时间长了很容易让人暴躁是吧，主要是因为当父母这种时候就很容易想一堆别的：怕他有危险受伤怕他搞破坏，怕他一会儿累了又要发脾气，然后又想到今天晚饭还不知道做啥，又惦记手机里是不是有消息没看到……脑子里一大堆的杂念，互相争夺这么一点点精力，能量就特别容易耗尽，心情就会越来越糟糕。
但是同样是带孩子，如果你什么别的都不想，忘记时间，忘记地点，忘记别人，放下手上所有的事情，就专注在孩子身上，看着他无忧无虑亮闪闪的眼睛，看着他一笑就缩成一团的包子脸，看着他萌蠢萌蠢的各种好笑的行为，听他奶声奶气又一本正经的说话……那么时间就会过得飞一样的快，和孩子在一起就是一件非常治愈，让人心情舒畅的事情。当然孩子哭闹起来的时候，确实是让人难受，那也是因为他发出的声音又吵又难听，让人满脑子想着“啊快停下来停下来！”然后就没办法专注在孩子身上的结果，如果小孩子哭起来都是那种琼瑶式的又美又可怜的赏心悦目模式，不会破坏专注，依然是让人感觉很美好的。
反过来说也是同样的道理，一件本来会让人感觉很好的事情，如果心不在焉不能专注，也不会有治愈幸福的感觉，反而会感觉变糟。譬如说有一阵我喜欢拼乐高作为休闲娱乐，但是我又觉得这样娱乐的效率太低，感觉双重娱乐会有双倍开心，于是我就一边听语言类节目一边拼乐高，刚开始确实感觉很爽，但是时间稍长就很容易累，结束的时候往往是烦躁而不是满足，好像又加了个班一样。
所以你就会发现一个规律，所谓的快乐或者痛苦，和你做什么事情根本就没关系，只和你的专注程度有关系，能专注下去，就很快乐，就是充电，无法专注总有杂念，就非常痛苦，就是巨大消耗。
譬如说我社恐，那也只是对比较陌生不熟的人社恐，因为我面对生人总是会有杂念，担心自己表现不佳，担心对方对我有看法，总是觉得场面尴尬，内心各种小剧场，根本没办法专注在谈话内容上，就很痛苦。但是当我面对比较亲近的熟人，就完全不用担心这些有的没的，很容易就专注在聊天本身上，那我就是个特别爱聊特别话痨的家伙，简直是社交的狂热爱好者。
再譬如说写作这件事，对我来说也是一念天堂一念地狱。本来我是非常爱好写作这件事的，想办法调动所有的想象力去遣词造句，用一个独特的角度，把一件事情描述得精准又有趣，对我来说就是一个永远玩不腻的游戏，是我感觉非常开心享受的一件事。所以我当年可以在完全没有利益驱动的情况下，耗费掉自己所有的业余时间，几万几万字的在网上灌水，即便没几个人看也很开心。
可是自打这件事变成了我的职业，我就开始有很多分心的因素了：要注意用词，要顾及各种敏感点，要注意不能得罪人，不能什么玩笑都开，要考虑这么写会不会有人误会，还要注意交稿时间，得赶紧写完，写完还有其他事情要做……杂念一堆一堆的砸过来，本来很擅长很开心的事情就越来越让人痛苦了。
真正明白了这个道理，我对整个人生突然有了一种大彻大悟的感觉。好像所有的感受都能得到了合理的解释：
人为什么受穷普遍会很痛苦呢？因为缺钱的话，这件事就会永远让你分心，无论做什么事都要考虑后果，考虑成本，考虑性价比，只要还要顾念这些，就很难专注，也就很难快乐。
人为什么玩电子游戏就很开心呢？因为电子游戏足够的刺激，让你不得不把所有注意力都集中在游戏当中无法分心，那自然就开心了。这也解释了为什么打游戏的中途被打扰会特别让人暴躁了。
旅游为什么会治愈呢？因为在旅途中，就可以有理由暂时抛下家里那些琐事，只专注去感受沿途的风景，有什么事情都可以放着回去了再说。所以，如果旅游带上小孩，体验马上就打折扣，因为孩子的需求会让人分心。
那为什么辅导作业使人暴躁呢？因为你根本没办法只专注在辅导作业上，总是会根据娃的表现想到娃的智商，娃的前途，娃的未来，娃的幸福，还要想今晚的睡觉时间，微信群里给老师的交待，自己的童年阴影投射，对队友的不满，以及别人家娃的强烈对比……这么多杂念被辅导作业这件事情轮番激活，那不崩才怪。
所以人为什么要追求世俗成功呢？无非就是想要让打扰自己分心的事情少一点再少一点，我有足够的钱就可以再也不用分心去计算利益，有足够的权力就可以没人敢来反对我打扰我。
说到最后，人活一世，只不过想要图个清净，不想被打扰分心而已，只不过很多时候，我们走得太久，久到过于习惯了去瞻前顾后，习惯去未雨绸缪，习惯了去考虑一堆杂七杂八的事情，甚至连睡觉的时候脑子里也在疯狂计算，完全忘记了全然的专注是怎样的感觉，也完全忘记了如何能得到幸福。
记不记得小时候，那些什么都不必考虑的年代，那些可以一直发呆的漫长下午，在一个不会被打扰唠叨的地方，只要找到一个水坑，一个沙堆，幸福其实是很容易的得到的。
说了这么多，我这个也不是鸡汤，劝大家都活在当下，专注自身感受，凡尘俗事就都抛到一边去！当然不是这个意思。毕竟人无远虑必有近忧，中年人被琐事缠绕那是必须的了。但是我们在很忙碌很暴躁很不爽时候，能够清楚的知道，自己是为什么这么痛苦，还能知道，如何能够治愈自己，也是非常必要的。
其实不是因为赚钱不够，其实不是因为孩子不乖，其实不是因为伴侣不争气，其实不是因为人生太失败，只是因为我们自己太多杂念，太多的考虑，没办法只专注在事情本身上而已。
PS：很多姐妹都说我们分享的学习资源很有用，希望多来点，那么今天继续给大家奉上帮助小学生掌握语文课文内容的：
需要的姐妹直接戳上面蓝字免费领取，大家有什么想找的资源也可以直接留言或者跟大管家说哦。
❤
姐妹们都知道橙子在温哥华，和大家有时间差，所以给大家推荐下我的专职话事人“大管家”，大家快来扫码加她！
（如果你已有大管家的微信，就不用重复加啦）
大管家贴心又靠谱，姐妹们有文章、育儿、商品等方面的任何问题，都可以随时找她，包转达，包解决，包满意！
热文推荐 点击题目即可跳转
——| 教育 · 科普 |——
◆ “你去死吧”“我要杀了你”，孩子学会放狠话，你的第一反应很重要！
微信扫码关注该文公众号作者