连续下了2周雨！脾胃弱、湿气重，快把这个祛湿大将安排上
真的不想管什么碳水不碳水的了，就为了满足一下自己的这个中国胃，我也要做一回这个老式的豆沙包。
尤其是夏天天热、湿气也大，红豆本身也是清热解暑的好东西。
祛/湿、消/肿，丰富的膳食纤维还能更好帮助肠道运作，夏天多吃几次、坚持吃，对我们的身体都很有好处！
我还记得小时候和外公外婆住在一起的日子，外婆就很喜欢用这个豆包哄我。
那时候我真的特别爱吃，就着一个小豆包，什么菜、什么肉都能塞得下。
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章