常说这3句话的家庭，孩子很难自卑

作者 | 天雅

责编 | 陈沉沉

最近，看了《奇迹男孩》，过程流了几次泪。

影片主角奥吉，因天生脸部畸形，一直呆在家里戴着头盔生活——

这不仅成功防止了他的模样吓到别人；

同时也完美隐藏了他内心的脆弱自卑。

直到10岁那年，妈妈坚持将他送进公立学校上5年级，接受现实的考验。

影片真正发人深省的，

不是奥吉在学校历经重重挑战，最终被授予荣誉勋章的励志故事；

而是，

当一个孩子在成长中被自卑裹挟、被朋友背叛，或被校园霸凌时，

他需要获得什么样的支持和帮助，才能度过生命中最黑暗的时期？

在我看来，这是一部父母必看的教育类电影，它完整地诠释了：

什么样的家庭，能养出不自卑的孩子。

这个过程，离不开自体心理学家科胡特阐述的，关于孩子成长的3层需要：

理想化客体需要：

我愿意无条件陪在你身边

理想化客体需要——

指孩子在成长中，尤其是沮丧或恐惧的时候，

需要与有力量的他人相联结，获得被支持、被安抚的体验，从而产生安全感。

比如一个2岁孩子磕碰到头了，哭着跑向妈妈——

这就是孩子向妈妈寻求理想化客体的需要。

当妈妈温和地抚摸拥抱孩子，亲吻他的额头，孩子很快就恢复平静，甚至额头也感觉不到疼了。

是因为妈妈有魔法吗？

当然不是。

这一种典型的日常互动，其实就是——

父母发挥理想化客体的功能，给予孩子力量，安抚了孩子内心的恐惧。

通常来讲，理想化客体的功能体现在2个方面：

其一：以陪伴者姿态，

给幼小的孩子提供安全、支持的功能。

影片中奥吉的妈妈，一直梦想成为儿童读物插画家&美术老师。

奥吉出生时，她只差一篇论文就能拿到硕士学位了。

但为了儿子，她选择了暂停学业——

随后10年里，她全方位照顾奥吉成长，陪伴他做了27次脸部手术，教授他各类学科知识。

但她并没有放弃画画，且她画的每一幅画作，主题都是奥吉。

用女儿维娅的话来形容：

“弟弟就是妈妈心中永恒的太阳。”

在妈妈无微不至的陪伴下，奥吉健康地成长，并爱上了科学，梦想有一天成为宇航员。

直到10年后，奥吉开始到学校上学，妈妈才回归学业，继续完成硕士论文。

其二：以保护者姿态，

给痛苦的孩子提供平静、安抚的功能。

奥吉正式上学第一天，被班上同学嘲讽为“小丑”“怪物”，没人愿意跟他玩。

晚上回到家，他躲在头盔里闷闷不乐，不肯吃饭。

妈妈温和地劝他摘下头盔，与之交谈——

奥吉：我为什么长得这么丑？

妈妈：你一点也不丑，奥吉。

奥吉：你是我妈妈，被迫无奈才这么说。

妈妈：正因为我是你妈妈，我最了解你，所以我说的话才最算数。

奥吉：因为我的长相，没人愿意和我说话，他们会一直这样吗？

妈妈：我不知道。

沉默半晌，妈妈坚定且温和地看着奥吉：

“亲爱的，每个人的脸上都有印记——

你第一次手术时我长了这条皱纹，

你最后一次手术时我长了这些皱纹。

 

心灵这张地图，给我们指引前方的道路；

而外貌这张地图，则记录我们走过的路途。

它从来都不丑陋。”

听完这番话，奥吉终于放下自我攻击，笑着与妈妈相拥。

从中不难看出，在孩子的成长过程中——

如果父母能够无条件陪伴孩子，予以保护，孩子就会获得基本的安全感。

它能够帮助孩子忍受并转化各种不良情绪，比如焦虑恐惧、挫败悲伤等，令孩子重新获得力量，恢复稳定。

这，就是满足孩子「理想化客体需要」的重要性。

镜映客体需要：

我喜欢看到你真实的样子

镜映客体需要——

指孩子在成长中，尤其是他展现某些特质的时候，需要有人给予肯定，令他获得自我价值感。

比如，孩子第一次弹出完整的钢琴曲，兴致勃勃地向父母展示新技能——

这就是孩子向父母寻求镜映客体的需要。

当父母耐心地聆听，并予以肯定和赞许，孩子就会主动加强练习，精益求精，追求卓越。

这个过程，父母无需介入教授孩子技巧，而是需要：

发挥镜映客体的功能，映射孩子的内心想法，回应他的内心需求。

通常来讲，镜映客体的功能体现在2个方面：

其一：以“镜子”姿态，

映射并接纳孩子真实的样子。

影片中，奥吉出于自卑，很长一段时间都将自己隐藏在头盔后面，不敢以真面目示人。

有一天，爸爸悄悄将头盔藏了起来，以此促进儿子勇敢面对自我。

奥吉知道真相后，有些恼怒，冲爸爸吼：

“爸爸，那是我的礼物，你怎么可以将它藏起来呢！”

