来源：哲商院（ID：gh_108f7076c2b3）
市面上的教育方法也层出不穷：各种理论、套路、课程...但不论父母们学到了什么，想要怎样教育自己的孩子,有一点，是一定需要注意的：打压式教育是不可取的。让孩子过早接受语言暴力、承受压力，不仅不能提高孩子的心理素质，还会让孩子变得过于谨慎、胆怯……01
一个女孩哭着大声控诉自己的妈妈：“你怎么总是拿我跟其他同学比较，为什么我的努力，你从来都看不到？”结果，她妈妈冷冷地回应说：“其实我一直在不断打击你，以你的性格，不打击会飘。”当女孩一边抹眼泪一边表示，自己的性格不适合打击的时候。妈妈却依然坚持自己的想法，“当你很强的时候，我觉得我要拍一下，当你很弱的时候，我觉得要推你一把。”女儿发现，无论自己再怎么说，都无法劝服妈妈，于是哭着走下了台。很快，这段对话登上了微博热搜，许多网友纷纷表示：“在这个女孩身上，看到了当年的自己。”
“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”不少父母总是忽略了这点，他们肆无忌惮地对孩子打击、嘲讽甚至谩骂。却不曾想：语言暴力虽然不攻身，但攻心，伤害指数还特别惊人。02
相信绝大部分的父母，都是真心爱孩子的，这不容置疑。根据美国爱荷华大学一项研究显示，父母每天对孩子说的话中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论，而正面评论却只有30多条。 有些父母不是不知道这些话会伤到孩子，也不是控制不住情绪要发泄。只是想当然地认为，不能对孩子说太多好话，要是说几句就承受不住，以后出来社会还怎么生活？
全球儿童安全组织Safekids曾发布过一则海报。一个失落的孩子，拿着26分的考试卷。他眼角下垂，神情紧张，看起来十分害怕的样子。还没等开口认错，父母难听的话语，如往日一般，席卷而来：
还有一个小孩抱着足球回家，他刚刚踢了一场超有趣的足球赛。海报的制作人，把每一句话深深刻在了孩子身上，就像伤疤一样。希望警示家长，语言暴力对孩子的严重伤害。但以下两项研究，可能会让你对语言暴力的伤害有新的认知。当一个人受到语言暴力攻击，他的情绪疼痛在大脑区域反应，和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。也就是说，当父母辱骂自己孩子的时候，孩子情绪上遭受到的创伤，和身体受到伤害的疼痛程度不相上下！言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域）海马回（负责管理情绪的大脑区域），和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）。孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、匮乏的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，形成懦弱自卑型人格。所以我们能看到，诸多童年贫穷、家庭不幸的人，即便成年后生活环境出现了极大的改善，也还是很难改变自己的思维模式。过早承受压力，不仅不能提高孩子的心理素质，还会让孩子变得过于谨慎、胆怯等，而且，这样的改变，终身不可逆。03
美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”要知道，孩子处于不知事的年纪，父母作为孩子最亲近的人，他们的话就是真理。家长的一言一行，乃至一个表情，都会对孩子的性格塑造产生潜移默化的影响。记得我小的时候，邻居张姨家经常传来打骂孩子的声音。有次去她家做客，妈妈给她女儿琪琪买了双新鞋，当时琪琪正在睡觉，被张姨火急火燎地喊了起来。兴许也是起床气正浓，琪琪一副懒洋洋不愿配合的样子。“你是死人吗？就只会说还好吗？就没有自己的主见吗？”“别人送你东西，问你喜不喜欢呢？哑巴啊，说话啊。”见琪琪还是不说话，张姨当着我们的面，狠狠地戳了下她的头。琪琪眼里有点湿润，狠狠地白了她妈一眼，啪地关上了房门。“你还甩脾气，教也教不好，我怎么会生出你这种蠢货？”一句句责骂声中，我和妈妈在一旁尴尬不已。从那以后，我们再也没去张姨家玩。几年后，他们搬走了，听说琪琪连高中都没有考上，后来去发廊做了洗头妹，因为态度不好还被解雇了。但其实，在小学的时候，琪琪的成绩并没有很差，虽不算名列前茅，但也有个中上水准。后来随着张姨的恶言恶语，琪琪的学习开始一落千丈，换来的，更是变本加厉的打骂。从此，琪琪的生活进入了恶性循环，慢慢地，连课都不愿意去上了。● 心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。● 他们会习惯性地自我批评和否定，觉得自己一无是处，即便成年后批判你的那个人已经不存在了，这种批判态度还会保留在心里，时常苛责自己。正如苏珊·福沃德教授在《中毒的父母》一书中说：“小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”所以，你随意的几句话，却是孩子心目中最扎心的评价，孩子的生活积极还是负面，全在父母一念之间。04
