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青春期的大脑过度敏感,会过度解读情绪。一点点敌意,都会让他们强烈反弹。只有家长读懂他们的内心,连接起沟通的渠道,教育才能发挥出作用。
她说,17岁的儿子最近却因为厌学、逃课、不服从老师管教而被各科老师打电话叫家长。初二的时候上网课,他抓住机会打游戏,充值了12900元,没有追回来。刚上高一,天天晚上打游戏,白天上课睡觉,考试全班倒数第二名。高一下学期,跟着一群社会青年打架,被学校处分,停学三天。
这位粉丝说:想起这些事,我只能无奈哭泣,不知道该何去何从。有不少家长反映,青春期的孩子十个有九个叛逆,甚至还提出疑问:为什么孩子越大越不懂事呢?有心理学家这样指出:青春期孩子的叛逆,他们自己也控制不了。青春期的孩子在“叛逆”与“不叛逆”之间,考验的是父母的“读心”能力。01
孩子叛逆,
他们自己也控制不了
青春期的孩子,他们的大脑会进行一种“理智”和“情感”的斗争。这是因为青春期孩子的大脑有着强烈的情绪感知能力,敏感、易怒、冲动,正是青春期大脑独有的特征。 一旦外界的刺激过多,孩子的“理智”就无法战胜“情感”,易失控是青春期不可控的行为。青春期孩子的大脑,边缘系统(情绪脑)已经发育成熟,有着强烈的情绪感受能力。但是,又因为前额叶皮层(理智脑)发育还未完善,孩子的洞察力、判断力、自我感知力、发现和认识危险的能力要到25岁左右才会发育成熟。所以大部分的孩子其实是无法控制自己发怒和感情冲动,做事不计后果等。人的大脑在面对压力时,会释放一种名为THP的荷尔蒙,成人与孩子的大脑对该荷尔蒙的作用效果不一。THP能使成人缓解焦虑和紧张,却会使青少年更加容易焦虑。因此,青春期的孩子,面对情绪很容易压抑自己,无法自主地排解,才会越来越多的人出现抑郁症。研究人员给青少年和成年人看同样的一张“面无表情的人”的照片。成年人都觉得照片里的人挺正常,没有善意,也没有恶意。从这些生理上的发展来看,并非他们主观有意与成人作对,而是因为大脑没长全,他们无力控制自己。02
孩子的“心理断乳期”,
反感父母的控制
青春期是孩子的“心理断乳期”,指的是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。 同时随着自我意识飞跃,他们的内心几乎都会呐喊“我要自己说了算”、“我不是小孩子了”......可惜,很多父母却依然用权威去控制孩子,什么都想管。前不久看到一则新闻:一位男子因被母亲催睡觉而崩溃大哭。那天晚上9点,两个孩子有点困,男子的妈妈就不停地唠叨,催着他快点带孩子去睡觉。无法忍受妈妈控制的他冲动之下,他报了假警:“我把我杀了。”一个成年人都是如此抗拒父母的控制,何况是青春期的孩子。青春期的孩子比成年人更渴望自由,他们最大的最渴望的就是:被允许长大、自己说了算。如果父母还停留在“我要管住他”的阶段,这就会造成了孩子叛逆:你管得越严、看得越紧,孩子的反抗就会越激烈、越“不可理喻”。有一位作家说过:作为父母,一定要控制自己的控制欲望。孩子“心理隔断期”的到来,父母就该让他顺应自然的发展,是做建议者、旁观者,而不要去做指点者。我从未把她当作我的孩子,她是一个有思想的人,她有她的秘密,她的想法,她的人生。她不属于我,我们之间是彼此独立的个体,我不把自己的意志强加于她,我们像朋友一样相处。我们能够给予孩子最好的事情就是:能及时地牵好手,也能适时地放开手。03
看懂孩子的“恐惧与排斥”,
才不会让孩子变“坏”
