自从日本排放核废水后断货已久的宝得聪DHA、钙与维D、叶黄素都来啦！（多种维生素在今天的三条，大家可以去看看）【DHA】日本核废水排放后吃海鱼、海产品大量减少的孩子，最好补一补。【海藻钙维生素D】冬天孩子室内活动比较多，上学在教室，放学天都黑了，室外玩耍的时间本来就不多，冬天能接触阳光的时间就更少了。所以，海藻钙维生素D也需要补。【叶黄素酯】如果孩子挑食、偏食，水果蔬菜吃的少，那建议叶黄素，每天1粒叶黄素酯。。如果孩子不挑食，喜欢吃含叶黄素、维生素丰富的食物，比如韭菜、苋菜、南瓜、各种叶菜等，那孩子就没必要额外补充叶黄素和维生素了。第一部分：DHA
先说DHA。
自从日本排核污染水之后，DHA就大面积断货了！这些日子不停和宝得聪订货，眼见着终于盼到货了！
闹得沸沸扬扬的日本排核污染水事件，相信大家都知道了，看完这个新闻我真的是气死，日本政府是完全没有底线，往大了说是影响整个地球生物圈，影响全人类，往小了说，我们的渔民以后怎么生活，我们这些消费者以后还敢吃海鱼吗？
海鱼不能吃了，那鱼油是不是也有被污染的风险？所以很多妈妈更不敢给孩子吃海鱼提炼的鱼油了。
宝得聪这款由自建厂房养殖海藻，从海藻提炼的藻油DHA，是为数不多的放心DHA了。
我跟宝得聪品牌方谈了好几天，终于锁定了一批无海洋污染风险的纯藻油DHA。
DHA最好要藻类提取的
DHA最直接的来源是藻类，而且尽量要选藻油提取的，不要选鱼油提取的。
为什么？因为从食物链路来说，尽量吃第一道的，不要吃二道贩子的。
为什么深海鱼含有DHA？是因为鱼吃了富含DHA的藻类。
而深海鱼类为原料的DHA多少有都有些缺陷，不如专利技术培育的藻类为原料的DHA纯净。
现代微藻专利技术培育，环境和水源都可控，放心
那，为什么藻类为原料的DHA更纯净呢？
因为——
1. 海鱼提取的DHA有被重金属污染的风险。
深海鱼不但吃藻类，还吃其它的东西，体内蓄积物含有有益健康的物质，但也同时含有不利于健康的物质，比如重金属汞、铬、铅等。所以提炼的时候很有可能会被掺杂进来。
2. 海鱼提取的DHA中，EPA含量比较高，对孩子不好。
EPA，也是有利的不饱和脂肪酸，它号称“血管清道夫”，对中老年人的身体非常好。
但是现在科学研究证明，它对孩子来说并不友好。EPA有可能会对生长发育期的孩子的凝血功能产生影响。
某些品牌的DHA中，EPA含量相对比较高，所以不适合孕妇、婴幼儿吃。
某品牌的使用说明书标明，不适宜孕妇婴幼儿和乳母食用
不适宜少年儿童食用
某大品牌鱼油DHA，不适合少年儿童食用
3. 以深海鱼为原料的DHA提取步骤更多，掺杂的化学溶剂油脂种类也更多。纯度不如藻油DHA更好。
为什么我们选择了这款？
我们选择的这款润科的藻油DHA，就完美的避开了以上缺点。
首先，它是从藻类提取的，避免了深海鱼重金属的风险。
润科藻油中的DHA含量纯度不低于44%，其它种类的脂肪酸含量比较少，不会对孩子有风险。DHA的纯度非常高，其他成分少，就避开了成分过敏的风险。润科DHA纯度高，所以不会过敏。鱼油来源的DHA，不但纯度低，也含有易导致过敏的过敏源，低龄孩子很容易过敏，所以很多鱼油会提示过敏风险。第三，EPA和DHA比值超低，只有约1/100，远低于欧盟标准要求的1/10 ，完全符合FDA/WHO推荐的婴幼儿食品中脂肪酸的比例。安全性提高了一个等级，孕妇、婴幼儿均可食用，从这一点来说，我们更能放心推荐给大家。润科藻油DHA，孕妇、哺乳期、婴儿、生长发育期儿童均可服用