知乎上有一个问题：被父母骂得想自杀是种什么体验？其中高赞回答让人痛心且绝望。“在我伤心难过得哭到虚脱的时候，我妈看着我一脸嫌弃的说：发什么神经？那一刻我感觉，这辈子都不会原谅她了。”心理学家武志红说：“语言暴力有可能会变成一把凶器。”除了上述提到的懦弱自卑型人格，语言暴力还有可能把孩子推向另一个极端。就是把情绪转化为强烈的攻击性，杀自己，或者杀别人。2014年，谢勇导演的戛纳国际创意节银奖作品《语言暴力》，就讲述了语言暴力和暴力伤害的关系。影片中，他采访了沈阳市少管所的几位少年犯。他们从小被父母语言暴力对待：“猪脑子”“废物”“丢人”“你怎么不去死”。谢勇把这几个与语言暴力相关最具代表性的关键词，做成了“武器”。在多年的谩骂和埋怨中，这些孩子受尽了心理上的折磨。他们长大后变得暴戾、心狠手辣。有调查显示，40%以上的青少年罪犯，都遭受过父母语言上的伤害。这些孩子的父母用一句句暴力语言将孩子的未来断送，也给其他人、其他家庭带来不可逆转的伤害。有人说，这些孩子扎在别人身上的凶器，是父母亲手递过去的。05
很多时候，培养一个健康的孩子，远比修复一个破损的成人容易得多。当父母懂得考虑孩子的感受，多一些接纳和爱的时候，孩子必然能够更加积极面对生活。著名心理学家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中，就提到了一种和谐的亲子沟通方式：父母要对孩子们的行为进行详细的观察，说出观察的结果。做好观察的第一步就是不要对孩子的行为下定义。比如当老师告诉父母孩子没交作业，不要对孩子说：“你怎么又不写作业了？”只要父母对孩子的行为有评判，就会引起孩子心中的逆反情绪。不带评论的观察是“你为什么不写作业？”这是客观的疑问，孩子就会说出，因为作业太难、太多，或者不喜欢老师等原因，父母就可以进行下一步的教育引导。比如，父母叫孩子打扫房间，孩子有情绪，洒了一地的水，就会对孩子说：“你怎么这么笨，这点小事都做不好？”这对孩子的感受是极大的伤害，也许孩子只是想偷懒，却被冠以笨、无能的标签。这个时候，父母和孩子都应该说出各自的感受，父母是为了锻炼孩子的自主能力，教育孩子不要那么懒，要是孩子还是不愿意，态度可以适当强硬点，但不能胡乱指责。大部分父母听到一句不中听的话时，会有三种反应选择。比如，当孩子对妈妈说：“妈，你做的饭不好吃。”● 第一种是愤怒，“辛辛苦苦给你做饭，还敢嫌弃饭难吃。”● 第二种是推脱，指责对方：“那我不做了，你们自己做吧。” ● 第三种是用心体会和了解孩子们的需要，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常，就要考虑提高一下自己的烹饪技术了。 父母不要总是意气用事，多通过沟通来发现孩子的真正需求。比如，孩子出门磨蹭，妈妈通常对孩子说：“你能不能快点呀，总是磨磨蹭蹭，每次都得催你，让人等你。”这不是具体的要求，而是一种变相批评，也是一种利用孩子内疚心理的道德绑架。孩子一般听到这些，会有很强的逆反心理，继续慢慢悠悠。在这种情况下，妈妈应该对孩子说：“我们快要迟到了，五分钟后出门吧。”这才是对孩子提出具体的要求。与孩子进行良好沟通从来不是一件容易的事，毕竟孩子和父母有着多年生活经验的差距。很多在父母看来很容易事情，对孩子来说却非常困难的。因为他们真的还不会、没有学习过。这就需要父母多一些耐心，认真观察孩子的行为，仔细感受孩子的心理，分析其原因，然后对孩子提出具体的要求。当我们能够连接到我们的“内在小孩”，我们就会以更大的同理心、耐心和爱去对待我们的孩子。因为这份理解和懂得，既疗愈自己、成长自己，也成就更好的孩子。孩子的知识宝典，父母的育儿指南
更多精品图书、杂志 请进 
▍往期回顾
童年中的心理虐待影响终身，如何治愈被暴力伤害的心灵
“新型情感暴力”正在席卷千万中国家庭：不打不骂，却毁了孩子一生
你以为你很平和，其实你一直在“暴力沟通”
孩子成长中，语言暗示的作用超出你想象
