一到冬天，比在10个闹钟声里挣扎着早起更痛苦的是：女生的特殊时期。
于是花吃姐姐就在菜谱里加入满满的姜，无论是家常菜还是冬日的甜品糖水都离不开老姜，驱寒暖胃的同时还能发汗！
今天就来一集它的专场（点击图片跳转食谱~）第一道就是前段时间的红糖姜撞奶。
口感是像布丁一样软糯无比，红糖很好的中和了姜的辛辣，吃一口就感觉从天灵感暖到脚底板！
猪脚姜，作为一道广东传统名菜，冬天食补少不了它！
浓油赤酱包裹下的猪蹄Q弹到不行，每一口都是糯糯的~想要吃到好味的猪脚姜，建议先浸泡至少2小时，浸泡越久越入味哦！
一到过年，我还会备上一盘红糖姜枣茶块。
红糖富含维生素和微量元素，是补充能量的一把好手，红枣补气养血，生姜活血驱寒，这三样加起来正好！
自己做用料讲究，红枣、姜粒清晰可见，喝的时候只要冲热水就可以啦！
好喝还不腻，热乎乎的捧在手心，什么烦恼都治愈啦~
这道姜汁热窝鸡，是花吃姐姐压箱底的美味食谱~
祛寒的生姜加上温补的鸡肉，一道菜集齐了酸、辣、咸、鲜百般滋味，咕咕嘟嘟烧一锅，再来一碗热腾腾的白米饭，吃完想不暖和都不成啦！
除了平时食疗保养自己，在让自己过得舒坦这事上，我也推荐大家要选择合适的内衣哦~
都知道冬天起床是真的很困难！想象一下光着上身，打着寒颤，套上bra……冰冷的面料，一下触及到皮肤，那冰爽（没有爽）
所以很多姐妹干脆直接“挂空挡”，然而braless虽爽，但没了bra，胸部怎么对抗地心引力？一不小心脸还没下垂胸就下垂了，30几岁的年纪却有了我八十几岁奶奶才有的胸，这样的福气给你敢你要吗：舒适自然永远是第一位的，贴身的家伙事儿，必须要亲肤透气、不紧绷，不然一整天前胸就像背了个炸药包。而且要是在穿上毛衣、针织衫的时候，还能秀一秀曲线那就更好了，能帮我平底起高楼，优秀的塑性效果绝对是加分项。而说到舒服好穿有胸型的内衣，谁还不知道内衣届天花板，它说第二，没人敢说第一的ubras啊！它家内衣有多好穿？真不是我一个人瞎吹什么的，从17年我刚开始给大家安利的时候，就被姐妹们吹爆啦！真实反馈截图在此！哦不，准确来说是年底大折扣！因为品牌年底冲KPI，所以给到的力度，哈哈哈哈哈大的不要不要的！别说冲便宜就给姐妹们挑的压仓货，今儿来的都是他家今年的大爆款!！还不是普通款，而是他家花重金请的欧阳娜娜、虞书欣的明星代言款！想要好穿，还想有更好支撑性和承托性的，简称跟我一样，既要又要还要的，选欧阳娜娜同款的果冻条软支撑文胸不会错。全网累计卖出圈380万+的大大大爆款，只要是女人就没有不听过它的吧~大胸小胸都能穿，重点是又软又能撑，穿起来的胸型超好看！之前我一度以为女明星冬天出街的完美胸型，是用了啥科技与狠活。穿了这件才知道，原来真的有这种极限无痕、支撑力强、胸型好看、还超级舒服的内衣存在！想要日常通勤穿，设计相对简约的可以选透气轻纱无尺码文胸：欣欣子同款，无痕、轻薄又百搭，也是我目前最常穿的一款。胸前有透气网纱做的小窗户，出汗了也不会捂住，嘎嘎舒服~
以及贴心如我，上上下下全套都给你们包办好了，跟文胸配套穿的莫代尔抗菌内裤请收下！柔软舒适，裆部特别加了抗菌面料，有加大尺码，冬天放开吃喝，一不小心贴了膘的姐妹们也能穿
年前搞的顶多能叫便宜，今天来的才是真划算啊哈哈哈！
光说不够直观，具体能有多划算呢，比如这款无支撑的好了，天猫旗舰店搞活动到手还要199起：以及还有给二家姐妹的专属福利！即日起至12月31日期间，下单ubras品牌任意产品 送ubras价值69元的20D丝袜一双！（每单用户限赠一条，数量有限，送完即止哦！)超级心动了是不是！要知道不管是内衣还是内裤，我给你们的都是四季可穿的款！什么时候要穿不是穿，重点是有机会遇着好价那就真划算！正好要更新一轮内衣的姐妹，你赶上好时候了呀！多囤就是多省钱！提到ubras，只要是近几年买过内衣的姐妹，应该都不陌生。