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最近天气又干又燥的,再加上又有流感在一边煽风点火,早起嗓子总觉得干痒堵得慌。
这时候,没什么能比一碗热乎乎的,能润嗓润肺的,还很饱腹的养生糊糊更得人心了!
不管是山药还是燕麦,都是大家很熟悉的食材了吧。
山药能滋养脾胃,而燕麦又是膳食纤维很丰富的食材,如果能在早餐时间里,同时吃到山药和燕麦,那营养密度肯定还要再翻番。
还好我们家还有这个燕麦山药粉,用温水冲一冲、搅一搅就能喝了!来自澳大利亚的阳光燕麦和垆土铁棍山药磨粉,再没有一点额外的添加。直接用温水冲了,好溶解,不留渣,小朋友也能咕咚咕咚的喝下去。我建议啊,你们就每天早餐给孩子来上一小碗,不知不觉的他的小肚肚和身体会越来越舒服的。什么玉米汁、五谷豆浆、南瓜粥啊味道都不错,但想要找到这种简单一冲一搅就能喝,配料还得特别健康的,真的少啊!像是这款山药燕麦粉吧,它里面就是燕麦粉+铁棍山药粉,有丰富的植物蛋白和膳食纤维。其实不光是选品原料,我平时给你们分享食谱的时候,也建议大家多给孩子吃垆土的铁棍山药。虽然长得没有菜山药那么笔直、光滑,但营养价值却高。它不光是含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c-vitamin c、碘质、16种氨基酸、还有铁、铜、锌、锰、钙等多种矿物质微量元素。
除了日常的辅食搭配中,我建议你们多给孩子吃,这种浓缩的、好冲的、好喝的燕麦山药粉,家里最好也要备2盒。来自澳大利亚的阳光燕麦,香味很浓,吃起来还有股淡淡的甜。丰富的可溶性膳食纤维能帮助我们更好的消化和吸收,同时饱腹作用也很强,既能顶饿,还不容易发胖。
把这两样食材磨成粉,搅成糊,不光营养上不用你操心,喝起来也很滑很香浓!磨得细细的粉,不用担心会有化不开、结块、留渣的情况,特别好冲。我一般就是用50-60℃的温水冲泡,搅匀了之后就能喝。感觉味儿淡的,你们也可以直接用牛奶冲,不仅对脾胃好,顺带还补了钙和蛋白。喝起来有点淡淡的甜和浓浓的奶香,孩子怎么可能会不喜欢!而且你别看它这里就是纯食材的,不加香精、色素、防腐剂,就担心可能不好喝。冲出来就是浓浓的谷物和山药自带的香气,微微有点甜,但不腻。喝起来像是米糊一样,香浓又丝滑。我自己的口味,是觉得浓一点的会更好喝。如果孩子不太爱浓的,还可以补救,调到孩子喜欢的浓度就好。全都是这样一袋一袋的独立包装,一袋就能冲一杯,不管是给孩子带着上学,还是平时出门拿着都很方便。这么一小包就是15克的,而这里一桶足足有225克,相当于一桶里面有15包,天天喝也能喝半个月!更不用说这次为了咱们店铺首团,品牌方那边还给了两桶装的优惠价,算下来一袋只要2块多。比外面1杯粗粮豆浆更便宜,大人孩子都能一起喝,一起调理肠胃!!价格:到手价:39.9元/罐,下单就送3包原味试喝装;拍2罐到手67.5元,再送儿童青蛙毛线帽1个售后标准:食品类不支持无理由退换货,产品一旦发出不支持拦截/改地址/退换/拒收,如出现异常情况如少发、漏发、质量问题,请签收24小时内带面单+产品拍照+产品包装照片联系客服小姐姐