高层次的父母，都做对了这件事

主播 | 安东尼

“每周共读一部传世好书，

解救你的人生焦虑”

第41周共读招募令

有书 x《幸福的勇气》

岸见一郎 古贺史健 作

67岁老母亲的悲哀：37岁儿子不工作不结婚，巨婴式的啃老谁之过？

湖南36岁“巨婴”，相亲59次全失败，还将母亲打进医院；

女子高铁霸3座+辱骂乘务员，网友：这简直是巨婴。

在2022年的今天，只要搜索“巨婴”，相关的新闻仍然会扑面而来。

我们大多数人的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理上是个婴儿。

一百多年前，心理学家阿德勒就曾经说过：

“曾经他们生活在有求必应的黄金时代。

于是，他们中有人依然认为：只要一直哭闹、充分抗议、拒绝合作，就能够再次得到想要的东西。

他们并不把人生和社会看作一个整体，而是只聚焦于自己的个人利益。”

“自立”，是一个人告别婴儿，走向成熟的标志。

任何人都不能把自己当作是“世界中心”，必须与世界和解。

明白自己是世界的一部分，才能获得真正意义上的幸福，“自立”是我们获得幸福的第一步。

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触摸幸福的本质，学会幸福的方法

世上聪明的父母

一定会教会孩子自立

孩子生来是一张白纸，“熊孩子”不是天生不懂规则，是没有人教他懂规则，孩子依赖、反抗、叛逆，甚至成为问题少年，是因为教育的问题。

要让孩子自立，就要懂得尊重孩子，尊重是无条件地接纳他真实的样子。

阿德勒曾说：“一个孩子终其一生都想要获得父母的关注。”

对孩子不应该批评，更不应该表扬，把他当做是一个平等独立的个体去尊重，平视孩子所做的一切。

有的父母生气时便会吼叫，甚至打孩子。

可是“暴力只能证明施暴者的无能”，是最低成本最廉价的交流手段。

孩子稍微做的好一些，便大肆表扬孩子。就会导致一旦没有人表扬，孩子就会失去继续“做好事”的积极性。

然而，追求认同这条道路是没有尽头的，一味追求表扬，只会陷入“求而不得”的循环痛苦中。

无论是批评还是表扬，依赖这种方式的父母，内心害怕孩子自立，不再需要自己。

于是他们希望孩子永远停留在未成年的状态，永远处于自己的控制之下。

教育不是“干涉”，而是“帮助”其自立。

不管孩子表现为“好”或“坏”，都一视同仁，都一样尊重和关注孩子的一切。

既不要奖励也不要批评，才不会妨碍孩子“自立”，不会将孩子置于支配之下。

其实父母大可放心告诉孩子，你的人生，一切日常行为都由自己决定。

所有的事，真正承担责任的只有你自己。

告诉他们“自己的人生可以由自己选择”，由他们自己做决定。

当给予一个孩子足够的尊重，就会让孩子获得自立，他也就拥有了幸福的人生。

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自立让我们拥有

选择幸福的能力

生活中，我们经常听到这样的抱怨：

我生活的不如意，是因为原生家庭不幸，父母没给我好基础；

我工作毫无起色，是因为我学历不高，所以没办法把工作做得完美；

我失恋了，所以做什么都没有动力，就摆烂呗……

其实，每个人都经历过痛苦，陷入过困境，而我们给这些过去赋予了什么意义，才会决定生活的模样。 

正如书中所说：“现在的你之所以感到不幸，是因为你自己亲手选择了不幸，并不是因为你生来不幸。”

