这句话，我以前不懂，直到发现骨相美的女人，真的太可怕了！可他们反而会呈现出一种高级、且耐看的美......轮廓立体，下颌线流畅、面中不凹不突，50多岁的年龄，却始终保持着30岁左右的状态。身姿婀娜，气质惹眼，骨相端庄有力，美得干净利落，想不成为焦点都难。
天生骨架大、肉多、厚实、也黑，特别是那张脸，肉感十足，带点粗犷。曾在瑞士打过一种“针”，皮肤脸型打完后不仅没变化，反倒是又红又肿，门都害怕出。前段时间，49岁的宁静，还天天在直播间，给大家安利“徒手整脸“。
直播前直播后，她的脸真的有明显变小，眼尾纹也不见了。下颌线明显，脸上的肉紧贴，跟十年前的肉脸判若两脸！回看宁静这5年来的改变，确实不是瞬间变美N倍，而是肉眼可见的慢慢变美。
1.0的脸→3.0的脸，肉眼可见地紧致
不愧是被冯小刚、姜文等导演一眼看中的女主
慢慢变紧致，慢慢变光滑，轮廓线慢慢变清晰。
到如今已经“整”到了没有一丝赘肉、皱纹，骨相巅峰，这跟她每天坚持整脸不无关系。
难怪姜文当初会为她抛弃刘晓庆！
肉欲的身体，却有一张少女的脸，谁不爱！
素颜出镜，这像是50岁？
小编心动之余，本着求证事实的态度，特意去探究了一番。“用柔力、专业手法和审美的相互融合，通过肌肉和筋膜，再达到骨骼的一种物理变美方式。“我们的人体是由软硬组织搭建起来的，硬组织（骨头）和软组织（肉、脂肪）会因为我们的各种动作习惯产生变形。长期健身，会浑身肌肉；下颚运动多了，咬肌自然会肥大，也会带动周边肌肉形成法令纹。看似是衰老症状，但其实是骨骼肌肉长期运动导致肌肉产生变形（肌肉肥大、皱纹）。本来就是给肌肉放松、恢复骨骼正常的手法，用在脸上，可以达到消除肥大肌肉、淡化皱纹、优化肌肉走向等。要脸小，要同时推、压、提 咬肌、颞肌和翼内肌，而不是打瘦脸针让咬肌萎缩要高山根，应该用手指夹紧鼻梁骨往鼻尖方向牵拉，而不是乱捏鼻梁
用多了自然会产生一些损伤，只要及时修复它们，就能延长保鲜期。章子怡就曾在官微上，晒她上镜前“整骨”调整身材的照片。还有蔡依林、陈小纭、网友张大奕等名人，也自爆通过整骨调整脸型和身材。一直被舆论说整容，但是她表示，自己其实是去做了“脸部整骨”。而整骨始于中国，发扬光大于日本，在日本当地竟然是是属于医保范畴的项目。遍布大街小巷的整骨店，就跟我们的牙科诊所差不多，光东京就有900多家。
而且，整骨变美在日韩、港台等明星圈里，早已不是什么不宣之秘，大家都把整骨当作提高颜值的法宝。
而说到“整骨”，就不得不提到亚洲徒手塑形第一人张富源。如果你爱看《最强大脑》和《天天向上》，那你一定见过他的身影。他是《最强大脑》的摸骨达人，曾蒙面徒手摸骨100位男模特，用180秒找到目标人；也曾受邀《天天向上》，5分钟为钱枫瘦脸一圈，连欧弟都忍不住惊呼。
节目上，通过“徒手整骨”，调整wu昕的脸型和颈部。没想到，3分钟后，右脸小了一圈，立马挺拔，连颈部也更加修长优美了。他用推拉骨骼的手法，5分钟让Ella的臀部瘦了一圈。腰围小了2公分，裤子都直往下掉。像这样几分钟徒手变美的案例还有很多：小S、谢楠、何炅、陈伟霆……有的亲眼见证，有的亲自体验过。甚至娱乐圈还流传着一句话：张富源有双魔力手，想要变美变瘦，就得找他。在整骨塑形上，他是第一人，为了让女性能健康变美，他研究了30多年。
这些年来，他经常特邀到日本分享徒手变美术；受邀参加国际产后康复高峰论坛。甚至，连国内公立学校也会邀请他，为孩子传授调整姿势、矫正体态的知识。《姿势对了，你就美了》、《方法对了，你就瘦了》……这些书一经发布，很快售空。不过最让他骄傲的是，目前已经帮助60000+女性，健康变美，甚至让她们在人生道路上越来越好。我生完娃后变得闷闷不乐，因为产后盆骨受损，变得松弛，不仅越来越胖，还有漏尿的尴尬事……可是修复盆骨一次要花好多钱，没办法，我找到张老师学习按摩修复。坚持了1个月后，没想到骨盆变紧实了，胯部甚至比产前还要窄，轻轻松松就穿上了紧身裤！以前用了很多方法都失败，但没想到，照着张老师的演示手法，却很快瘦了下来。每天按摩+舒展5分钟，不仅瘦了，还改善了驼背，连老公都说气质也比之前好了。后来对照老师的手法，每天按摩10分钟，不到一周，不仅浮肿消下去了，皮肤也变得紧致有光滑了。
不动刀不打针，绝对安全，最快1个小时见效，最慢1个月定型...
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人体的骨骼是有记忆的，代谢过程中，新生骨骼细胞更容易重塑；
当你用正确的方法定期的向它施加力量时，会促进血液循环，拥有小V脸和S身材。
你看，真正有效的减肥，根本不用超毅力去坚持、去挨饿。反之，用对的方法，就能在短时间内，达到随时塑形、精准瘦身的效果。而且，你根本不必请私教，不用跑美容院，在家可以随时开始。在客厅边看电视边塑形，不仅更有趣，还顺便变美变瘦，由内到外透出光泽好气色。平时等公交、在办公室……一切空闲时间都能练习，再也不用羡慕别人的好身材。
晚上睡觉前，按摩、推拿几个动作，不仅晚上睡得更香，还能让身体不停燃脂。
这次，有书邀请张富源老师带来的，章子怡、SHE、陈伟霆亲测有效的《徒手颜体整骨术》。平时，张老师的线下课3天就要12800元，但这一次，原价199元的课程，限时拼团价99元。
有人说：好的体型、美好的容颜，是每个人的外在名片、人际吸引力的重要资源和源泉、更是自信与勇气的强大基石！照着老师视频练习，每天10分钟，你的身材曲线也一定会更加玲珑婀娜。1个月后，你会发现，脸小了，肉紧致了，五官越来越立体；3个月后，你会发现，腿变长，腰变细，线条越来越好看；5个月后，你变得越来年轻、漂亮，从内到外透着自信。