ubras成立于2016年，主张舒适、无痕、无束缚的穿戴体验，开创了无尺码内衣、软支撑内衣、肌底衣品类，连续4年稳居内衣行业线上销售TOP1。徐璐、宋妍霏、孟佳、张含韵等超多明星都推荐过ubras的内衣，所以说它火遍全网也不夸张。就拿这件果冻条软支撑文胸来说，轻薄无痕，材质是超细纱线，软糯丝滑的触感就像一层奶皮一样。整件内衣软糯糯的，没有钢圈、胶骨、金属扣、水洗标，舒适度满分。但它该支撑的地方又都能很好地支撑！这点就真的很绝！特别是对于我们，要么是年纪到了，要么就是生过娃后，或多或少都有点胸部下垂的姐妹，有它，duang一下秒回完美胸型~秘诀就在于它家用了创新硅胶软支撑技术，相较于其他只有底围承托的内衣，ubras这款在底部和侧边设置了200+「环形果冻条」结构。就像一双隐形的大手，能够提供360度3D支撑，承托性超级好。密集的果冻波波条从两侧向中间集中支撑，侧面特别做了加高，收副乳效果也是杠杠的。普通的无钢圈内衣，经常穿着穿着就跑上去了，每次都要偷偷趁没人注意调整回来才舒服
ubras发明的专利3D立体杯垫（专利号：201630227324.9），就帮大家省去了这个烦恼。水滴形的设计，贴合胸部曲线，大胸不压胸，小胸也不会空杯，对任何胸型的姐妹来说都是perfect。它还是半固定式的，丢进洗衣机怎么洗都不会变形、跑杯。弹力超级大，上半身比较丰满的姐妹无压力，日常久洗也不变形。
两段式缝合肩带，更能分担压力，同时不勒肩膀，也不容易滑落。
这款的尺寸姐妹们可以按照自己的身高和罩杯来选择，还分标准款和丰盈款，大胸小胸姐妹都照顾到了，特别贴心。都有分有隐形背勾式（露背范围更多，穿露背衣服无压力）和无痕背心式（一体成型，穿紧身衣也能完全无痕），日常穿衣习惯也能完美搭配！不论是承托性、聚拢性、还是透气性、舒适度，它都是非常强的全方位优秀选手。这款软支撑文胸日常价129起，今日推文限时活动价只要99起！
老实说，现在外面买一件普通钢圈文胸都差不多是这个价，这个可是无钢圈的，还是ubras的！这款无尺码透气轻纱款，我夏天的时候就看中了，无奈那时候价格还有丢丢高（毕竟我可是知道二家早晚会上的），于是等着等着等到了现在。它是无尺码的，对身材几乎没有限制，不管是夏天的我，还是冬天吃胖的我都能穿~
柔和贴合胸部，舒适自在，又比单一的点胶工艺更稳定有型，抬手也不会上窜，久穿也不易松垮变形。侧边依然是加高设计，不露副乳，穿着更稳定，胸型不会外扩。这款还有个特别打动我的设计，在容易出汗的鸡心处设计了透气窗，贴身穿更舒服，偶尔我穿着它健身也完全可以，胸部也不会觉得闷。而且面料触感软糯，高弹包裹的同时也完全不觉得束缚，舒服到我穿它的时候经常会忘了自己在穿内衣。日常打理也很方便，脏了扔进洗衣机就可以，不易松垮、变形，非常耐穿。这款有常规版和小底围版，姐妹们可以根据自己的胸围进行选择。只有内衣，没有内裤也是不行的，毕竟要凑就要凑齐一整套嘛~所以这次，我们还给大家一块儿把ta家的莫代尔无缝抗菌内裤给薅来了。
最重要的就是底裆，和我们的私处卫生息息相关，ubras家的内裤底裆要敲重点：含有12种氨基酸成分，酸碱度贴近私处肌肤环境，达到了3A级抑菌级别。冬天动不动就下雨下雪，能有一条抑菌能力高的内裤，听我的，非！常！重！要！
整体用的还是奥地利兰精莫代尔成分，细腻度比一般的面料要更软更弹，不会勒腰勒PP，穿起来超舒适~颜色也很多，实不相瞒，我每天洗澡前zhui开心的，就是能挑选一条颜色不同的小内内了~
内裤3条装日常价99，今日推文限时活动价只要79！
透气轻纱内衣日常价134，今日推文限时活动价只要104！说实话，这种价格平时搞大促都难得谈到，只要遇上年底才有的这种力度！链接给姐妹们备好了，可别手慢！本文照片仅作素材使用，不视为与图中人物建立任何商业合作关系，侵删。
