HTC relay, 196迈接力赛，Burn 女子40+组, 还缺大概三个人，有姐妹有兴趣加入吗？

最近有不同的朋友多次跟我提到Ragar, 很巧合有个BURN的摘过两次6星的姐姐组织了一个40+女子团队参加HTC（大家纠正HTC不是Ragnar所以我改了标题）, 邀请我加入。已经报上名了，机票和房子都订了，但是由于有人时间上安排不开所以我们还差3个人好像。有没有40+喜欢跑步的想体验一把这种挑战的姐妹想加入的？

下面是HTC的信息：
 

https://hoodtocoast.com/wp-content/uploads/2023/08/course-overview.pdf

https://hoodtocoast.com/wp-content/uploads/2024/04/2024-HTC-Handbook.pdf

https://hoodtocoast.com/htc/relay-info/

很好玩！我，晓阳，痛兄都玩过。世界接力之母。最大，最早，最好玩！

我还想着要不要问一下晓阳姐呢！参加过了更有经验带着我们 ;)

HTC不属于Ragnar 系列赛。HTC是独一无二的。

晓阳在坐月子，今年估计不行。其实各地都可以参加。我们队就来自好几个州的朋友。

混合各地来的队友估计更好玩儿。有战友在世界各地

我都忘了她需要休息现在

会跑步的，哪怕没跑过全马，有机会一辈子也要参加一次HTC。

有1000多个队参赛，所以有1万多人。

水平可以非常高，但入门却很亲民，欢乐队很多。

以前是198迈呢。不是Ragnar。01年和04年打过两次酱油。嘿

唉，水平不够的40+人遗憾的飘过

谢谢你和布班纠正，我改了标题了。我们有没有荣幸邀请你加入我们团队帮我们指导一下？

啊哟，受弟子一拜。01年！

能连续跑5英里吗？能？你合格了！;)))

哎哟哪里敢当！我是糊里糊涂被抓丁去凑数的！LOL

当年年轻没概念，从来没练过长跑，在小区跑跑就去参加了。纯玩！

别！看下面我回布班的话！哈哈！当时啥也不懂。

那些年在Portland住。多年过去了，我还真没想过回去再跑呢

你肯定比我有经验也比我能跑！

是呀！分三次跑，一次5，6迈的样子

你们只招华人？

不一定的，喜欢跑的有团队合作精神的都可以！

咱们私信？

你们都是要拿名次的吧。这样召集，最好把跑步速度的要求写上去。

昨天他们叫我，被我婉拒了，哈哈

应该没有多高的要求。你来吗？

你的比赛太多了！

我在帖子里加了要求：配速9左右就行，最重要要有团队精神

是，这个好像是在柏林之前几个星期，安排不过来

就是，你是一个接一个比赛。。。

配速9，这个要求就筛掉一大半人了！

“配速9”，一般指10K配速，不大可能指马拉松配速。跑HTC不记得有要求跑过马拉松的才能参赛。

里面也改一下，是Ragnar，不是Ragar。嘻嘻嘻

哎 太远了

还得练练配速，等我几年，哈哈哈

还有，越野的，一般用“级别”，所以我们说“200英里接力赛”，不用196英里。原因如下：

越野赛，长度随时可能改变，哪怕已经开赛。

马拉松一般在城市里，要求距离测量，然后要Certified。

越野的距离长，动辄100K，100英里，200英里，超过了世界是最大的城市范围。所以要经过乡间，高山大海。交通临时改道，站点地址改变，都是随时可能发生的。交通堵塞，天气，水位，事故，军事禁地，游行等等。道路附近的设施，建筑，花园，停车场每年改变，所以越野赛的里程每年可能都不同。

所以同一个比赛，每年的总距离会有所出入，忽高忽低，说具体值会很混乱。所以用200英里“级别”，100英里级别方便。比如今年UTMB的100M， 距离是106.2英里；OCC 50K，距离是54.88公里。而有些有却少于级别值，但难度可能相当大。比如TDS 100M，只有90英里。

可以飞呀。我经常飞跃东岸西岸，甚至跨海。

布班就是知识多！学习啦！

对的，就是跑10K可以配速9这样

9分速是不难。有人报名独跑全程当超马跑！

我们也需要飞过去的

补充一句，这个虽说是越野赛，却是路跑。坡比较多，因为在山里。景色很美滴，除了半夜跑时没路灯，LOL

我那次遇到一个队，只有4个女子。之前都不认识。临时组队，招不到12人，每人跑9棒。平均每人50英里。

嗯，Ragnar专门分 Road 和 Trail两种。

我感兴趣，不过还在暑假得跟娃的行程。最迟要什么时候注册呢

HTC 队伍来自全世界。99%都是飞过去的。盛大的赛事。

从小农村出来，还要转飞的 。从东到西，得一天

一并谢谢小布班和佳人妹妹，我确实还在复健过程中；不过，即使现在恢复了，时间上也不合适，原因与花班一样，离柏林马太近。

可惜我已经有安排了，要么一定加入，很难得的机会，祝你们找到合适的队友

不来。哈哈。只是提醒你，感觉需要说一下。

多谢B姐！

我问一下哈

6月初。我刚问了。

痒痒，请将我加入Waiting List。跑得不好，团队精神可以