换句话讲，不是我们选择不幸，而是我们不会选择，而“不会选择”本身也是一种巨大的不幸。

小的时候，父母总是说“你现在什么都不懂，长大后你就可以不听我的了”。

正是这句话，让孩子们失去了自主选择的权利。

其实，我非常理解每位家长对孩子的用心，我们都希望孩子健康、快乐和安全地长大，所以每位家长都在尽自己最大的力量去保护孩子。

那股力量，形成了一双坚实的翅膀，护在孩子身边，但同时也阻挡了孩子飞翔的自由。

长期没有自主选择权的孩子，会丧失独立能力，做事情没有主见，甚至是过度依赖父母。

每个孩子都是独立的个体，他会在成长的过程中产生很多自己的想法，如果这些想法得不到肯定的话，那么孩子也会非常容易自卑。

等到孩子长大了，必须要自己拿主意，要自己照顾自己的时候，他们便会茫然无措。

一边抱怨环境，一边安于现状，生活只会越过越糟；

直面现实，积极面对，所有问题都能迎刃而解。

生活的不如意无法抹去，我们可以选择以什么样的方式来面对它。

原生家庭无法改变，还可以选择认真生活，善待自己；

学历低无法否认，还可以选择通过其它途径努力提升自己；

失恋无法挽回，大不了从头再来，会有更优秀的选择。

学会对自己的人生做选择，人生就会出现更多的可能性。

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幸福也需要勇气

真正的幸福不是假装没事的云淡风轻，而是要具备直面自己内心伤痛的勇气。

也就是说，要学会在失望中找到希望，在黑暗中找到光亮，在不幸中找到幸福。

我们每个人都是极其聪明的，所以会考虑在某件事情上的得失。

当遇到不如意或者有难度的事情时，我们会不自觉地为自己找到逃避的理由和借口。

在预判到做某事可能会遇到一些风险时，我们会本能地选择退缩。

也许，幸福就是在一次次逃避时与你擦肩而过。

阿德勒心理学有一个十分著名的理论，叫做课题分离理论。

也就是说，谁的人生谁选择，谁选择的谁负责。

每个人都是自己的主角，别人的建议只能作为参考，最终的决定权始终由自己掌握。

何为幸福，因为有对比才能够有所体现。

正如，你之前一直认为，一日三餐，简简单单，衣食无忧，乐在其中。

后来，你突然知道了原来有人拥有身价过亿的财富，有人竟然顿顿大鱼大肉，天天住豪华酒店还不用工作。

原来的你为何会感到幸福呢？因为充实而满足。

现在的你为何又心生怨恨，感到不幸福呢，因为你看到了富人的生活。

我们要学会以平和的心态去看待眼下的这个世界，以豁达的心胸去面对生活的得失。

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幸福是一个抽象的概念，是一种心理状态。每个人对幸福的定义都不一样。

亲人在身边，有温度的关怀，父母离的不远，想念就能见得上面。

爱人陪伴在一起，携手同行，能细致体贴地呵护对方和孩子。

孩子在慢慢成长，不焦虑的陪伴。家庭环境和谐，孩子成长的快乐。

这些都是幸福，给予人前行的动力。

在心里永远有一个港湾可以停靠，可以依赖。这就是家庭的温暖底色。

让人做任何事情都能朝积极的方面去努力。

如果说《被讨厌的勇气》是地图，介绍阿德勒心理学的框架；

那《幸福的勇气》则是指南针，学以致用，实战解决人生问题。

我们习惯于在感到空虚与寂寞的时候用视频、游戏来填补自己内心的空洞。

但每每我们从这短暂的欢愉中抬头，感觉到的只有更加孤独。

我们麻木于日常的琐碎，也许早已经忘记了幸福的感受。

那“该怎么做，人才能变得幸福？”，这个问题我们会在本周的共读中，与书友们一起探究。

也欢迎你加入“共读营”，每天精读10分钟，与300+同道书友一起，触摸幸福的本质，学会幸福的方法。

10月9日-10月15日，我们将带你一起共读

日本百万畅销书作家 哲学家 岸见一郎

日本文学作家 古贺史健

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《幸福的勇气》

以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心，

为你提供了一种反观内心、豁达于世，

追求幸福的人生哲学

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触摸幸福的本质，学会幸福的方法

本期共读你将学会：

√实现自立

√敞开心扉

√关爱他人

√融入团体

√拥抱世界

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