这才是新一年，最美妙的活法

有成就的人很多

人格完善的人少之又少

头脑发达的人很多

信任自己感觉和体验的人很少

你在多大程度上相信自己的感觉

你的精神生命就会有多强大

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人生最美妙的活法

是「创造性地活着」——

做选择做事情时

尊重自己的内心

选择热爱的事物，全力投入其中

有感觉、有热情、能具体化

这也是战胜内卷最好的活法

原生家庭给孩子的祝福

就是让孩子信任自己的感受

好的父母

常常不是发挥了什么作用

而是没有去破坏孩子的专注和感受

父母的尊重，让孩子

在各种细节之中学会信任自己感受

也在犯错之中学会自我修正

「如果你不再在乎体验痛苦

如果你不再害怕自己

你就自由了

你将能够比以往更活跃、

更生机勃勃地行走在这个世界上

最终你会明白

在所有痛苦和恐惧的背后

有一片爱的海洋」

如果你不知道

自己真正热爱的事物是什么

一起来做一个有意思的练习吧

「把自己活成一道光

因为你不知道

谁会借着你的光走出了黑暗」

「请相信自己的力量

因为你不知道

谁会因为相信你

开始相信了自己」

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