备孕太难？今天不讲姿势，讲速度
图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 阿月
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看着照片上可爱的宝宝，我突然想起她当初因为久备不孕而受的那些罪，还经常和丈夫因为备孕而吵架，整个人看起来身心俱疲。
▲图源：聊天记录截图
后来好不容易怀上了，又经历了鸡飞狗跳的孕期，真是历经千辛万苦才有了可爱的宝宝。
其实，像表姐这样的例子并不少，莓莓经常能在后台收到有生育需求的姐妹私信：
私信内容也基本都是围绕这几个问题，为了解决这些困扰，第十一诊室邀请了数位孕产专家共同研发了「备孕-孕期-产后」的一系列课程，涵盖了健康、饮食、用药、运动等重要板块。
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高效科学备孕
说起备孕，很多在求子路上的朋友可是一把辛酸泪，试了各种偏方都不见奇效，而有些人却「无心插柳柳成荫」。
难道备孕成功真的只能靠运气？当然不是！科学的备孕方法，可以让你事半功倍。
因此，提早了解备孕知识，对很多准爸妈来说都是非常重要的。
对于想要科学高效备孕的姐妹，我强烈推荐这套《科学备孕全攻略》。
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课程包括备孕四大板块知识，涵盖了备孕检查、营养及体重管理、备孕实操指导，用药安全问题，提高备孕效率。
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安全度过孕期
怀胎十月，在不同的孕育阶段，孕妈可能面临着对自身和胎儿的各种担忧和焦虑：
想要安全、愉快地度过孕期，你需要全面的孕期管理方案。
这套《孕妈必备的健康管理课》，由妇产科医生杨艳青以及资深临床营养师王晓纯老师共同打造。
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课程涵盖了孕期常见病、孕期不适、异常情况、用药、饮食、同房、分娩等方面的问题，帮助孕妈安全度过孕期，顺利分娩。
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产后修复又快又好
产后是女性身体比较特殊的时间段，身体修复的好坏，可能会影响一生健康，产后的你，可能会遇到这些问题：
产后如何快速修复身体？
侧切伤口/剖宫产伤口怎么处理？
产后恶露怎么应对？
盆底肌松弛怎么办？
产后脱发、便秘怎么办？
……
所以为了帮助妈妈们又快又好恢复至孕前状态，妇产科医生六层妖塔以及资深临床营养师王晓纯共同打造了《产后妈妈必备健康课》，给妈妈们提供全面的产后调理修复方案。
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