但在某次戏剧演出后，有位观众提问：

你们说这是一个关于梦想和希望的童话，但为什么阿拉丁的梦想不过是漂亮衣服、大房子、金银财宝、和公主结婚，这些现实又庸俗的事情，“就没有什么更崇高的梦想吗？”

“崇高的梦想”似乎是很多人心中认为“政治正确”的事情。如果我们尝试给阿拉丁的梦想换个描述方式：

漂亮的衣服、大房子换成富有美感的品质生活；

金银财宝换成不为身外物所累的自由；

和公主结婚换成情投意合的爱情。

这样应该可以算是“更崇高的梦想”了吧😀。

其实，这个提问非常典型，而且很真诚。我们每个人心里都有许多“应该”和“不应该”的评价标准，在这些评价里似乎总有一条分界线：

☑ 在分界线这一侧就是应该的、好的、有追求的；

❌另一侧则是不应该的、坏的、庸俗的，或者至少要被藏起来的。

许多人都有过类似的经历：我们在社会规范、家庭教育、同伴压力中，在他人的评价和态度的影响下，发展出对“应该”和“不应该”，“好”和“坏”的评价。

比如：

• 快乐是好的，悲伤是坏的；

• 听话、性格温和是好的，没耐心、脾气暴躁是坏的；

• 外向、会说话是好的，内向、不爱说话是坏的；

• 朝九晚五的工作是好的，不稳定的工作是坏的；

• 到年龄结婚生子是好的，单身还拒绝相亲是坏的；

• 相夫教子是好的，乱买东西、在意打扮是坏的
  

• ……

这些四面八方的评价进入我们心里，逐渐和我们内心属于自己的声音搅和在一起，变得也像是我们自己的想法似的，从而成为我们努力看齐的方向：隐藏悲伤、克制情绪、强迫社交、焦虑单身、勤俭持家……

但即便是这样，仍然会有人指指点点：

• “要拒绝就应该干脆利落，不留余地，否则就不叫做拒绝。”

• “怎么能这么干脆地拒绝别人？情商太低，太没有人情味了。”

• “要多和别人聊天，多交朋友。”

• “别到处和人聊天，显得一点不内敛深沉。”

• “不要太封闭自己，要敞开心扉迎接爱。”

• “不要见一个爱一个，谈恋爱超过3次就有点太多了。”

• ……

  
  

你看，同样的行为有人认为是好的，有人认为是不好的。

如果让这些声音占据我们的心灵，那就真的什么也做不了了。

我们必须要逐渐明白：好和坏之间根本没有分界线，影响着那些评价的不是我的某个行为，而是不确定的“别人”。

任何一个“别人”，只要ta想，都可以开口对我们指指点点。

任何行为，只要身边有一个看不惯的“别人”，都会被批评。相应的，只要有一个欣赏它的“别人”，就会被赞扬。这完全取决于一个个“别人”的观点、经历、见地、性格……

有些人站在有阳光的那一面，看到的是色彩斑斓；

有些人站在背光的一面，满眼全是阴影。

“因为有钱、住大房子、找到好的伴侣，这些是每个人都会有的真实的欲望。

在Galli戏剧，我们不觉得哪些欲望更‘崇高’，哪些欲望更‘庸俗’。

我们不想掩饰真实的人性，尤其希望让大家在舞台上展示那些生活里会被认为是‘负面’而不敢拿出来示人的一面。”

7个“暗室小孩”理论

1. 懒懒散散的“睡不醒”
2. 永远都停不下来的“暴燥狂”
3. 喜欢八卦的“包打听”
4. 觉得超越一切的“自大狂”
5. 追求爱与浪漫的“多情种”
6. 极度节俭爱占小便宜的“吝啬鬼”
   
7. 情绪化、长不大的“小不点”

• 睡不醒——休息、直觉和灵感
• 暴躁狂——效率、执行、生命力
• 包打听——识人、共情和沟通的能力
• 自大狂——智慧。引领、帮助和影响他人
• 多情种——爱的能力、热情。
• 吝啬鬼——界限、规则、保护自己的能力
• 小不点——失败的快乐和感受力
  
  

戏剧疗法是如何发挥作用的？

普通人学习戏剧治疗有用吗？

01

表演等非言语交流，比谈话咨询更容易碰触内心无意识

👇点击试听小丑舞动冥想👇

02

戏剧舞台更容易帮助来访者扩展情感表达和体验

Galli戏剧治疗学什么？

模块一、Galli方法理论基础

1、真正的戏剧

人在表演中最真实／真正戏剧的基础是什么／相遇／偏离／暗室的解放／神话／自己的神话／练习／演出

2、转化台阶

表演前与表演后的工作

转化的第一步／第二步：开始的力量

转化的第三步：延展性／第四步：强化

第五步：转化／第六步：原始画面

第七步：连接过去／第八步：表演与真实／第九步：回顾

3、舞台

舞台作为无限制的可能性／表演与人格发展的进阶：珍珠、跳跃、网、转变时刻、内在动物、镜子、认知树、陌生的自己、角色转换/戏剧作为自我的强化／感受的学习／观察的艺术／行动

4、七个暗室小孩

暗室小孩的产生／七个暗室小孩是什么／暗室小孩练习／大暗室小孩 

5、感受的语言体系（童话）

睡美人／小红帽／青蛙王子／白雪公主／侏儒妖矮人／画眉嘴国王／糖果屋

6、小丑疗愈师

模块二、Galli方法准备工作

1、身体的智慧

蜡烛练习／呼吸练习肢体语言练习／给自己的信／关于嫉妒／嫉妒练习

2、身体的活动

舞动冥想：相遇／蝴蝶／动物／人类神话／自己的舞蹈／暗室小孩／小丑／梦境／幻想／舞蹈

舞动冥想的步骤

3、肢体语言

肢体语言的意义／有生命力的沟通的7个规则

4、故事讲述

故事讲述的意义／规则／故事讲述的7个规则 

5、沟通戏剧

沟通戏剧的3个规则／沟通戏剧练习／沟通戏剧的故事

模块三、Galli方法应用

1、练习

活动类练习／表达类练习／场景表演／正式演出／课程计划

2、Galli方法用于冲突处理

Galli方法的7个步骤／支持场景／冲突处理操作讲解

3、Galli方法用于人格转化

Galli戏剧的创作产生／Galli戏剧用于人格转化的操作

4、Galli方法在神话中

Galli神话与童话戏剧

5、Galli方法用于儿童

理论／技巧／练习

6、沟通戏剧作为认知转化进程

Galli方法转化进程的5个步骤/要领/进程操作

7、Galli方法应用于个案工作

个案工作的步骤／应用／练习

8、Galli戏剧咨询案例

9、跨文化工作经验及案例

03

亮点三：朋辈社群共修 +助教群内答疑 + 品牌证书认证！