曼大学生刚到英国一周就阳了……请查收她的《隔离纪实日记》

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2022-10-15 02:10

本文授权转载自公众号：Panopath过来人

ID：Panopath_liuxue

Hallo~各位好，我是一名英国准大一新生。

虽然在去留学之前就已经做好得新冠的心理准备，但来到英国后的新学期，心情过于激动所以防护上比较松懈😭，因此不到一周就喜提两条杠，高烧不停。

我推测感染的情况发生在乘坐公交上没注意戴口罩或者是参加新生Party和来自全球各地的同学们聊天喝酒的时候。但好在感染COVID之后一周左右，情况就已经有所好转。

今天这篇隔离纪实会包含我的感染时间轴和一些治疗小Tips，希望可以帮到同在海外生活的小伙伴们~

感染时间轴⏰

My Diary

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9月24日

发烧前的一小时，我还和朋友在中餐馆开心地吃干锅肥肠和椒盐鸡翅，并且点评干锅肥肠不够辣。

吃完饭天下起淅淅沥沥的小雨，迎着小雨和灌进喉咙的冷风赶去公车站，回到宿舍后摸了摸自己有点发烫的额头，翻箱倒柜地找出来体温计：37.9摄氏度。

因为还不清楚是不是COVID，当晚的应对措施是服用了退烧药物布洛芬。

屋漏偏逢连夜雨，宿舍火灾警报器在半夜响了起来，我只能在室外雨中站着等待。这一站大概就是一个小时，看着宿舍浓烟滚滚和消防车，淋着雨的我只能期盼一切都能快点好起来。

9月25日

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早上起床量体温，我的温度从37.9度退烧到35.9摄氏度。比较不幸的是，在宿舍外找失踪的快递时穿太少着凉，下午直接烧到38.4度（❗所以要警惕着凉警惕着凉，千万别像我这么大条了）。

在反复高烧后的我意识到不能在家坐以待毙，必须快点买到真正有治疗效果的药。烧得晕乎乎的我带着仅剩50%意识的脑子出门买药，店里的工作人员给我的方案是Lemsip MAX（退烧药）和Strepsils（Honey and Lemon味的润喉糖）。

可是没有搞清楚服药最佳时间的我，竟然在想发烧药晚上吃比较好。所以硬是拖了5-6个小时还没服药，导致晚上直接烧到38.8度，只剩下10%的意识。

我的身体僵住了，四肢麻木，只剩下那一点点的意识在脑海里不断呼救。我以为下一秒我要直接从椅子上摔到地上的时候，竟然还支撑起身体泡了一杯退烧药。

Lemsip MAX和Strepsils

9月26日

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凌晨间隔6小时后喝了两包退烧药。早上起床测量体温恢复正常，但是嗓子哑到基本讲不出话，头晕得连今天要做什么都很难想好，腰酸背痛没有食欲胸闷。

因为方便选择了在微信上和国内的医生联系，医生给我的建议是有什么症状吃什么药，所以每天的应对方案就是吃润喉糖、莲花清瘟胶囊和维C泡腾片，还有测血氧（血氧都是95%所以虽然有些胸闷我也不是很担心）。

（有胸闷可以测血氧！）

9月27日

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已经发烧又退烧的第3天才拿到检测盒，确认是阳性。

在确认阳性后我开始自愿在宿舍隔离，一直到10月2日第3次自测还是阳性。所幸各项症状渐渐减轻（没有发烧），后期较为明显的症状只有头痛、半夜咳嗽和偶尔的嗓子哑。

得新冠后的我在想什么？

刚测出来发烧的时候是极其无助的

因为在国内没有打第三针，所以担心会出现呼吸困难等较为严重的症状。翻遍国内带来的药可以吃的只有布洛芬和莲花清瘟，而莲花清瘟属于寒性药物，不确定是不是新冠的情况下也不敢直接吃。

发烧第二天早上找了一小时失踪的亚马逊快递（里面有我的药），但是怎么找也找不到。我围着宿舍楼绕了不止两圈也没看到我的快递袋子，当时冷风打在脸上，我第一次情绪崩溃然后哭着和我妈打电话。

其实原本是不打算告诉爸爸妈妈因为怕他们会担心😭。

谢谢爸爸妈妈和我妹妹呜呜呜

半夜自己设闹钟起床泡药感觉好累，因为发高烧到意识模糊但身边没有一个人照顾我。以前普通感冒发烧时，是爸爸烧水、妈妈把药放在我床头柜上叮嘱我按时喝药，而喝完药的我只用负责好好睡觉。不需要像现在这样把杯子洗干净再记录是具体几点喝的药，防止自己忘记下次什么时候喝。

