【明日开班】申荷永亲授，一次掌握六种「心理分析工具」｜荣格分析

公众号新闻

2022-10-11 14:10

20世纪初，荣格在弗洛伊德潜意识理论的基础上，创立了分析心理学，提出集体潜意识理论。

集体潜意识是人们在进化过程中，一代代遗留下来的心灵痕迹，就好像深埋在地底的建筑地基，我们不会时刻察觉到，但它却时时刻刻发挥作用，产生影响。

人格面具是集体潜意识中的重要内容之一。

图片来自网络

什么是人格面具（persona)

荣格认为集体潜意识是家族、种族，甚至是全人类活动产生的结果汇总，由许多原型构成。人格面具是其中的一种，反映了人的社会性。

举个例子来说，一个在职场上表现的性格内向的人，很可能在亲朋好友面前，表现出来的是活泼开朗的外向行为；

一个在家人面前脾气暴躁的人，很可能在外人面前是一位好好先生/女士。

人与人之间的社会交往，常常是人格面具之间的交往。

婴儿出生后把妈妈的音容笑貌记在大脑中，形成最原始客体面具——“妈妈面具”，用来识别、评估和预测妈妈的行为或反应；

自己和妈妈互动过程中的经验感受记录下来，形成最原始的主体面具——“宝宝面具”，用来表达自己的行为感受。

随着时间的推移，婴儿逐渐成长，认识的人越来越多，经历的环境越来越丰富，主体面具和客体面具也越来越丰富。

什么时间、什么环境下面对什么样的人，要采用什么样的面具状态，就在这个过程中渐渐地自动形成。

人格面具的意义与作用

当我们想要了解自己，或是想要了解某个人时，最好的办法就是去了解他的所有人格面具，但这是不可能的。

一方面，这个工作量实在是太大了，有可能不同环境下面对同一拨人，人格面具都会发生变化，穷尽原则实在是很难实现；

另一方面，往往有些时候，当事人都没有办法准确觉察到自己的改变时，人格面具就已经戴上了。

所以，比较实际的方式是，使用几个频率最高的主导面具，通过几个维度来描述人格，比如

感知：感觉（S）——直觉（N）
判断：思维（T）——情感（F）
内倾（I）——外倾（E）

最近爆火的MBTI测验就是如此。

当然，人格面具也是判断个体心理健康程度的维度之一。

虽然，人格面具越多越能够说明一个人适应能力强，但如果人格与人格之间是分离的，破碎的，各自为政像一盘散沙，那么也难证明这个人的心理是健康的。

举个例子来说：

面对一些重要的人生事件，比如职业选择、在哪个城市定居时，如果一部分人格想要回到故乡，另一部分人格拒绝离开大城市，那么这个人的内心就会冲突不断，表现出来的行为就会是反反复复，搞不清楚到底是走还是留。

或者，他还可能表现在一方面为离开大城市而努力，比如考公务员、找工作等，但是另一方面总是不知道为什么会无意识搞砸一些环节，比如忘记报名缴费时间、面试迟到等等，最终感叹一句“都是命啊！”。

分析心理学派的治疗师通过对集体潜意识、人格面具等的分析开展工作，借助沙盘游戏技术、人格理论等解决来访的问题。

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来源: qq

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