黄晓明“新任女友”曝光！45岁容貌仍吊打半个娱乐圈，与原配离婚真相终于藏不住\t
如果要问：瘦下来和变年轻，你会选哪一个？
我想90%的女人都会选变年轻吧。
毕竟决定美不美的不一定是胖瘦，衰老才是女人的一生之敌！
这一点袁泉最有发言权。
说起袁泉，她素以“优雅”“高级”等标签著称，俊俏的脸庞搭配撩人的身材，无论演什么角色都让人目不转睛。
在《中国机长》中，袁泉饰演的乘务长身材窈窕、气质典雅，即便被一众空姐空少包围，也依然挡不住她的魅力。
现年45岁的袁泉，不仅面容姣好又气质干练，这样的女人味，我想是每个女人都希望有的吧。
显然，为了保持这样的身材，袁泉没少下功夫。
据悉，袁泉每周都会抽出好几天去健身，每次至少3小时。
这样的训练强度如果是年轻时也许还没问题，可女人一旦过了40岁，体循环能力开始衰减、经络淤积不通、阴虚体寒，再继续高强度健身，身体也许会瘦，但状态会加速衰老。
这点在剧集《相逢时节》里可见一斑，此时的袁泉身体消瘦，面部失去弹性，看起来就像一个老阿姨，优雅的气质全无。
照片放大近看，衰老的真相更是藏不住，面部僵硬，眼窝深陷、细纹增多、法令纹厚重，让人不忍直视，身材再好也无济于事。
经络堵塞，衰老加速， 让袁泉比同班同学章子怡、秦海璐看上去老上很多，明明是一样的年纪，状态仿佛差了10岁。
袁泉与章子怡
难道就没有什么方法，既能保持身材，又不至于让身体过于疲劳导致早衰吗？
袁泉经纪人几经波折，找到了最适合她的逆龄方案：印度古法通络瑜伽。
这是一种理疗瑜伽融合医学与运动学的特殊瑜伽，作用于人体神经和体液，能达到滋养内脏、打通血液循环、促进营养代谢等功效。
袁泉抱着尝试的心态练了几个印度瑜伽的体式：
练瑙力法：通过腹直肌按摩，燃烧腹部赘肉；改善腹直肌分离，美容养颜、延缓衰老。
学圣光体式：唤醒内脏器官活力，调动全身肌肉和能量，加速机体新陈代谢，打造完美身体曲线。
练洁胃术：通过排出体内毒素，净化血液，延缓肌肤衰老、增强肝功能。
练习7天，舒展筋骨，赶走烦恼；
练习14天，滋养五脏，充盈气血；
练习21天，纤细身段，排毒减脂；
没想到一个月后，袁泉身体由内而外蜕变，肌肤变得白净嫩滑、面部细纹慢慢淡化，恢复了年轻的神态，整个人看起来活力满满。
在新剧《玫瑰之战》中，袁泉饰演的顾念，由内而外都散发出知性美，让黄晓明都为之动容，频频上演激情拥吻，甜得不行。
容貌焕发第二春，事业上也再创高峰。
袁泉连拿三届中国电影金鸡奖影后，两届大众电影百花奖，成为名副其实的一代影后。
要说这背后的功臣，一定少不了印度古法通络瑜伽。
相信你也会好奇？印度通络瑜伽的抗衰功效，真的这么神奇嘛？
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一边滋养脏腑、打通经络、通血提气，达到延缓衰老的效果； 一边强调身体控制、脂肪燃烧，纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态……
医学研究还表明：通络瑜伽在关节炎、偏头痛、腰酸背痛等疾病方面，有一定预防作用。 此外，练通络瑜伽，无形中身心灵得到放松，精神紧张得到改善和缓解疲劳；长练，可以保持身心愉悦。
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