这时，爸爸捧着奥吉的头，坚定且温和地看着他：

“奥吉，请不要生气，

你一整天都不摘头盔，我都看不到你的脸了。

我想看你的脸，虽然你不喜欢它，但我喜欢。

那是我儿子的脸，我想看我儿子的脸。

你能原谅我吗？”

那一刻，奥吉的情绪终于平静下来，向爸爸微笑着点了点头。

爸爸发自肺腑的欣赏与接纳，既稳稳接住了奥吉的自卑与羞愧，也引导着奥吉一点点走向自我接纳。

其二：以见证者姿态，

看见并欣赏孩子真实的进步。

正式上学前一天，妈妈带着奥吉去学校注册。

心高气傲的同班同学茱莉安，屡屡出言讽刺奥吉。

当天晚上，奥吉在餐桌前一边吐槽茱莉安，一边诚惶诚恐，担心未来在学校遭受不友好对待。

爸爸附在他耳边悄悄说了句：“奥吉，要是有人欺负你，你就欺负回去，谁都不要害怕。”

一开始，面对同学的嘲笑与中伤，瘦小的奥吉只是默默忍受，不敢反击。

直到有一次，在遭受一群高年级同学霸凌时，奥吉为了保护朋友，果真跟对方打了起来。

当他自豪地把受伤的手臂展示出来时，爸爸一脸震惊：

“你赢了吗？我有种感觉你可能打赢了，对吗？”

奥吉：是的，不仅如此，那帮人还是7年级的。

爸爸：非常酷！

从那以后，奥吉从敢怒不敢言的受害者，变成了自我捍卫的反抗者，既保全了自己，也赢得了尊重。

从中不难看出，在孩子成长过程中——

如果父母能够全然接纳孩子的样子，看见孩子的价值，孩子就会获得自我价值感，形成自信。

这份自信，能够帮助孩子实现自我接纳和自我保护，从而愈加坚定、勇敢地探索未知世界。

这，就是满足孩子「镜映客体需要」的重要性。

孪生客体需要：

我和你一样，也会难过

孪生客体需要——

指孩子在成长中，尤其是他被排斥的时候，需要体验到与他人的基本相似性，获得归属感。

比如，

弟弟会嚷着要买跟哥哥一样的超人玩具，妹妹会嚷着要穿跟姐姐一样的粉色裙子；

即便没有兄弟姐妹的独生子女，也会主动与同龄人保持一致，一起交朋友一起玩……

这就是孩子向外界寻求孪生客体的需要。

这个过程，父母唯一需要做的，就是适度放手，授权孩子向第三方寻求联结。

孪生客体的功能，有助于孩子融入同龄人团体，使之不再孤独。

影片中，妈妈明知道奥吉去到外面，必然会因为长相问题遭受他人异样的眼光。

但她还是毅然决然将儿子送去了学校。

因为只有在学校，奥吉才有机会接触同龄人，满足自己的孪生客体需要。

果然在那里，奥吉交到了生平第一个好友杰克，两人玩得非常开心。

但好景不长。

在万圣节当天，奥吉兴致勃勃地跑去学校找杰克，却无意间听到杰克正在背后讲自己的坏话。

奥吉伤透了心，躲在房间不肯出来。

这时，姐姐维娅走了进来，温和地坐在弟弟身边。

奥吉：我讨厌学校，讨厌！

维娅：奥吉，其实我也很难过。

奥吉：难过？大家会躲着你走吗？会说你有细菌吗？

维娅：不会。

奥吉：我只有杰克一个朋友，所以别拿你和我相提并论，行吗？

维娅：行。你注意到米兰达最近没来我们家吗？

奥吉：怎么啦？

维娅：她暑假参加夏令营了，现在她不喜欢我了。

奥吉：为什么？

维娅：因为上学就是这么糟糕，人也是会变的。如果你想当普通小孩，就免不了遇上这种事情。所以，现在我们是同病相怜的好朋友了。

从姐姐真挚的眼神里，奥吉获得了情感的归属与共鸣——

原来，姐姐也跟自己一样，被最好的朋友“抛弃”了；

原来，自己并非孤零零一个人！

那一刻，他终于开始释怀，并放下戒备，跟着姐姐一起出去玩了。

当从姐姐这里获得了孪生客体的美好体验以后，奥吉逐渐将它泛化到与其它同学的关系中，收获越来越多的朋友。

从中不难看出，在孩子成长过程中——

如果能够跟同龄人产生深度联结，就会获得一种心理归属感。

这份归属感，能够帮助孩子走出孤独，在新的关系中变得愈加真实、从容且完整。

这，就是满足孩子「孪生客体需要」的重要性。

写在最后

一个理想化客体，在他幼小时予以陪伴，形成力量；

一个镜映客体，在他受挫时予以涵容，形成自信；

一个孪生客体，在他孤单时予以联结，形成归属。

作者：天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，绵羊倾诉APP倾诉师。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。