虽然同为藻油来源，但是提炼方法不同，产品也会有差别。这种方法工艺难度低，但是程序复杂，每道工艺都有可能掺杂进其它油脂，有污染油脂的风险，所以纯度低、成分也更复杂。而我们推荐的这款润科藻油DHA，是通过藻源生物培养及发酵法获取。它是非溶剂提取DHA，自然发酵，不引入其它类型油脂，不使用有机溶剂提取，更安全。虽然工艺难度高，但是得到的DHA纯度不低于44%，却是传统工艺没法比的。这项技术还获得了国家专利。润科这款DHA胶皮，所使用的材质是纯植物胶，比动物胶稳定性和造价都高很多。之前毛豆吃过一款便宜一点的瓶装DHA，皮非常厚，还是椭圆的，很不容易捅破。但是宝得聪这款藻油的胶皮用的是纯植物胶，柔软且比较薄，毛豆自己用牙一咬就能破，很容易把DHA吃进去，把胶皮吐出来。这里要说一下，给孩子吃DHA，是整吞还是刺破的问题。孩子小的时候，千万不要整吞，因为他不会用那个劲儿，建议孩子7岁以后再尝试整吞。润科的藻油DHA是两道密封胶皮包装，即使拆开每个塑封袋子的包装后，每粒藻油DHA还有铝箔的单独包装。为什么DHA不推荐大家吃瓶装的？朋友家孩子吃的是瓶装的，每次吃之前都要使劲儿摇一摇瓶子，因为胶皮在温度超过25摄氏度就容易沾在一起
瓶装的还有一点不好——只要开封后，所有的胶囊就都暴露在空气中了。大家都知道，奶粉保质期是两年，但是打开包装后保质期就只有28天了。为什么？就因为开包装后就接触空气不是密封环境了，就很容易变质了。DHA也一样，所以瓶装的DHA保质期无论是两年还是三年，打开包装后保质期也大大缩短，短短几个月就有了“哈喇味儿”是很常见的情况。所以买DHA还是要买这种单粒密封的。即使我们打开了袋子的包装，只要没有从铝箔里把胶囊抠出来，它就一直是隔绝空气的状态，保质保鲜效果非常好。其实润科公司的资历已经很久了，它是国内首家、全球第二家使用微藻提取DHA技术的企业，只不过现在才开始做自己的品牌宝得聪。同时，润科还是参与起草“DHA行业检测标准”的企业。润科公司产品稳定性非常好，从公司2002年成立开始一直从事DHA的生产，依靠企业先进的管理体系，成立以来的19年没有因产品质量问题的投诉。1.所有的DHA都有腥味的，因为DHA这东西本身就有腥味儿，天生自带的，去不了。咱们这款DHA藻油的腥味，比鱼油DHA腥味小很多，但不能说完全没有。我们找了几个孩子试，都说能接受。
从下面的表格中可以看到，两岁以上孩子对DHA的需求量为每天大约200毫克。我们推荐孩子每天补充1-2粒就足够了。最好吃到12岁。12岁以后孩子的大脑和神经系统基本定型。可能有的妈妈知道，宝得聪新出了一种DHA，也是藻油DHA。其实这个新款我们也看了。它是宝得聪为老款DHA出的一个补充款。去年有的妈妈说，孩子觉得这个藻油有腥味儿，想给孩子买吃不出腥味儿的DHA，于是宝得聪出了这款新品DHA。大家可能会说，那不挺好的吗？我们当时也是这么想的，可当我们拿到商品后才发现，根本没有咱们想的那么美好。
