陪孩子做心理咨询，结果我被骂哭了。
近期，看到了一些关于青少年心理健康的报告，结果有点出乎意料。
《国民心理健康发展报告》数据显示：青少年抑郁检出率为24.6%，意味着每5个青少年中，就有一个孩子可能遭受抑郁症的折磨。
而数据背后所反映的，是青少年心理健康问题的普遍性和严重性。
在东亚家庭中，孩子的心理健康问题的确经常被忽视。
家长也常为一件事情苦恼：孩子不愿意跟自己沟通了。
总是对我们爱搭不理；
越来越不喜欢跟我们说话了；
也不跟我们分享学校的事情了；
心里有什么事也不跟我们讲了；
和我们越来越不亲了
…
为什么孩子不愿意跟家长沟通，孩子们也有自己的答案。
如果跟家长倾诉烦恼，烦恼就会加倍。
如果跟家长分享快乐，快乐就会消失。
孩子糟糕的情绪像一座大山一样，有些人选择向外发泄，有些人却将矛头对准了自己。
刀割自己、咬自己、撞墙...
或者要摔打些什么东西，才能发泄心中的憋闷。
家长接收不到孩子的求救信号，孩子心中的苦闷也得不到正确的表达。
孩子委屈，家长同样很委屈。
作为专业的心理咨询机构，我们参考大量的咨访案例，为大家总结了一些，孩子可能出现心理健康危机的迹象。
身为父母，可以把以下这些迹象当成线索，及时给予孩子关注，也许就能在问题还在苗头的阶段，拉孩子一把。
1、退缩行为
心理问题常见的迹象之一，就是一个人明显地减少自己的正常活动。比如：
● 长时间待在自己的房间；
● 不再和朋友一起玩耍；
● 孩子不再参与他们以前喜欢的活动；
● 拒绝参加家庭聚会或与父母沟通。
2、情绪变化
孩子突然表现出与平时不同的悲伤、无助、低落的情绪。比如：
● 孩子会突然哭泣；
● 无缘无故变得沮丧或焦虑；
● 对以往感兴趣的的事物突然失去兴致。
3、行为孤僻
孩子突然拒绝与人交往，开始变得孤僻。比如：
● 孩子经常一个人待着，活在自己的想象世界里；
● 孩子不愿意参加户外活动或与外界交流。
4、情绪爆发或异常行为
孩子突然爆发强烈的愤怒情绪，或异常鲁莽的行为。比如：
● 孩子会因为小事而大发雷霆；
● 会有冲动行为，如毫无预警地离家出走；
● 在学校中与同学发生冲突。
每天面对无数抑郁症患者的梁月竹医生说——
家长看不到孩子心中的痛苦，
他们常对孩子说：
“你现在吃喝不愁，比我小时候强多了，有什么可难受的，这不是什么大事。”
几句话就能让孩子哑口无言。
而殊不知，那些有潜在抑郁风险，或者正处于抑郁困境中的孩子，都是极度渴望被看见的。
家长的漠视，或会让孩子慢慢靠近悬崖的边缘...
找不到能拉住他的手，就容易绝望地掉下深渊。
如果你的孩子，正在面临着类似的困境，请多把目光留在他们身上。亦或者，可以和孩子一同寻求专业的心理咨询帮助，陪伴你们更快地走出这片阴霾。
为了给更多有潜在心理危机的孩子，提供及时专业的服务，武志红心理工作室，专门为3-18岁孩子，组建了少儿心理咨询团队，推出《少儿心理咨询》服务。
站在专业的角度，
慢慢挖掘出孩子的潜在问题和原因，
重新激活孩子的内在成长动力，
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在咨询室内，咨询师会和孩子建立一段新的关系，给予孩子充分的尊重和重视，让孩子感受到安心自由。
面对不同成长阶段的孩子，我们有不同的咨询方案。用孩子能听懂的方法，更能有效走出当下的困境。
7岁以下：婴幼儿/儿童
咨询师通过「沙盘」、「绘画」等游戏治疗方式，从心理学的专业视角，帮助孩子释放不良情绪，整合内在，从而改善孩子的情绪，纠正孩子的问题行为。
7-12岁：学龄期少儿
咨询师将用「谈话治疗」等专业方法，帮助孩子面对复杂的学业/人际困扰，发展积极的应对方式，在此过程中唤醒孩子的内在活力。
12-18岁：青春期少年
咨询师将深入评估孩子的早年成长经历，帮助孩子在家庭中与父母建立信任，敞开心扉，化对抗为合作，唤醒彼此内心柔软又有温度的爱。
不否认、不逃避、不指责，
理解和支持才是面对内心困扰的良药。
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我们就在这里等你。
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