文 | 湘成 · 主播 | 周周

来源 | 读者（ID：duzheweixin）

每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光。

有的人喜欢诉苦，结果倾诉得越多，心里却越苦。

一味地诉苦，不过是在用海水解渴，喝得越多，反而越渴。

真正厉害的人都懂得，默默扛下所有，把苦楚消化成前进的动力。

正如有句话说的那样：

“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”

人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。

永远不要向任何人诉苦

太宰治在《人间失格》中讲：

“我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”

伤口不在别人身上，别人永远体会不到，那种锥心的滋味。

有位网友两次考研失败，找工作时又屡屡碰壁。

心灰意冷的他，在知乎上发布了一个问题：

“人生陷入低谷，该怎么熬过去？”

底下的几条留言，格外扎心。

有人说：

“你这算什么低谷呀！

我还以为是突然生意失败，或者出了重大变故，外债多得还不完呢。”

还有人说：

“这点小挫折，对你来说就是低谷了？

那我只能说你的人生真顺利。

无病呻吟。”

原本已经够痛苦了，没想到鼓起勇气求助，却换来了冷嘲热讽。

现实生活中，很多人都有过类似的经历吧。

渴望有人能懂我们的伤痛，帮我们抚平内心的褶皱，带我们走出灰暗。

但每个人都自顾不暇，大家各有各的烦恼。

你的困难，别人没法替你解决；

你的情绪，别人无法感同身受。

与其指望别人为你点亮一束光，不如自己提灯前行。

作家马丁曾说过：

“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。”

真正成熟的人，都学会了有苦自己咽，有累自己扛。

当你独自穿越风雨，跨过荆棘，才能迎来生活馈赠的甜。

人世间的悲欢，并不相通

在《谁说我结不了婚》这部电视剧里，童瑶饰演的程璐，是个35岁的单身编剧。

十年前，刚刚入行的她，凭借处女作斩获行业大奖。

最初的几年间，程璐受邀参加了无数名流聚会，享受着众人的追捧。

但风光过后，低潮期很快就来临了。

程璐虽然写了许多新作品，但却再也没能达到当年的高度。

曾经一直围绕在她身边追捧的同行，此时却连一句安慰的话都没有。

有次行业聚会，她甚至听到以前的两个朋友在背后嘲笑自己“江郎才尽”。

这让万念俱灰的程璐，曾一度想退出编剧行业。

有句话说得好：

“人世间的悲欢并不相通，人心冷暖唯有自知。”

以前，我们总以为人生会有感同身受：

当你被领导批评，心里难过时，以为会得到他人的安慰；

当你工资低，交不起房租时，以为会得到房东的理解；

当你家里有困难，需要他人帮助时，以为会得到他人的援助。

后来才明白，所有的打击和痛苦，都要你自己默默去承受。

正如辛夷坞在《山月不知心底事》里说：

“我们的心，我们的肉，长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道，只有自己知道。”

当你撑过人生的苦海后，就会明白，自己才是最好的港湾。

成年人的世界：

悲喜自渡，他人难悟

听过一句话：

“成年人的沉默，不是因为不想说，只是因为说了也没人懂。”

一个人身上的伤，到底有多痛，只有自己最清楚。

在综艺节目《我就是演员》中，张颂文即兴表演了一段北漂青年试镜失败，和家人视频通话的片段，让许多观众产生了共鸣。

观众们称赞的话语，一句接一句：

“不愧是老戏骨。”

“这才叫真演技。”

但是在这辉煌的背后，他也曾经历过一段不为人知的辛酸生活。

张颂文在最初演戏时，因为长相并不出众，曾被人嫌弃，导致很长一段时间无戏可拍。

他曾在三年的时间里，跑过七八百个剧组，但得到的肯定用手指都能数得过来。

就算这样，张颂文也没有一刻想过放弃，而且还不断地给自己打气，跟自己说：

“明天会好的。”

为了这个“明天会好”，张颂文等了足足20年，终于等到饰演《隐秘的角落》这部剧男主父亲的角色。

他在剧中，将父亲这个角色塑造得活灵活现，尽显风姿，从而开始被人熟知。

这些经历，就像他曾发的微博一样：

“成年人的世界，没有那么矫情。

一百次崩溃，也该有一百次自愈。”

这个世界上没有不苦的人，真正能治愈我们的，是自己的勇气和力量。

当你独自走过那一段十分艰苦的时光，跃过命运的山川河流，就会发现：

就算前行的路上荆棘密布，但只要我们步伐不停，就一定会迎来属于自己的曙光。

正如泰戈尔所说：

“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

“我们每一个人，都是这个星球孤独的产物，因为我们都在经历着，独一无二的经历。”