Redian新闻
>
越吃越瘦!缺德舅高纤维食物大盘点

越吃越瘦!缺德舅高纤维食物大盘点

公众号新闻



在美的小伙伴们咱就是说

每周不去缺德舅溜达一圈🤔

总觉得少点什么!


(图片来自官网 版权属于原作者)


健康的饮食少不了摄入高纤维✨

可以更好的帮助消化+增强免疫系统


(图片来自Unsplash 版权属于原作者)


Trader Joe's高纤维食物排行榜来咯!

一起来盘一盘叭😍




01

Almond Butter Chia Overnight Oats 


- 纤维8克;隔夜燕麦杯真的是近年来的大热门!即食的对于懒人和来不及准备的友友们实在是太友好啦!


02

Steamed Lentils 


- 纤维6克;豆类也是hin好的膳食纤维!蒸熟的小扁豆冷食热食都阔以~还可搭配到卷饼🫓、Taco里。


03

Giant Baked Beans in Tomato Sauce 


- 纤维3克;奶油质地的白色豆豆搭配番茄🍅酱,抹在面包上方便又提鲜。


04

Garlic and Onion Pistachios 

(图片来自Trader Joe's官网 版权属于原作者)


- 纤维3克;加入蒜🧄和洋葱🧅调味的开心果口感更丰富!可以作为日常健康必备小零食。


05

Tomato Feta Soup 


- 纤维3克;浓郁的番茄🍅浓汤还有香浓的羊奶酪和奶油加入~可以直接喝,也可以加热后拌个鹰嘴豆!


06

Roasted Cauliflower and Orzo 


- 纤维4克;口感紧实的烤花椰菜+味道温和的Orzo简直是绝配,还有番茄和层次丰富的奶酪,只需微波一下就能吃!


07

Greek Chickpeas with Cumin and Parsley 

(图片来自官网 版权属于原作者)


- 纤维12克;地中海风味的鹰嘴豆,配方简单但味浓,可以作为烤鸡/烤鱼的配菜,也能拌希腊沙拉。


(图片来自官网 版权属于原作者)


08

Roasted Turkey and Sweet Potato Burrito 

(图片来自官网 版权属于原作者)


- 纤维6克;微波加热即可食用,咬一口是红薯、蔓越莓酱、火鸡肉和卷饼的融合,满满的秋天味道。


09

Freeze-Dried Strawberries 


- 纤维7克;经过特殊冷冻干燥的草莓片,无糖且带有一点点脆,直接吃或者加到麦片都非常美味,不止适合小朋友哦!


(图片来自官网 版权属于原作者)



小伙伴们还有什么宝藏缺德舅好物~

欢迎评论区分享啦!



(以上信息从网络搜索整理,请以包装实际示意为准)


撰稿|玄柚玑

资料、图片|Summer和网络

*本文为吃货原创文章,
仅代表吃货立场,不涉及任何商业利益,
仅为传递、参考之用,不构成任何行为的建议。



微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
盘点缺德舅5月新品,本周采购走起!踏破铁鞋无觅处丘成桐被《纽约客》“污名”以及佩雷尔曼证明“庞加莱猜想”网友票选缺德舅最奇葩食物! 你踩过雷吗?2人死亡23人住院!全美大批乳制品被召回!Costco、缺德舅都有卖!新晋爆款?缺德舅上新迷你便当袋,网友准备开抢...避雷 | 缺德舅最奇葩食物合集这几种蔬菜,可能会越吃越胖!想减肥,要这样吃!高颜值家电好物大盘点,好看、好用,大大提升使用幸福感!懒人最爱下饭神器!爽脆开胃、开罐即食,越吃越香啊休屯夏日必备! Costco冷冻区好物大盘点外企社招丨Sateri赛得利社招岗位,全球最大再生纤维素纤维生产商,13薪,月薪15-35k,含非技术岗,多样福利,适合留学生Trader Joe's 奇葩食物大盘点, 零食界的黑暗料理之王是…缺德舅再出爆款,迷你便当袋即将上市提拉米苏的寂静欢喜盘点! 缺德舅高纤维食物, 4月一起越吃越瘦!缺德舅“富贵包”爆火断货到明年!你抢到了吗?Costco、缺德舅、猴父子 | 情人节高甜限定来了!挑花眼 | 缺德舅上新25款小零食避雷! 网友票选缺德舅最奇葩食物缺德舅+costco伴手礼大盘点,春节送礼不发愁!“缺德舅”又“缺德”了 其品牌腰果因沙门氏菌威胁被召回缺德舅再出网红包,网友准备开抢解锁 Whole Foods 10款创意美食! 越吃越上头!越吃越瘦的神仙碳水!细腻绵糯、一抿就化,好吃又快手25万空气炸锅因事故被召回! 缺德舅这款腰果也中招…名言荟萃优质便宜!Costco自有品牌kirkland,必买好物大盘点盘点 | 缺德舅新款小零食,种类超多挑花眼!《阴阳鱼》连载第16章:时间如刀,空间如砧板,而你我都不过是鱼肉缺德舅又上新啦!25款小零食挑花眼收藏! Costco 复活节好物大盘点盘点缺德舅5月新品,周末采购安排!情人节限定! 缺德舅 Costco 猴父子甜蜜上线缺德舅上新啦!盘点四月限定人气单品
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。