首先，为了遮盖DHA天生的轻度腥味儿，需要添加其它的甜味剂和调味儿剂，这添加剂的量一下就上去了。跟老款的纯藻油DHA完全没法比呀。
其次，我们看了一下新款的含量，它看起来很大一颗，但是DHA含量不高，只有33毫克，吃三颗才将将够老款一颗的量。
所以，经过多方面对比，它虽然是新款，但咱们还是决定不团它。不过大家放心哦，只是出了新品后，叫做老款而已。虽然叫老款，但是都是新生产的。
所以咱们还是只团含量更高的老款，有我们把关，大家放心！
一盒装60粒，149元，一天一粒的话，可以吃两个月，2.5元/粒；两盒120粒，268元，一天一粒的话，可以吃四个月，2.2元/粒。09
还记得上次毛豆生长痛，去看医生的时候，医生给我看了一张中国营养学会推荐的居民膳食营养素表，以7-10岁左右的孩子为例，每日钙需求在700-800毫克左右。图是我从中国营养学会膳食指南电子书上截的，有点小，大家可以点开来看。当时，医生给我解释，每天孩子除了食物大概能得到500毫克的改，每天还需要补充200-300毫克。给孩子补什么钙不能马虎，我以写学术论文的功力查找了大批资料，找到了孩子最适合吃的钙补充剂。吃完以后，毛豆的生长痛真的缓解多了。所以，实践证明，在孩子的猛涨期、挑食期等，给孩子补充一些补充剂真的很有用。今天就再给大家介绍一下，毛豆正在吃的这个钙制品，以及我选中它的理由。宝得聪补充剂的来源是海藻钙，医生说，海藻钙的吸收率和含钙量都是最高的，是很推荐的补钙选择，而且宝得聪钙、维D补充剂的价格，并没有比其他钙片更贵。宝得聪这款补钙产品产品成分是：每粒含海藻钙150mg、镁12mg、维D 200IU，一粒补充四种营养素。
毛豆夏天的时候，每天户外比较多，每天一粒；现在很少在外面玩了，每天两粒就够啦！对于孩子来说，补钙要补海藻钙，是我查阅了很多资料才得出的结论。
碳酸钙类补钙产品是最先出现的，也是市面上最常见的。很多人发现，服用碳酸钙补钙产品会容易胃胀气、消化不良和便秘，这是为啥呢？因为在钙片和胃酸反应过程中，会产生碳酸，碳酸很快分解成水和二氧化碳，就跟咱们喝碳酸饮料类似。而钙片产生的大量碳酸会和食物混合在一起，加上孩子的胃还不够强壮，胃里的二氧化碳经常排不出来，导致胃胀气，不舒服；除了容易胀气、便秘之外，碳酸钙的吸收率也没有那么好，是的，不是补充多少钙就全能吸收的。因为孩子还小，胃酸分泌也没有那么充足，有时候钙片不能完全被胃酸消化完，就进入了肠道，那就会导致这部分钙没办法吸收。而且，和其它食物残渣混在一起，容易导致消化不良、便秘等等。写这篇文章的时候，我搜了搜，天猫上很多卖的很贵的补钙品，也就用的是便宜的碳酸钙。
大家也可以去天猫搜搜看，很多你以为的国际品牌，其实就是碳酸钙。这个名字比较有迷惑性！大家一定觉得乳酸钙（也可以称为乳钙）一定是天然产品，对孩子友好，给孩子吃乳钙一定没问题。但事实并非如此，医生说，胃肠道功能比较弱的人，老人、儿童都不适合乳酸钙
