龙年学习要进步，教娃科学摸鱼新技术（大人也适用）

开头说件事

快过年啦，给大家挑了一些小礼物。接下来的几天，每天推送我都会随机抓几个云闺蜜送礼，今天就有！一定要拉到文末看看

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腊月二十啦，过年就在眼前。

哪怕我这样冲冲冲一整年的工作狂，到了这个时候也开始“无心工作，只想放假”啦，哈哈哈哈。

你们是不是也开始在办公室翻手机，看这一年给娃拍的各种照片，回忆这一年的点点滴滴——哎呀，这种摸鱼的幸福，真是值得珍惜。

翻着，翻着，我翻到了去年儿童节那天，小D在戏剧表演班表演的照片。（点这里复习《8年了，终于有老师看我是大 V，要特别优待我女儿了》

孩子们演《狮子王》，小D演土狼甲，哈哈哈哈哈。

大概是因为六一儿童节汇报演出这件事，很能引发大家的共鸣，当时那篇推文留言区也很热闹，其中这一条，简直太深得我心了。

一共17条回复里，还有说娃记不住歌词，就把歌词抄在手臂上的，哈哈哈哈……

半年前看了这些欢乐的留言，再想想此刻自己摸鱼的快乐，我猛然又想起来一件必须要做的事：必须要好好写文告诉大家，龙年要做一个会科学摸鱼的妈妈，养出会科学摸鱼的娃。

这样不仅能更快乐，还能让大家工作学习都进步！不信？往下看：

教娃滥竽充数，科学摸鱼的第一个前提，是敢于选择。

请注意，我一再强调，是让娃自己选择，而不是一味地让家长根据自身的经验，强制娃去选择。

但孩子毕竟还小，怎么可能做出完全理性的选择呢？

这里推荐大家一个分类法：和娃一起，把事情分成三类：我喜欢的、我擅长的、我体验的。

喜欢不喜欢，是一个纯粹的主观感受，相信再小的娃，都能用语言、行为表达出，这件事我喜欢不喜欢。

作为父母，我们就能帮娃列一个表格：哪些玩具是娃喜欢的，哪些食物是娃喜欢的，哪些知识内容、学习方式是娃喜欢的等等等等。

喜欢的事情，自然不需要“滥竽充数”啦，那就高高兴兴去喜欢好了，我们要做的，可能是引导孩子“适度喜欢”，比如喜欢冰淇淋，也不能一天三顿地吃等等。

另一个要注意的问题是，“喜欢”是会流动的，孩子今天喜欢这个，明天喜欢另一个，这是很正常的事情。

我们可以留出一个空间，允许喜欢流动，比如某个玩具，不喜欢就不喜欢了；

但如果这个过程中，我们观察到，孩子本来是很喜欢弹琴的，但是因为难度稍微上去了，就不想去了，那这就提示我们，要重视孩子在“畏难”“坚持”等问题上的培养。

这能够帮助我们识别出，哪些问题，是我们的孩子一定不能“摸鱼”的。

喜欢是主观的，但是擅长有客观性，当然对于孩子来说，从喜欢到擅长是最可能出现的情况。

年幼时期的“擅长”，有很多真的跟基因相关，比如有的孩子就是嗓子好听，一唱歌音准也很好；有的孩子就是运动能力不错等等……

随着家庭的培养，孩子们也会逐渐出现很多“后天”的擅长，一旦发现这些擅长，家长们会有两种心态——一个是抓紧培养，一个是犹豫“唱歌好听，我们普通家庭不太可能培养出歌唱家啊……”

我的建议是，在孩子的各种擅长中，确定一个来“持续、稳定地鼓励培养”，不一定是投入很多，而是保证在条件允许的范围内，给予积极持续的支持。

当然了，再喜欢和擅长的东西，娃也可能会在漫长的成长中，时不时就腻味一下，放弃一下，这就是需要我们“盯住”的时候了。

那其他的擅长呢，其实可以逐渐变成“我喜欢”的项目来处理，顺其自然，在过程中发觉更本质的问题（比如个性、习惯等等）。

大家一定注意到了，我的分类有我喜欢的，却没有我讨厌的；有我擅长的，却没有我不行的。

这是为什么呢？

因为对于年幼的孩子来说，“讨厌”和“不擅长”都不过是暂时的。

我们绝不鼓励娃们偏科，我们鼓励孩子们去体验生活中的一切可能性，包括体验我不喜欢，我不擅长。

不排斥尝试一切，鼓励娃尝试之后表达，我不喜欢，我不擅长，这些都是人生重要的课题。

对多数“不喜欢、不擅长”的事，为人父母，我们一定是期望孩子勇敢尝试的，想鼓励娃打破自己的玻璃罩子，那就要用到“滥竽充数”这一招了。

南郭先生根本不会吹奏竽这个乐器，但是他会抱着乐器摇摇晃晃的表演啊，我们引导孩子去接触一个她有所畏惧和排斥的事物，也完全可以小步小步，滥竽充数着来。

害怕游泳，那就在泳池边上用水冲冲脚丫子好了，甚至像小D小时候，特别想看电影戏剧却打死不敢进电影院，我就陪她在电影院门口听了无数次“现场声音转播”，假装我们看了电影，直到有一天，她说，我准备好了。

