母女同老，积极地奏响生命终曲

近期热映的影片《妈妈！》，不仅为观众献上了一个关于亲情、关于母女情感、关于病症关怀的催泪故事，更折射出了一种值得赞许的老龄观：衰老无可避免，不如积极老去。

据数据显示，中国的老龄化进程自上世纪90年代以来一直在加速持续，已形成了“老年型”社会格局，而由于性别间的死亡差异使女性老年人成为老年人口中的绝大多数。  如影片《妈妈！》中65岁的女儿与85岁的母亲在生活中遇到的种种困难，在不久的将来，女性群体的老龄化显然更容易成为令人担忧的突出性问题。

不少观众带着年迈的父母亲走进影院，共同感受这个老龄化背景下的温情家庭故事，也在大银幕上看到了母爱的绵延与厚重。当走出影院时，一个现实的困惑也摆在了大众面前——当我们老了的时候，没有子女在身边时，该如何应对行动不便、记忆力减弱等情况？而自家的长辈又该如何照料？

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母女同老，积极地奏响生命终曲
文：路过

编辑：张劳动

一位七十岁女儿的自述

当阿尔兹海默症的病理现象最先出现在一位“女儿”而非“母亲”身上时，足矣证明她们都已年过半百，已到需要被人照料和关怀的年纪。无疑，对一位85岁的母亲而言，要扛起的是一种更为考验自身身体健康的巨大责任。而在《妈妈！》中，饰演母亲角色的吴彦姝如此说到，“要积极地活下去，积极地活着，因为我还有女儿，还要承担担子。”

由于这种疾病的不可逆，无法完全治理与康复，导致身患阿尔兹海默症的病人也成为了亲人们的“心病”。只有真正面对阿尔兹海默症的亲人的时候，大家才会知道为何要特别关照他们的家属，这些家属们承担着比病人更痛苦的煎熬，要面临未来无数的意外情况，将个人生命中的大多时间都用来陪伴与看护病人。

观众陆晓娅女士，曾是一名中青报的编辑，也是知名的资深媒体人，其把自己与弟弟妹妹照顾阿尔茨海默症患者母亲的十余年生活书写成册。在其著作《给妈妈当妈妈》里有着35篇陪伴手记，她详细记述了陪伴至亲从认知出现状况直至离世的生命经历。

观赏完这部《妈妈！》后，她被腾讯新闻《解法》本次推出的“积极老去”话题所打动。作为一位即将度过70岁生日的老人，她直言老去就是她生命进程中的“现在进行时”，她在养老院中继续陪伴着其他老人，也思考着自己的老年生活。

在陆晓娅女士的观察中，她发现了很多老年人快速步入“衰老”阶段的一个关键原因是——缺乏原先的社交活动。在工作退休之后，很多老人都会陷入一种毫无准备的、没有来得及思考的脱离社会状态中，而在其陪伴母亲咨询病情时，专家也提出预防这种病的最好方式就是保持社会交往。

由此，在观影结束的交流中，陆女士向导演与其他观众提出了这个更深的命题：以其本人为例，作为六十、七十岁的一代老年人，在退休后究竟要如何度过二、三十年的时光？影片《妈妈！》的结尾其实给这个问题做出了一种回答，片中两对母女的团圆让故事的结局走向变得开放又多元，她们完全可以选择一种主动地、自由地方式去完成生命的“终曲”，以体面的模样决定如何“积极老去”。

一位84岁影后的舞台

《妈妈！》里饰演母亲的吴彦姝本人绝对是一位现实生活中积极面对老年生活的典范。如今已84岁的她，从77岁时才开始走到影视领域中，平日里正和片中那位坚韧的母亲一样，保持着良好的生活习惯，强身健体，梳妆打扮，精致的生活态度和学习新鲜事物的能力毫不输年轻人。

杨荔纳导演对女性、老人以及阿尔兹海默病人群体的长期关注，令吴奶奶对这个角色很有亲切感，也拿出了最符合人物设定的演技诠释出了一个鲜活的母亲形象。

吴奶奶饰演的母亲与女士奚美娟饰演的女儿，在这部戏里第一次让观众意识到人过半百后的母女情感也可以是这般触动人心，二人的配合做到了演员之间的彼此成就，吴奶奶还一举斩获了北京国际电影节天坛奖的最佳女主角。站在舞台上举起奖杯的她，端庄、优雅、知性，眼眶湿润，和台下的可爱、活泼、富有童心的她，真正乐观的活成了一个令人羡慕又敬仰的老人。

