Redian新闻
>
心理学从入门到精通,5本全掌握!(豆瓣9.0+)

心理学从入门到精通,5本全掌握!(豆瓣9.0+)

公众号新闻

想系统自学心理学,

又不知道从哪着手?

你想要的都在这5本书里!



01

《津巴多普通心理学
作者:菲利普·津巴多 
豆瓣评分:9.3


这是一本适合新手的心理学入门书,

它从生活中常见的问题入手,

为读者解释这些问题背后的心理学机制。

比如,生活中你或许遇到过这样的现象——

被擦得非常干净的地板你不忍心去踩脏它,

但是如果地板上本就非常脏乱,

那么再次弄脏它你也就不太在意了。

这就是心理学中有名的“破窗效应”。

它告诉我们,如果环境中的不良现象长时间没人去管,

就会诱使人们效仿,甚至变本加厉!

读这本书以前书单狗以为心理学会很难懂,

但这本书彻底打破了我对心理学的认知!

如果你是新手想要自学心理学,

又不想一下子接触太过艰深的大部头的话,

这本书一定不要错过!



02

改变心理学的40项研究
作者:罗杰·霍克 豆瓣评分:9.2


这是一本硬核且有趣的心理学科普书籍,

记录了心理学史上40个影响深远的心理学实验。

虽然是实验,但它们读起来一点也不枯燥!

充满了对人性的剖析与展露!

例如让书单狗印象深刻的斯坦福监狱实验——

一群心性纯良的大学生被随机分配,

扮演囚犯和看守两种角色来模拟真实的监狱。

起初一切正常,但随着实验的推进,

所有人都陷入了自己所扮演的角色之中。

看守们为了维持秩序开始用各种方式虐待囚犯,

囚犯们为了躲避惩罚互相猜疑。

这个实验深刻揭露了人在特殊情境下会变得有多残忍!

本书中类似这样的实验介绍还有很多,

各个都看得书单狗目瞪口呆!

如果你已经不满足于自学心理学的概念,

想要拓宽对心理学的认知边界,

那么小狗认为阅读这本书是一个绝佳的选择。



03

《心理学导论

作者:库恩 豆瓣评分:9.5



如果你已经懂得了一定的心理学常识,

这本《心理学导论》非常适合你进阶。

豆瓣9.5分!

在美国,使用者已超过280万人,

在中国,被各大高校指定为心理学考研参考书,

它堪称心理学专业的经典教材。

它是一本讲述心理学大纲脉络的书,

书的第一章就通过对伪心理学的批判,

让你明白什么才是科学的心理学体系。

它系统地阐述了心理学各分支的基本情况。

例如,人格心理学,健康心理学,变态心理学等。

每一种讲的都不是很深入,但胜在全面,

能让你对心理学体系有个全面而基础的了解。

读完这一本书,

书单狗就好像在脑子里生成了一张准确的心理学地图!



04

心理学与生活
作者:理查德·格里格  豆瓣评分:9.1


书单狗推荐这本书的理由只有两个,

经典且实用!

书中用浅显易懂的语言和贴近生活的例子,

详细介绍了许多可以直接拿来用的心理学知识。

例如,书中介绍了一种“安慰剂效应”,

有的医生给病人吃与病情不相关的药物,

病人的身体却康复了!

从心理学的角度来说,

这是因为人对事物的积极信念,

会反过来影响自己的身心健康!

这个理论让书单狗觉得非常神奇!

从此不管生什么病我都抱着积极地心态面对!

这本书与生活的联系非常紧密,

可以为我们在理论与实践之间搭起一座桥梁。



05

存在主义心理治疗
作者:欧文·亚隆 豆瓣评分:9.5


与上面几本偏工具性质的心理学书不同,

这本书饱含着智慧以及对人的终极关怀。

它从心理学,甚至哲学的角度出发,

对人生的四个终极问题——

死亡、自由、孤独、无意义作出充满人文关怀的探索与回答。

例如,对于什么是自由,

大部分人认为是我想干什么就能干什么,

但是这本书告诉你这并不是真正的自由!

真正的自由是我不想干什么就能不干什么!

因为人只有在明白节制与责任的价值后,才能不为欲望所累,

从而获得真正的大自在!

书单狗觉得,对心理学的学习并非只停留在理论与工具上,

在心灵与价值的层面,我们也不能停下探寻的脚步。



微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
一定要读的25本豆瓣高分好书|2023年度书单(文末福利)德克萨斯大学奥斯汀分校,顶尖公立研究型大学|咨询师教育/心理学/人类发展/学校心理学/社会工作等硕博项目介绍《三首夏日黎明的歌》by 罗伯特·哈斯谷歌“最强”AI诞生!听、说、看、写样样精通,还能教人做饭……深受中国文化影响的分析心理学,到底是什么?| 荣格理论入门即将开课细分专业解析:发展心理学vs.教育心理学|iWanna资讯40条医生知道的健康知识,你需要掌握!8年前哈佛大学从中国大陆录取的两位“公主”,如今怎么样了?小学数学从C到A难吗?首个获得驾照的AI!Agent担任私人助理样样精通,还能帮助考试作弊接口性能优化的11个小技巧,大家务必掌握!留学生成“摇钱树”!悉尼这所大学从留学生身上一年赚$14亿!突然来访的小客人89元入「全掌加厚」爆米花鞋!气球轻松吊起,比“裸奔”还爽!卡屋2023新款电压力锅!蒸煮炖样样精通,一锅=高压锅+电煮锅+电饭锅!4个月Alevel化学从E到A,眼见冲上G5名校!伦敦莫顿学院短期快速提分的秘诀是…?哈马斯五百公里隧道网,已被以军完全掌握密苏里大学,心理学相关项目多到挑花眼(上)| ABA硕士/咨询心理学硕博/教育心理学硕博等项目介绍智云20W口袋摄影灯上市 | 百变光影,一手掌握!心理学专业必看!英国心理学TOP院校竟是这几所!今年A-Level要求也有提高!探寻西西里与马耳他的历史脚印(14)5本心理经典之作,解决人生大部分的痛苦精彩手绘全解:RAG技术,从入门到精通“肤浅”浅析探寻西西里与马耳他的历史脚印(13)适合PyTorch小白的中文教程:涵盖数理编程基础,从入门到实战!限时领丨新概念英语一课一练精华版》精讲视频来了,小初考点全掌握!绝对收藏!百位诺奖得主母校,芝加哥大学|心理学/行为科学/心理学与商科/社会工作从入门到就业,心理咨询师高效成长有何秘诀?丨最后5人DDD 落地难?这三个迭代让你从入门到进阶 | 极客时间梁文道×黄昱宁×张悦然:文学从未离开类型细分专业:教育心理学 vs.学校心理学|iWanna资讯自卑、怯懦、低自尊……脆弱的自体该如何被治愈? | 自体心理学入门课直降250元Power BI实战宝典:从入门到精通的全程指南免费微课|英国临床心理学博士申请入门(更多申博好课半价中!)
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。