（复习旧文看这里《女儿从“不愿意”到“我能行”，我是怎么等了6年的？》

当然了，我们一定会遇到“不喜欢，不擅长”却不得不做，甚至还得做到一定成绩的事。

像小D因为早产，运动协调能力是弱一些的，她绝对不擅长跳绳。

最早跳绳的时候，简直一个两个都很费劲，但跳绳要考试，学校老师都非常重视，而且我也很清楚，让小D练习跳绳，对她有很多很多好处，于是，这件不喜欢，不擅长却必须体验的事情，就成了一个非常难得的机会。

这个机会让小D学会了失败，更学会了从失败中站起来，具体方法参考文章👉🏻我们家最特别的“传统”，是给女儿庆祝失败

在我们打开大门，带娃尽情地体验过世界之后，今天害怕跳绳的娃，也许就变成了明天喜欢跳绳的娃，后天擅长跳绳的娃。

而最重要的是，娃会愿意对这个世界的一切可能敞开心扉，习惯于“我什么都可以体验体验”的开放态度，并且笃定地相信，即使体验了我表现得不怎么样，我的父母也会陪着我“摸鱼”，一点一点慢慢成长。

说完了，把选择权还给孩子，陪伴他们体验一切可能性之后，我们回过头来看看，“滥竽充数”的另外一个重要意义——社会性。

马克思说过一句非常经典的话，人是一切社会关系的总和。

我们不喜欢应酬，但总有些场合必须要应酬，可能包括幼儿园的六一汇报演出，单位的年度表彰大会，春节陪七大姑八大姨嗑瓜子聊天，还有陪客户吃饭喝酒……

不是情愿的，但又不得不应酬一下——孩子们天生是不懂这些尺度的，所以我们必须教会娃“滥竽充数和主动摸鱼”。

推不掉的场合，我们还可以滥竽充数，娃不太喜欢的活动，我们可以告诉她，去体验体验就行了，走个过场摸个鱼，让你自己不要太不舒服，也基本满足环境的要求。

这个分寸感，其实是在一次又一次的不愿意又不得不之中累积起来的。

而这个部分最重要的，其实还是复盘。

找机会跟娃聊聊，我们这次滥竽充数里，观察到了哪些问题，体会到了哪些情绪，我们怎么做，可以让自己更开心舒服一点，别人大概有什么样的期望，为什么有这种期望，我们又是不是必须去做呢……

我们总是说情商情商，但也总是误会，认为情商就是委屈了自己还不生气，其实情商是明明让自己在憋屈的场合下， 尽量疏解不要受伤太多。

而保护自己很好的一个方法，就是滥竽充数。

读到这里，一定会有人说，我也很想让娃滥竽充数科学摸鱼啊，可是我家那个孩子，什么都要争第一，得不到第一就哭，好胜心特别强，输不起，根本不接受滥竽充数，怎么办？

强烈的“想赢”的需求背后其实反而是内心缺乏对自我价值的认可，而孩子早期的自我价值的来源大部分是从父母那边得到的。

很多父母都会有误解，觉得缺少自我价值认可的孩子会自卑胆怯，其实还有一面就是想赢怕输。

因为孩子的成长经历可能让他觉得，自己只有好，只有赢，才能被喜欢，被认可，才能受到关注。

说实话，我们自己虽然人到中年，但常常也会有这种自我价值感很低的时候，觉得我没有挣多少钱，养的孩子也不是牛娃，我天天这么辛苦地活着，却连我自己都不认可自己。

怎么办？

分两步走，在孩子和自己真的做得好的时候，先允许感觉好。但这里需要区分的是，感觉好和过度吹捧是两件事。

而在输和否定自己的时候，我们要去接纳情绪，温暖陪伴。

其实我们往往是因为自己从小就没有得到过这样的接纳和陪伴，所以养娃的时候，无法付出给孩子。

区别是，我们已经长大了，我们现在可以从头开始学会爱自己。

具体的做法，参见旧文《“什么都要第一，一输就难过”，真的是孩子争强好胜嘛？》

这篇写到最后，还要解决最后一个顾虑：

这世上滥竽充数的人太多了，我们每个人扪心自问，自己不够勤奋，不够努力的地方简直太多了，摸鱼似乎根本不用学啊，长大了，就都会了，而且到了滥用的程度，都希望工作能摸鱼，工资却能翻番。

我想说，这其实没有掌握科学的摸鱼方式，而是真的踩进了南郭先生的陷阱——混日子骗饭吃，总有要还的一天。

已经学偏了的我们，怎么办呢？

没事的，重头再来，既然快过年了，这几天就放过自己，但龙年雄起的方法都已经写在今天的文章里了，孩子们可以，我们成年人一样可以的。