积极老去，不仅是要战胜对未知和衰老的恐惧，更重要的是找到舒适的心情过好当下的人生阶段。影片传递给观众的老龄观，带动着大家关于老龄化的议题讨论越来越深刻。

不是每个人都会成为父母，但每一个人都是父母的子女，导演借绍昙法师言：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，道出了生老病死的亲情之义。任何人在衰老面前都会是惘然的，手足无措的，也正因如此，我们才要学会积极地正视生命规律，学着勇敢，学着及时表达，学着诗意地老去，学着用笃定的目光站上自己的舞台。

老去“进行时”

在去年第7次的全国人口普查中，就已经从各方数据中得出——中国的老龄化水平在国际水准上已接近“深度老龄化”的结论，当一个国家60岁人口达到10%或65岁人口达到7%时，一个国家就视为进入了老龄化社会。如今，我国60岁人口已占总人口18.7%，65岁人口达到13.5%，数量庞大的老年人群体正在经历着老去“进行时”。

对此，国家颁布了《关于加强新时代老龄工作的意见》等文件，“积极老龄化”、“科学老龄化”、“健康老龄化”、“健康中国”等概念不断在新出台的政策文件中提出并强调，在国家战略上提出多个方案和具体规划作出响应。

实际上早在2002年，联合国世界卫生组织就发布了《积极老龄化：政策框架》的报告，西方国家较早面临的人口结构与社会问题，在“积极老去”的倡导与制度中逐步落实，也为我们提供了可供借鉴的经验。

当身边人正经历老去“进行时”，腾讯新闻《解法》也正同我们一起寻求着积极的“解法”。腾讯新闻《解法》把“和你一起积极老去”的理念融入到时代背景中的切实行动中，如何避免“人生最后一摔”造成的伤痛，如何教八十岁爷爷辈第一次使用手机……这些真实的案例都在鼓舞着每个普通人，学着如何更好地陪伴身边的老人。

虽然衰老无可避免，但我们可以在陪伴中积极老去。

《妈妈！》

影片简介：

85岁母亲（吴彦姝 饰）和65岁女儿（奚美娟 饰）共同生活。女儿背负着对父亲的愧疚，过着清教徒般的生活，阿尔茨海默病让她变成了另外一个人，年迈的母亲需要付出顽强的生命力照顾女儿。两个生命在进程中彼此成全彼此辉映。

导演介绍：

杨荔钠：1972年出生于吉林省长春市，中国内地女导演、编剧、制作人、演员，毕业于中国人民解放军国防大学军事文化学院表演系。

1999年，执导个人首部纪录片《老头》，该片获得日本山形国际纪录片电影节亚洲新浪潮优秀奖、法国真实电影节评委会奖。

2000年，主演由贾樟柯执导的剧情电影《站台》。

2006年，执导纪录片《一起跳舞》。

2008年，执导纪录片《老安》，该片延续了纪录片《老头》的主题。

2013年，执导剧情电影《春梦》，该片入围第42届鹿特丹国际电影节主竞赛单元，获得第37届香港国际电影节特别关注奖。

2016年，创作剧情电影《春潮》入围金马创投。

2019年4月3日，由其执导的纪录电影《少女与马》开机。

2022年9月10日，由其担任导演及编剧的剧情电影《妈妈！》在全国上映。

解法 X 凹凸镜

凹凸镜DOC诞生于 2016 年，是纪录片领域的垂直媒体，旨在“从纪录片出发打捞一切非虚构故事。”目前由多位纪录片爱好者共同运营，致力于非虚构内容生产和传播，纪录片作品策展和放映，纪录片创作和制片等。

《解法》致力于报道社会问题的创新解决方案，先见之人的观念、方法与行动。由腾讯新闻内容创新实验室出品。

腾讯新闻联合腾讯SSV 发起“积极老去”共创计划，邀请社会各界一起向老龄化问题求解。在重阳节到来之际，联合凹凸镜DOC等共创伙伴发布阶段性成果《积极老去行动指南》。

希望通过该指南让更多人直面老去、理解老去并且学会应对老去。
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