强推！11个高中生值得参加的自然科学竞赛！还对「爬藤」有帮助......

你喜欢自然科学或STEM等专业吗？你希望未来申请选择自然相关专业吗？

那么这篇文章中11个值得参加的自然科学竞赛千万不能错过！

适合年级：9-12年级

个人或团体：个人

研究或考试：研究

这项比赛希望学生专注于研究与解决神经系统/大脑相关的问题，因此参赛者必须进行相关研究，评分方式将按照题目与神经科学的相关性、创造力、数据分析和报告内容进行评分。

适合年级：9-12年级

个人或团体：个人

研究或考试：考试

美国生物学奥林匹克比赛（USABO）是一项非常考验记忆力的比赛，在前几轮的比赛中多半会考验学生对课堂生物学的知识程度；进入决赛之后，将会出现实验题和简答题。

适合年级：9-12年级

个人或团体：个人

研究或考试：考试

美国化学奥林匹克竞赛（USNCO）与生物奥林匹克竞赛相似，两者都是针对高中生广泛开放的考试，如果你的分数够高，就可以进入更具挑战性的环节。

跟生物奥林匹克相同的是，初赛都是以选择题为主，复赛之后会慢慢加入简答题、长答题跟实验题。值得注意的是，化学奥林匹克的实验题将会比生物多很多。

适合年龄：13-18岁

个人或团体：团体

研究或考试：研究

这是一项世界级的比赛，学生需要以2-5人为一组（还须有一名教练），开创以下类别之一的产品或服务：航空与航天、网络技术与安全、能源与环境、健康营养、无烟世界、用技术改变世界等。

与多数比赛相同，参赛者会从初赛开始慢慢进入复赛或决赛，比赛胜出者将会被邀请到Kennedy Space Center展示他们的作品。

适合年龄：18岁以下都有资格

个人或团体：个人

研究或考试：研究

这项比赛向STEM在内等多个自然科学领域完成研究项目的学生提供奖学金，金额从$10,000、$25,000到$50,000美元不等。

虽然比赛奖金是笔不小的数目，但是获奖者做出的研究通常都具有大学，甚至是研究所学生的程度，因此也被评为最有竞争性的比赛之一。

适合年级：9-12年级

个人或团体：团体

研究或考试：考试

Envirothon是一项旨在促进学校环境教育的竞赛，初赛在学期间举行，全国比赛则会在每年夏天举办。学生以五人一组组团进行回答问题、实验工作并发表口头报告。

题目总共有5个类别，分别是水生生态学（aquatic ecology）、林业（forestry）、土壤与土地利用（soils/land use）、野生动物（wildlife）及每年地球面临的环境问题（current environmental issue that changes yearly）。

适合年级：K-12年级

个人或团体：团体

研究或考试：研究

这项比赛旨在培养学生STEM技能，参赛者研究他们选择的当前技术，然后想象一下该技术20年后会发展到什么程度，包含开发步骤、优缺点跟挑战性。

这是一项团体型的比赛，学生须以2-4人为一组，并由一位老师担任导师报名比赛。

适合年级：9-12年级

个人或团体：主要是个人，但允许两人一组

研究或考试：研究

很多比赛都要求拿完成的实物进行评分，但是这项比赛不同，学生只需要在报名比赛前完成科学、技术或工程领域研究项目的背景即可。

之后被选中的项目除了可以得到$1,000美元的奖金外，还可以获得麻省理工学院教授指导，并进行校园参观，参观实验室和参加学校举办的xFair。

适合年级：6-12年级

个人或团体：团体

研究或考试：考试

National Science Bowl是历史最悠久也最著名的科学比赛，从1991年开始举办到现在。学生须四人一组（还须有一名教练和一名候补成员）报名比赛，以口头回答数学跟科学等领域的问题。

每年都有数万名学生参加比赛，而这项比赛非常考验学生的反应速度跟头脑。比赛也分成地区、州和国家竞赛，题目程度大约在大一新生的知识水平。

适合年级：9-12年级

个人或团体：皆可（团体最多可有三名成员）

研究或考试：研究

Regeneron ISEF是最有名的高中生比赛之一，事实上，它也是美国首屈一指的科学博览会，如果你可以拿到100以内的名次，对你申请藤校将有非常大的帮助。

参赛者需要从地区的科学博览会开始执行，如果做得好，就可以进入正式的ISEF比赛。获胜的关键在于科学界的创新与原创性。由于高中生对于科学学术文献可能还不太了解，所以需要有一位老师或业界人士协助指导。

适合年级：9-12年级

个人或团体：皆可

研究或考试：混合

自然科学奥林匹克竞赛是一项综合型的比赛，并且以学校为单位参赛。每个学校可以派出15名学生，每个成员通常会参加3-4个活动。

有些活动属于学习类，学生在了解特定主题后进行测验；有些活动则属于手做实验类，需要参赛者设计一些如飞机、桥梁、蛋白质模型等。活动种类非常多样，涵盖人类生物学、地质学和电路学等主题。

每项活动结束后都会有一个评分，把这些活动项目合并为团队分数，最高分者则获胜。

参加这些比赛对大学申请来说可能是一个重要的经验，尤其是你计划未来主修自然科学领域。

假如我已经参加这些自然科学比赛，该怎么把这些经验加到大学申请表里面？哪些可以写、哪些则要避免呢？

当你投入到某件事情上的时间越多，它可以反映你对这件事情的兴趣与积极度，当然，对大学的吸引力也会越大。

如果你想把这些比赛经验写进大学申请表中，请不要笼统的写出比赛名称和名次，而应该尽可能写出实际数据。

例如：为了这项比赛，我花了3个学期的时间准备，当中包含10小时思考题目、20小时与指导老师和专家讨论、80小时设计模型、50小时修改与创新等。

大学喜欢申请者是具有主动性的，因为这可以表示一位学生的领导能力和行动力，也可以表示自己是因为喜欢才参加这项比赛，而不是为了提高申请几率才去参加。

具体来说，你可以写出组队过程、与指导老师讨论的次数与心得、如何设计出研究方案，甚至是开创学校从来没参加过的比赛等。

绝大多数的比赛一定会有数千、数万名学生报名，而这些参赛者之中，只有少部分的人最后可以得奖。

虽然得奖是一项殊荣，可是大学多半会注重的是过程而非名次，因此准备时间、领导能力、职业道德、团队合作等，这些才会是大学真正想了解的事情。

所以即使没有得奖，还是可以把这些经验写进申请表中，大学会感受到你的努力与热忱的。