纪录片《我们如何对抗抑郁症》中:14岁女孩子烨常常因为一些别人眼中的“小事”,而感到压力和焦虑。她告诉父母她生病了,但是父母却觉得“一个孩子能有什么病”,因此无视她的“求助”。漠不关心的父母,加速了子烨内心的焦虑,甚至让她有了自残的倾向。一次,她在学校找不到剪刀的盖子,情绪崩溃的她用剪刀划开了自己的手指,直到她看到手指流血,才平静下来。每一次她在向父母“求助”而得不到回应时,她就会自残。直到有一次,她忍无可忍的情况下,当着父母的面摔东西、摔门、发脾气、情绪崩溃,父母才发现她真的生病了。青春期的孩子敏感脆弱,很容易因为一点小事而情绪崩溃。可是在父母看来,孩子只是小题大做、矫情;在孩子变得倦怠厌学,则被视为想偷懒、不思进取。这种被忽视的感会让孩子感到“恐惧”,背后衍生出的叛逆更像孩子在控诉“我不被爱”。有心理学家提到,孩子在青春期,最怕的两件事:恐惧与排斥。其实,青春期的孩子是会倾向于“求助”父母,其实就是寻找安全感。他们对社会排斥非常敏感,尤其是和同龄人在一起时,评价会对他们产生极大的影响。这时候,父母的评价不是他们想要的,于是他们就会在同伴身上寻求认可,甚至让他们宁愿冒着高风险,也要选择去迎合周围人。可是,当他们被父母忽视时,内心就更恐惧被他人排斥,所以即使他知道吸烟有害,为了让别人看到自己,他们也会去尝试有害的事。“当一个孩子不断地推他的父母,挑衅他的父母,不断地做这个测试的时候,其实他就是想看看父母爱不爱自己。”因此当孩子做出一些出格的事,父母就该警惕:孩子最近是不是遇到什么问题了、我是不是给他的关注不够。青春期的孩子,任何一点风吹草动父母都须提高警惕,给他关注、给他安全感,是孩子走向健康的唯一“解码”。04
看懂孩子的“高敏感人格”,
才能走进他内心
但令人嘘唏的是,他却是一个性格扭曲,偏执、狠戾,内心极度敏感且自卑的人。大学同学在背后嘲笑他穷、贬低他,他就狠狠地揍了人家一顿;李宏伟说他家是卖臭鱼的,他又冒着巨大的风险,拿着冻鱼追杀人家……从心理学上来说,这就是“高度敏感”特质:见不得别人说他一点的你好,总会特别去在意别人的目光。尤其是在孩子10-14岁这个阶段,孩子内心最大的在意点是:别人是怎么看我的。此时的孩子:极度重视自己在旁人眼中的形象,容易从他人那里来界定自己自尊感的强弱。一旦有人对他产生质疑,都可能成为压垮他的最后一根稻草。女儿带了朋友回家玩,大家一起吃饭的时候,妈妈调侃了女儿几句“太胖了”,就惹得女儿冲她大发脾气。别的家长怎么不这样?就你们一直说我一直说我!我不要面子吗?我不自卑吗?“
“父母说几句都不行,太小题大做了,心理太脆弱了。”他关乎着孩子未来的人格走向,一旦有人对自己一点不好的评价,都能让他内心那颗脆弱而又自卑的心浮出表面,进而压垮他。所以在父母的教育中,最重要的是要保护好孩子的自尊。青春期的孩子,就像一颗随时会被引爆的“定时炸弹”。你不知道哪句话就会点燃他的怒火,哪个动作就会逼得他们歇斯底里。青春期是重塑亲子关系的黄金时期,是孩子留给父母调整教育方式的最后时期。对于“我”的概念越来越强烈,需要独立与自由证明自己的人格。敏感又任性,需要父母的看见与理解支撑他强大的信念。只有家长读懂他们的内心,连接起沟通的渠道,教育才能发挥出作用。本文首发平台:萨提亚育儿(ID:satiryuer),传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学,与大师相遇,让心理学快速改变你的人生,转载仅限微信公众平台,请联系授权。
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