弱阳时的检测器

退烧以后的感觉就没有那么害怕和无助了

这时候我的症状主要就是头痛和嗓子哑，类似得重感冒时的症状。偶尔半夜喉咙特别干，这个时候我会喝点水或者吃润喉糖等着感觉好一点儿继续睡觉。

某一天早上醒来的时候身体突然发抖我紧紧抓住旁边的手机。这时候有种在宿舍自我隔离太久和外界脱节的感觉。

我吃什么药是参照小红书上别的阳性留学生的推荐和自己的症状，尽量多吃肉蛋奶和水果，饮食方面没有很规律所以好的也很慢（大家一定引以为戒，别像我一样忽略保暖而着凉，也不能生活作息不规律）。

英国基本没人戴口罩，除了宿舍也没有COVID Restrictions。因为发烧那几天身体太差和担心传染其他同学，所以我和教授请了假。

谢谢朋友们（哭哭），没有他们的安慰我也没那么快好起来

感染后的后期很无聊

每天catch up缺课的内容、看看国内的吃播和电影，但因为生病的头痛脑袋空空，很难思考东西。

每天宿舍饭堂打包的隔离餐

被歧视？孤独和自我封闭？

有时候我也能明显地感觉到新冠患者被区别对待（这种区别不是指对患者进行隔离和防护的措施，而是指来自于他人的情感方面的态度）。

我现在还记得有一次我戴着口罩在饭堂快结束营业的时间去打包，食堂阿姨看到我的表情让我很难忘，甚至是比较凶地对我说你不应该出现在这里。因为在英国得了新冠也不会被限制出行，所以误让当时的我以为宿舍也没有COVID Restrictions。因此没想到在食堂会遇到这样的事情。

但碰到的很多人都蛮nice，隔壁间的舍友每天帮我打包早饭晚饭问我病好的怎么样，发烧的时候我没有维生素c她说下课以后帮我买，隔天我在打包好的午饭袋里发现了维生素c泡腾片。

刚发烧的第二天找不到人买药，我去便利店和店员说我可能得了新冠，他看起来没有惊慌而是很耐心地问我现在感觉怎么样、有没有发烧然后给我拿退烧药。他们不会因为你得了新冠就给你贴上阳的标签而远离你，单纯考虑自己会不会被感染，而是帮助你，带饭买药祝你能快点好起来。

新冠后的隔离期间总体描述是无聊且孤独。有时候早上会有一种与世隔绝的感觉，特别是看到窗外走过的行人，他们今天要做什么，他们要去见谁？

而我的时间被切割成了等待痊愈的无聊现在和不断回忆过去的两种时态。我的耐心被每天测出的两条杠渐渐消磨殆尽，现在的无聊让曾经有意思的过去变得像有害垃圾，越回忆带来的只是单纯的痛苦而已。

很快我决定要改变这种状态。所以我不会再沉浸在胡思乱想的情绪中，虽然日子还是在测出来的两条杠中重复，但忙着看落下的课和跟以前的朋友打视频聊天都让隔离生活没有那么孤单。

好想放心大胆出门，什么时候转阴 : (

我也不会再有想让别人来照顾我的想法。

因为生病最严重的时候都是我一个人半夜强行从床上爬起来烧水喝的药，独立的我已经可以自己照顾好自己。偶尔半夜会咳嗽咳到醒来，这个时候我一般喝点水耐心地等着困意来袭再睡觉。

之前不想告诉爸妈自己得新冠是担心他们会认为很严重所以不想让他们担心，但生病以后觉得其实告诉爸爸妈妈也没关系，因为症状其实并不严重，而父母的安慰和关怀在某种意义也能让生病的我感觉好一些，心情好病好的快一点儿。

生病后期偶尔会出门晒太阳发呆，典型的英国秋季天气是上午11点太阳已经打烊了，只剩下连续的阴天或下雨天。问身边的朋友他们得新冠，大部分是高烧咳嗽，有些是无症状，耐心等着转阴然后忙着上课或小测。

以前总是觉得因为COVID席卷世界而导致我好多好多事情都没有做成。

我没有在出国前看最后一场深圳花墙的演唱会；没有在出国前吃遍长大的城市广州的传统美食，十八岁许下的第三个生日愿望落空了；甚至在送别去往海外各地的朋友的那天我们奔走在各个地点看哪里可以做核酸检测，最后潦草说了再见，而我们都没想过那可能是最后一面。

送别隔天飞纽约的朋友，最后一次大家一起看的海

但生病以后觉得一切都变得如此渺小。我不会再因为害怕生病而放弃去做那些我想做的事情，比如坐在不知道终点站是什么的双层巴士上看街景，在公园晒早上限定的太阳吃巧克力麦芬喝咖啡，漫无目的在大街上散步和面对面走过的人讲一句Have a nice day。

“这几年的疫情生活带给我最大的感受就是我的创造力和行动力都明显下降了，好奇心和探索欲也变得需要花一点力气才能被激起。每天提醒自己最多次的就是：不要麻木不要麻木。”

再见，我内心建构出的疫情旧时代。

-end-

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来源: qq

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