当一个"不合群"的人，决定重启人生——

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你好呀，KY的小伙伴，我是Amber，一名互联网心理从业者。

年少时有很长一段时间，我都觉得自己不太合群。我不知道怎么建立简单的‘友谊’，总感觉和别人的世界隔着一堵无形的墙。课间的10分钟对别人而言是快乐的打闹时间，我却总是假装埋头睡觉回避聊天。

我很在乎别人怎么看我，但越在乎就越束手束脚、沉默寡言，其实我只是渴望建立一种单纯亲密的联结，但无论怎么尝试，都只是增加了沟壑。

这听起来是一个青春期里平凡的烦恼，但它曾让我反复陷入抑郁心境。

直到大学时关注KY，我开始接触心理学，喜欢内省的我很沉迷于跟着文章剖析自己。心理学对我来说是种探索的工具，像是一个原始人握着块石头站在一望无际的荒野里，第一次开始摸索世界。

尤其是学了萌芽计划后，一直以来很多和自我、人际、情绪相关的困惑，都在这几个月的沉浸式学习里得到了解答，比如说，我们到底怎么去走近另一个生命个体，真正了解到对方的想法和感受？如何去建立亲密和信任的关系？该怎么面对孤独感、无意义感，甚至是对死亡的焦虑？

在实践期里，15个迥异的人向我诉说他们的经历和困扰，我发现那些看似基本的原则，如‘不带个人价值去评判’‘看到表象背后的心理动机’等，在真实的对话中很难完全达标，在督导耐心的指导下，我才逐步把学到的知识转变为帮助他人的能力，看到有人对我说‘你是第一个真正理解我的人’的那刻，我觉得自己也反向获得了治愈^^

后来我参加了KY的聊愈师培训并通过考核，兼职了大约1年。这段线上文本轻咨询的工作，我做得很开心，不仅是因为我本身就很喜欢深入的文字交流，也是因为我能够用自己信任和喜欢的方式去和世界联结，去帮助别人。（今年还看到语音功能上线了，新挑战！）

如今我还拥有好几份真诚的友谊，我们彼此信任、彼此陪伴，感觉在敞开内心后，曾经最想要的东西自己走到了我的面前。

这次被KY编辑部的同学邀请来做这个小小的分享，是因为一个让我很期待的契机——新的萌芽课程要上线了。

我看了课纲觉得特别有趣，它不像以往课程按学科划分，而是从探讨如何解答最重要的9个生命议题出发，去培养个体运用心理学去理解&改变外界的能力，除了让0基础的同学更容易学明白以外，也很适合入行不深的新人从业者，比如我哈哈。

心理行业的工作比我想象的更有挑战性，特别需要一些生动的、分析透彻的案例课去补充我的知识阅历储备，所以我也打算加入学习这门课，提升下自己的技能～尤其是共情、理解这类共通的能力，无论在什么工作里都很重要。

想起那句犀利的吐槽，每个心理咨询师都是学习型人格障碍患者不是在学习，就是在去学习的路上……但我很喜欢这样不断前进的自己。

我的分享差不多就这些啦。想通过心理学真正去认识自己乃至改变生活，并不容易，但我觉得萌芽是一条很棒的路！