心有所期,忙而不茫
▲ 点击上方“行动派琦琦”关注公众号
找我领取10000字的《修心营成长心法》
这个月初,我们点亮营第二期开营啦~真开心,又能够陪伴一群伙伴的成长。
大家都知道,点亮营里最重要的学习内容就是做功课,而不少同学最近就遇到了问题。有人说琦琦我今天太多事情了,不太想做功课;也有人说,琦琦我好像太忙了,每天睡前才想起来要做功课……
总而言之,大家遇到的共同问题就是,没有时间做功课。
其实我和大家遇到过同样的难关,在刚加入亮心学习的时候,我就发现我最难的事情就是根本找不到时间去做功课。
作为一个创业者,我的工作一定是排得非常满的。从早上一睁眼到晚上睡觉前,几乎都在处理各种事情或者见人。尤其是做一些重点项目的时候,可能晚上还得工作到12点多。
但你看现在我再忙,都能抽出时间做功课。我的感悟就是,其实只要你真心去做功课,你一定是有时间的。
我一直有冥想的习惯,现在冥想也是我非常重要的功课之一。
记得我刚开始练习冥想的时候,我就问老师,我说没有时间冥想怎么办?
然后所有的老师给我的回答都出奇的一致,他们跟我说,琦琦,你知道吗,甘地说过这样一句话,如果你今天很忙,忙到没有时间做一个小时的冥想,那么请你把你冥想的时间延长到两小时。
我第一次听的时候就觉得,这是什么道理?我完全不能理解。我都没有时间做冥想了,你跟我说把冥想的时间加到两个小时,难道我加到两个小时以后我就可以了吗?
我觉得这些事情太不可思议,但是老师说如果你尝试了,你就有时间了。
后来慢慢地我开始练习冥想,过了一阵子后,我发现去做了冥想的话,好像这一天我都过得更加清明了,内在更加清晰了。
随着我不断地增加做冥想的时间,我就发现我的时间开始稍稍有一些充裕了。
我就在想这到底是为什么?
不知道你是否听过一个词,叫做“定能生慧”。
当你的心真正安定下来的时候,你是能够增长智慧的。
而当你有了智慧,你就不会被眼前的繁忙乱了节奏,你就会增加对生活的掌控感,自然地你就不会觉得一天到晚被琐事牵着跑。
我记得以前我听过一个大老板的分享,很多人问他说,你公司现在上市了,你有这么多的钱你又在海外,那有什么是你当初年轻的时候没有做,做了就会更有钱的事情吗?
当时他就说,还真有这么一件事儿,这件事情就是冥想。
然后所有人都有些懵,大家都觉得你不是应该告诉我一些财富方法论吗,怎么说冥想?
最后这个老师就告诉大家说,他在年轻的时候做了很多选择,这些选择使得公司朝着不同的方向发展。如果他当时没有去做一些决定,他真的会多赚好多钱。但是那个时候,很多决定都不是在自己很清楚的情况下去做的,所以多走了很多弯路。
大家可以去想一想,我们有很多的选择,是不是遵从了自己的内心?还是因为别人选,我们也这么选?或者说仅仅为了证明做完这个选择我们看起来更成功?
你看如果没有一颗清明的心和清醒的头脑,我们做出的选择就会带来一片混沌。
所以,冥想本质上是为了让我们能够静下来,日复一日做其他功课也是如此。
当然,我并不是说让大家都把冥想、做功课的时间增加到两个小时,这个很难。
但是这告诉我们每天花时间在各种功课上是值得的。因为这就是为了磨我们的心,让我们拥有更多的智慧。
你可以想象一下,如果我们每天工作的时候,思绪是乱的,心也是乱的,就算你从早忙到晚,但是可能真正有效的工作时间也就是那么两三个小时,对不对?
尤其是你在不清明的状态之下做的很多决定,这些决定只会让你越来越感到困惑和混沌。
然而,如果你能够抽出五分钟的时间来做觉察功课,把自己每天的思考整理一下,这个时候你再回去工作,你可能很快就能处理好事情。
而且你会发现,很多时候我们都是处在无名的忙碌之中,浪费了很多时间。
我相信,每天拿出时间来做功课是真正可以改变我们人生的事情,所以我们一定要去做。
日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫,这就是我们每天功课的意义。
所以你能够抽出时间完成今天的功课吗?
微信扫码关注该文公众号作者