“6个人,藏着100种关系”:疗愈家庭关系,离不开这1点
“我好像被很多团毛线缠住,想解开,却越扯越乱。”
联系我们的丹丹说。
心疼父母帮忙带孩子,但老一套做法不科学、怎么说都没用;
事无巨细操碎了心,却被另一半嫌弃大惊小怪、蛮不讲理;
为了孩子苦口婆心,孩子却怎么说都不听、还唱反调......
「离不开」的父母,「留不住」的伴侣,「走不进」的孩子——
明明是血浓于水的骨肉至亲,身处其中,却常常纠结、挫败......苦不堪言。
回头发现,苦心经营的关系里面,爱和照料越来越少了,控制和焦虑变多了。
越努力、越事与愿违,自己却又百思不得其解。
看到有心理学者说:
“你在关系里受的伤,终究是要回归到关系中去疗愈”。
于是,抽不出身的丹丹选择了一种能呈现和整理自己与他人关系的咨询方式——
「团体咨询」。
一上来,丹丹发现自己并不需要学习晦涩难懂的心理学理论,平时看书学不进、看了就忘的她,松了口气。
这种方式非常简单,开始只需要做的是,静静观摩——
1个咨询师和6个来访聚集在一起,没有任何计划,没有任何主题,谁也不知道下一秒会发生什么。
6个不同性格的人,可以有100种关系模式。
关系的冲突和融合就像「魔方」一样,在结疙瘩的同时,也在解疙瘩。
丹丹回忆说,这样的团体,有时候像是自己家的一个微型缩影:
有人会在里面扮演焦虑的妈妈、严苛冷漠的爸爸;
有人会在里面扮演唠唠叨叨的婆婆;试图回避掩埋冲突的公公;
甚至是表达空洞但七嘴八舌的三姑六婆......
她所处的关系困境以这种方式,被1比1还原复现在自己眼前。
对她来说,观摩过程就像看另一个自己演电视剧,跟着无法预料的“剧情”心潮澎湃:
丹丹只需要跟着智慧咨询师的引导,用「听+说+问」的方式,就能打开受限的视野。
资深的咨询师常常一阵见血地指出问题所在,让经常词不达意的她恍然大悟。
她说:“那种感觉就像是开了「上帝视角」”,头一次如此清晰看见:
关系里的冲突和孤独,很多时候都是因为沟通和理解不当造成的。
这其中,一个人的性格如何影响了围绕着他的人际关系,浮出水面;
而跟自己贴近的人际模式,也得以临渊自照。
只有跳出“当局者迷”的困境,才能——
厘清你的人生惯性,整理你和所有重要关系的关系,看见不一样的人生。
正如团体疗愈大师欧文·亚隆说:
“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,至上的解决之道就是利用团体的动力去化解。”
可以说:
团体,是心理的健身房,是人际的实验室,是生活的研究所;
而观摩团体,就是把我们的生活,掰开揉碎了看、感受、讨论,学习,改变。
看见别人的卡点和资源的同时,也间接学习了一种人生经验,这是代价非常小、效率又非常高的成长路径。
然而出于隐私原因,观摩一个连续的咨询过程,其实是一件非常奢侈的事情。
所以,我们为所有希望穿越关系迷雾的朋友找到一条既「难得」又「便捷」的通路——
由武志红的看见心理联合李仑的亚洲存在取向心理咨询研究院,携手推出的《线上团体成长营》!
李仑老师是国内团体咨询先锋,要知道,他的咨询一面难求;单独一次收费千元起步,万元不等。
▶「难得」在于:
为了推出这门课程,我们的团队尽力协调了李仑老师以及6位资深导师的时间,终于定在了8月12日;
本次体验营,不仅可以完整观摩李仑老师亲授的线上团体,还开放有珍贵的答疑环节!
