开始锻炼，请大家推荐快走和慢跑的运动女鞋。

中年人，以前不动，现在想改变。

budget: < 200刀/a pair

先多谢了！

论坛里搜

随便一双，先动起来再说。。。。每周三到五次，每次一个小时，坚持半年，然后再升级也来得及

以前从来不动的，重要的是开始并坚持下去，形成习惯，像每天洗澡吃饭一样的习惯。。。

我这是NB，可能适合你的需求。

我主打游泳，平时不爱跑步，疫情期间泳池不开，被迫快走加跑步，而且我膝盖不好，被寒冷的加拿大给冻坏了，我就想买双厚底鞋。

另外我还想买双全黑的，穿黑裤子的时候显腿长。

https://www.newbalance.ca/en_ca/pd/fresh-foam-x-840f-slip-resistant/WW840FV1-47319.html?dwvar_WW840FV1-47319_style=WW840FB1

非常类似这双，取货的时候卖我鞋那人说是给脚趾不灵活的人设计的，我心里咯噔一下，因为我脚趾还可以，挺灵活的。

穿上之后感觉超好，感觉能多跑几千米，因为这鞋不累人。

好像一般新人都是从NB开始，然后一定级别后去专业鞋店量脚选鞋

还是鞋店看一下吧。

新手穿这么贵的鞋？也许可以多穿几年。LOL

不像我，一年四双鞋，糟蹋了。

对啊，我专门买大了半号，准备下半辈子都穿这双鞋跑步了。

我买的时候比现在便宜，记得是120加元左右，还有减价。

哈哈哈，你的脚下半辈子还能再长一长？

你们不觉得随着年纪的增长，脚会变大么？我年轻的时候穿6号的鞋，现在裹了小脚都挤不进去。

我觉得是一年年的把自己的脚越踩越扁，估计足弓塌陷。

是的，年纪大了脚的关节软骨失去弹性，都会变大

奥，是吗？我一直觉得是鞋子号码不精准的问题。我一直是7-9码都能穿。

长知识了。

鞋得亲脚试。

刚看到周润发穿红色HOKA鞋跑步。他成绩不错。他有糖尿病。

我是8-13码都能穿。现在最合适的是10号。

哈哈哈，自带伸缩性啊！