Redian新闻
>
「凡事靠自己」,才是亲密关系的大忌

「凡事靠自己」,才是亲密关系的大忌

公众号新闻
来源 | 徐慢慢心理话

 写在后面 

在很多漫画中我都提到过:人会为了熟悉的确定性,重复相同的关系剧本,哪怕那会带来情绪上的伤害。

但无论你最熟悉的是哪一种剧本,想要摆脱它的控制,都会有一个必经的“灰色空间”——不确定性

在「不确定性」面前,我们常常会感到慌张、不安,不知道下一秒会发生什么事。

比如,当你习惯了扮演关系中的“追逐者”,一旦停止不断地表达、停止索要回应,可能就会因为不确定性而陷入巨大的恐慌和无助——

没有回应我的此刻,ta会不会在生气?在责怪我?
如果不等待回应,我该做什么?想什么?

或者,如果你像今天漫画说的一样,是一个很难索取的人,一旦尝试表达自己的需求,也会面临不确定性带来的不安——

ta会不会觉得我很烦人?
如果被拒绝,我该怎么对待这份落空的需要?

容忍「不确定性」虽然伴随着阵痛,却可以为「改变」腾出空间,允许成长和疗愈的发生。

无论你想摆脱的,是哪一种自我伤害的关系模式,
都希望你能带着这份觉察,鼓励自己在不确定性中悬浮一会。

别忘了戳戳「在看」,也希望你把这篇漫画,转发给任何一个你所关心的,渴望改变的人

  END. 


脚 本 / 小 泽
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽

🌟今天下午 准时开播🌟


你是否一旦没表现好,就在内心责备自己?
很想努力把事情做好,可却老是容易把事搞。
尽管听过很多道理,但依然无法接纳自己。
想要活得自洽,不能靠口号,
而是需要方法和技巧的。

今天17:30,主创和小畏直播分享:
「如何从内耗到自洽,活出高能量人生」

❗直播无回放❗
「武志红」视频号 约定你






微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
重养渴望爱的自己,学会被关系滋养 | KY「亲密关系课」重磅上新——父亲的大格局,才是真正的家庭不动产,也是孩子的天花板升正高要怎么学科研?临床方向,且平时工作也忙 老师:算了,你现在靠自己学习比不过年轻人中印关系的另一种叙事26岁小鲜肉狂恋63岁奶奶!亲密关系超和谐,私奔结婚已怀孕?!悟了!2024超火火火火の「钻石包」,才是“穿搭”救星!!美国文化探究,我喜欢的瞬间:老街Hatton Garden假性亲密关系:小心过度独立正在拖垮你的婚姻如何克服亲密关系中的自卑心态 | 阿德勒心理学开课最后2天个人感慨之125 坏分子感情要磨合,还是分开要趁早?丨好的亲密关系要如何维系?新物种爆炸2024直播预约|你寻求的宝藏,从来都在「自己」身边人生建议:别谈“讨好”的爱情 | KY「亲密关系课」重磅上新——越用越富贵的名字,一定不能犯的大忌,太多人都用错了!痛苦的亲密关系,都是用来疗伤的社保靠自己的网约车司机:收入下滑后,也“快不想交了”《梦圆》&《貌美如花》最好的亲密关系是什么样的?「咨询师适合自己」的17个迹象家里的这个地方,正在悄悄影响你的亲密关系质量斯坦福博士谈亲密关系中最大的挑战,我们该如何科学应对?今年 520,这届年轻人开始流行「讨好自己」?别只会换裙子!2024超火火火火の「钻石包」,才是“氛围感”神器!!为什么在亲密关系中更容易感到自卑?|阿德勒心理学先更好地「成为自己」,再成为更好的咨询师 | 人本主义我不建议你「无条件接纳自己」谈谈对哈佛斯坦福学生的印象这种「欺负自己」的心理模式,很多人天天在重复极氪IPO:电动靠吉利,智能靠自己没有什么能阻挡你「勇敢做自己」|戏剧治疗明天开班升正高需要几篇文章?临床方向,且平时工作也忙 老师:算了,你现在靠自己学习比不过年轻人曾国藩:靠山山倒,靠人人跑,人生只有两件事靠得住!“亲密关系到最后,看见的全是自己”|如何从关系中拿回自己的力量?高质量人际关系的14个表现
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。