这是李仑老师在今年头一次开设这样的课程,机会难得,还没感受过团体魅力的朋友,千万不要错过了~
▶「便捷」在于:
这次体验,相当于一期线上工作坊,省去地面的时间、精力、费用,远程就能参与;
观摩者除了全程参与90分钟时长的观摩+60分钟的研讨以外;
课前可以得到李仑亲自撰写的团体学习手册,和手册的视频版,视频可以无限次观看,复用到后面任何的团体咨询中。
观摩+研讨+答疑+社群,完整帮助团体观摩者沉浸式感知团体疗愈的神奇力量,深度学习关系互动技巧!
李仑带领亲授 线上团体咨询成长营
团体疗愈重磅导师带领+6人资深讲师团
2场团体观摩+2轮研讨反馈+李仑亲自答疑
在团体中疗愈自己,在多元关系里修通人际
观摩者可获赠李仑学习手册&视频版+研讨小结
现在立省200元,仅需399元!
点击图片,马上报名
学习手册视频可以无限次回放
报名后,请务必按页面指引扫码添加班主任
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能学到什么?
在成长营里:
我们将分别面临心理困扰的6个来访组成体验者小组,放在没有剧本的真实情景中。
邀请李仑和6位资深团体咨询师,采取线上的学习方式——
带你实时观摩两轮真实团体场景,结合两轮专业团体咨询师带领的分组研讨+输出反馈,再由李仑亲自答疑总结;
除此以外,还有社群陪伴,全方位为你深度体验保驾护航。
✅ 2轮真实团体观摩
✅ 2轮观摩研讨与反馈
两轮观摩,再交替进行两轮分组研讨,研讨总时长60分钟:
并将研讨分析落成文档,发放给你,还能拿出来随时复习和重复使用,学有所得!
✅ 李仑亲自答疑
两轮观摩和研讨都结束后,由李仑老师亲自答疑,深入浅出地教授个人经验,帮助大家更好地纵观理解本次体验,从而吸收内化。
✅ 社群陪伴,全程助力
课程提供社群服务,线上保姆式带你体验团体的真实感和疗愈力。
报名后请注意添加班主任,避免错过课程直播和社群伴学服务。
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报名有什么福利吗?
当然有。
在李仑老师的答疑环节,提供珍贵的
成为观摩者将享有:
更重要的是,你会得到个人成长和专业技能的双重体验:
✅ 个人成长层面:
在真实团体体验中观摩照见自己的内在模式,反观内在的伤痛和资源,在天然抱持的团体属性和多元关系里拥抱个人的成长。
✅ 专业技能层面:
对于心理咨询师/教师/企业管理者这类人来说,学习团体技能是非常必要的。
在这里,你可以亲自观摩一级团体带领者的干预方法和视角,理解团体里人与人的关系、竞争、合作、冲突等,感受如何与人工作和团体工作。
感受团体带领者的魅力,以及学习如何做团体带领者,在交替并行的观摩与研讨的实践中,觉察自己的盲区和局限。
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跟谁学?
曾奇峰老师称赞他是为团体疗愈的使命而生:
他理解和改变团体动力的功夫,已经到了出神入化的境界。有数以万计的小时数垫底,加上心地良善和天资聪颖,使他可以在团体中灵动地融入或超越,让团体兼具表达、滋养和成长的多重功能。
有人真的好像是被上天安排了,为某种使命而生的。
同辈咨询师也对他带领团体的功力赞不绝口:
这位老师,是能把理论讲透的少数人之一。
我参加过他的团体,当我是组员的时候,一头雾水;等他一总结,我就清清楚楚地了解了小组发生了什么。
可以从初次开始,就让你流泪。
体验营由李仑老师领衔,并且联合存在取向心理咨询研究院资深导师团:罗乐、麦合巴·卡哈尔、郑学东、张语晴、崔雯靖、焦姬萍共6位老师。
采用分组带领、观摩研讨、答疑总结和分析反馈的教学方式,手把手带你体验团体疗愈的力量。
6位老师长期深耕团体咨询,平均团体咨询时长超过2600小时、团体督导时长超过400小时。
李仑带领亲授 线上团体咨询成长营
团体疗愈重磅导师带领+6人资深讲师团
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