。因为乳钙在体内不容易分解，如果溶解不彻底，也很难被孩子的身体吸收，会造成浪费。这类钙的好处是，不会产生气体，不会导致胃胀气，吸收率也还可以。但是主要问题是含钙量比较低，对于缺钙食物人群，补充上来就比较困难。了解完市面上的这些传统补钙制剂，再跟海藻钙制剂对比，才发现海藻钙的确是综合下来更优秀的。因为海藻钙既不会导致胃胀气，也不会导致便秘。同时，身体对海藻钙的吸收率、留存率还很高。就是咱们吃到身体里的钙，不是吃多少都能派上用场。能留在身体里的才算真正有用的。要想存留率高，第一步，吸收率要高；第二步，不会很快通过身体排泄被排出体外；第三步，能被身体需要的部位快速利用。简单来说就是，吃进去的钙，有多少长到了骨头上？
科学家用大鼠做实验，证明吃进去的钙量差不多，而海藻钙的吸收率和留存率都明显高于传统的碳酸钙。△ 海藻钙在大鼠体内的存留利用—苏蕾、迟玉森、刘丙涛，山东师范大学生物系而宝得聪的海藻钙，在成分不同的基础上，还添加了维D，进一步帮助钙的吸收和利用。如果维生素D缺乏，那么钙很难被身体吸收，所以补钙的同时，一定要补充维D！
除此之外，就是晒太阳，但是现在城里的孩子大人晒太阳的机会，真的也不多了。同时，以白为美的亚洲人，一般防晒意识都特别强，再加上日晒的光老化、晒伤风险等等，让我们把阳光的这部分馈赠也给拒绝掉了。
而之所以选择宝得聪，首先，是因为它不光含有充足的钙，维生素D的含量也比较充足，每粒含200IU。六岁以上儿童每天维生素D的需求量大约600IU-800IU，孩子一般通过饮食和阳光已经得到了一部分，所以咱们给孩子每天两粒维D+钙补充剂，这部分能补充400IU，孩子对维D的需求也就够了。一盒169 ，两盒298 。买两盒的话，一粒算下来2.2元。除了海藻钙钙维生素D补充剂，前一阵我还给毛豆吃了叶黄素补充剂，同样非常好。我之前也觉得，如果孩子不挑食，含叶黄素食物吃的比较多，那是可以不补充。时也意识到，现在挑食、过敏的娃太多了，很多孩子确实无法摄入足够多叶黄素，那确实是可以适当补充叶黄素。叶黄素补充剂有两类：叶黄素补充剂和叶黄素酯补充剂。因为叶黄素不稳定，吸收和利用率低；所以科学家使用技术手段，让叶黄素“酯化”，等身体吸收后，再高效转化成叶黄素进行利用。我比较放心的是，咱们这次推荐的两款补充剂，无论是钙+维D，还是叶黄素酯，都是完全不含糖的！夹心配料：海藻粉、葵花籽油、蘑菇维生素D油脂、磷脂、橙汁粉、甜橙油、芝士粉（调制乳粉）、单，双甘油脂肪酸酯、甜菊糖苷胶皮配料：明胶、甘油、水、木糖醇、微晶纤维素、卡拉胶、蔗糖脂肪酸酯、二氧化钛、甜菊糖苷、巴西棕榈蜡
夹心配料：葡萄籽油、DHA藻油、蓝莓粉、蓝莓果汁粉、叶黄素酯油悬液（葵花籽油、叶黄素酯、磷脂）、单，双甘油脂肪酸酯、(3R,3'R)-二羟基-β-胡萝卜素(玉米黄质)、DL-苹果酸、柠檬酸、甜菊糖苷胶皮配料：明胶、木糖醇、甘油、水、微晶纤维素、卡拉胶、植物碳黑、甜菊糖苷、巴西棕榈蜡。
这两款补充剂，除了胶皮的必须配料以外，其他都是纯天然成分！这也是咱们一直强调的，补充剂最好不要添加过量的其它的添加成分，尤其是为了改善口味而过量添加糖。这很容易导致孩子糖摄入过量。再加上添加糖后，很容易让孩子以为这是普通糖果，在妈妈没注意的时候，吃很多，导致补充的营养素和糖双双过量。其它配料：葡萄糖浆、 白砂糖、葡萄糖、果胶、柠檬酸、柠檬酸钠、植物油（包括棕榈蜡，应该这里的植物油是棕榈油）有的妈妈会问：“既然不含糖，那为什么品名又叫‘糖果’呢？”是因为他们拿的产品批号，就一定要在产品名称后面添加固定的后缀名。
