终于被娃远远地落在后面了！只能继续显摆娃……

娃的新动作叫虾蹲。

 

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一条腿弯曲成直角，另一条腿在身后膝盖点地，小腿靠近大腿，同边手握住脚踝，然后用弯曲的腿支撑身体站起。再保持这个姿势下蹲。

单腿，我既蹲不下，也站不起……

娃说，这是她练的所有动作中最难的。

娃现在不是一般的强呀！

 

 

抢一个前排，订一个娃娃亲吧

犬子弱冠，身强体壮，文韬武略样样稀松，可供令爱大展身手雕琢

女大不由娘呀……

一样一样啊，逆子不听劝

你女儿是真厉害！但你不用跟你女儿比吧，你能做什么呢？我希望你运动起来，如何？为了健身大家一起努力加油！

和自己比。

，我在家跳操，天暖了游泳，度假多数是

去国家公园爬山，偶尔跑跑步。

更多的时间是在地里干活，锄草，松土，剪树……

和自己比没劲儿，我现在

比自己二十来岁的时候强太多了，掌柜的虽然比我举重厉害，但总体不如我，只能跟娃比了……

你这个是凡尔赛啊！

这么比你就是赢家：你的娃儿比她的妈厉害多了！

试了试你娃的动作，发现要做多还真不容易，只能做有限几个，蹲得越低越难

都是印度瑜伽那套七扭八歪的动作