这“凝胶糖果”四个字，就是必须加在产品名称后面的后缀名，其实意思是，产品是胶囊形式的。而不是说，它的主要成分是糖。而且，它的胶皮是甜的，含代糖甜菊糖苷，这种代糖是纯天然的，代糖里面最健康的。宝得聪的DHA、钙+维生素D补充剂、叶黄素补充剂，成分和含量综合看起来都是同行业中比较好的，但是价格并没有虚高，反而很实惠！无论是进口还是国产的藻油DHA，最便宜的也要4.6元/粒！都比宝得聪藻油DHA贵。虽然宝得聪海藻钙维D一盒的价格略高，但是单粒价算下来并不贵，考虑到它的成分是吸收最快的海藻钙，能让孩子吃的更舒适，减少胀气等症状，还能增加钙的吸收量、骨骼留存量，而且还添加了200IU的维生素D、12mg镁。相当于一粒补充三种必须营养素，而且还是高品质的补。所以价格其实还是很实惠的。最后是叶黄素，我搜索对比的这些品牌都是一些比较受欢迎、品质比较高的大品牌，但是对比下来我还是更推荐宝得聪的叶黄素补充剂。首先，它的单粒价格中等偏低，已经非常非常实惠了，加上它的叶黄素酯含量跟中低价位的比更高，一粒足够一天的补充量，这样算下来更加实惠。其次，宝得聪叶黄素是叶黄素酯，它的稳定性和吸收效率要远高于叶黄素，所以它的品质也更高。更适合孩子吃。△ 各种叶黄素产品价格、成分、含量对比，最后一列是宝得聪最后从包装上来说，三层独立包装，通过包装袋、铝箔、胶囊三重隔绝空气，严格保证了产品的品质稳定。
一盒装60粒，149元，一天一粒的话，可以吃两个月，2.5元/粒；两盒120粒，268元，一天一粒的话，可以吃四个月，2.2元/粒。一盒169 ，两盒298 。买两盒的话，一粒算下来2.2元。一盒129，两盒199 ；买两盒的话，一粒不到1.7元。今天我们团的锌多种维生素、DHA、钙与维D、叶黄素酯都是没有重复补的情况，因此，如果说一个孩子这4种都吃，也不会出现过量的情况哈，这个大家放心。而冬天孩子室内活动比较多，上学在教室，放学天都黑了，室外玩耍的时间本来就不多，冬天能接触阳光的时间就更少了。所以，海藻钙维生素D也需要补。如果孩子挑食、偏食，水果蔬菜吃的少，那建议叶黄素和锌多种维生素也加上。每天1粒叶黄素酯+1粒锌多种维生素。如果孩子不挑食，喜欢吃一些含叶黄素、维生素丰富的食物，比如韭菜、苋菜、南瓜、各种叶菜等，那孩子就没必要额外补充叶黄素和维生素了。
我家是常备着，如果毛豆近一段时间挑食，不好好吃青菜或者橙黄色蔬果，再加上用眼过度，那我就让毛豆这一阵吃上叶黄素和锌多种维生素。对了，插播一个我看《中国营养科学全书》时发现的新知识，叶黄素是一种超强抗氧化剂，能快速全面清除自由基，其效果是虾青素和角黄素的50倍和75倍！所以，这里我更想把叶黄素推荐给妈妈们，因为咱们30+的年纪确实是身体素质各方面不如20岁的小年轻了，如果你用眼情况比较多，不防给自己也补充一些叶黄素，不但护眼，还能清除自由基，抗初老，给自己的健康买单也是超值的。其它情况，如果妈妈们不清楚怎么给孩子补，欢迎！留言！我们会及时回复大家的！这次咱们跟宝得聪品牌方合作，品牌方推荐在他们的官方快团团店铺下单哈。点击下面的快团团小程序即可购买。（ben ci有任何问题都毫不犹豫联系客服。微信maodouma12、客服电话13333053743，也可以。你习惯怎么找客服，就用哪种方式。
