Local 鞋店推荐Brooks & Hoka, 好吗？ 开始锻炼，请大家推荐快走和慢跑的运动女鞋。

中年人，以前不动，现在想改变。

budget: < 200刀/a pair

先多谢了！

 

更新： 

去了local 鞋店， 店里推荐Brooks & Hoka. 怎么样？大家有经验吗？ 

Hoka很好的，cushion对中年开始运动的人比较友好，support很好，强烈推荐

大部分跑步店可以试了以后退换的。保留好收据

我自从穿了HOKA跑步，就不穿其它牌子的跑鞋了，宽，舒服。前几天看周润发穿着一双大红的HOKA，跟我的颜色一样呢。

俩牌子都很好。其实单挑牌子意义不大，鞋店有没有根据脚型推荐具体型号？各买一双也很好，跑鞋也需要休息。

没事吧？脏了需要洗，不用惯着鞋子，每天24小时，它不也歇着23小时吗？

慧珊姐，咱两相反，我不洗鞋，但轮换着穿

我出个馊主意。

你的ID是男的，但听着像女生。

Anyway，如果刚开始跑步，随意一点。跑步是每个人都会的，走走跑跑，所以，不必“新娘上轿三把尿”，搞得那么隆重。好像要嫁人订婚纱似的。

先找个便宜的新鞋，80美刀以下，比如Skechers，或者到门口百货店，找那种促销的HOKA，Saucony,之类的，试穿一下，舒服就行。注意买Running shoes ，别买成篮球鞋，登山鞋。

跑个半年一年，积攒500英里的跑量，期间，注意脚哪儿不舒服，或者跑得有感觉了，知道什么是弹性，缓冲，脚宽，随时边跑边看鞋。

等到练了有感觉了，准备比赛了，再来询问、研究100块以上的鞋。全马前，根据你的脚的感觉，再决定是买耐克神鞋，还是HOKA，Saucony的比赛鞋。

就是上次我说的，新手没必要穿高级的贵鞋。还不知道自己适合什么样的鞋。

对于每周跑五次的人，轮换跑鞋很重要，一跑鞋的胶底需要时间恢复弹性，二穿不同drop or support的鞋对脚有好处…

三 鞋可以穿得久一些。

也不能像谁想的那样一双鞋穿下半辈子，那样鞋早已失去弹性。

牌子没问题，穿着舒服再打折就买，哈哈。怎么也要30% off吧

哈哈，你大概鞋子脏了就买新的了。

这是好主意嘛！

现在的鞋子质量都很好，不像80年代我们上大学那会儿，穿的帆布鞋，我记得一双3块钱。我们班就我上学期间自己买新鞋子。

哈哈，说对了，家里全是球鞋，皮鞋很少

现在的鞋子我觉得质量不好。不是鞋面特别容易破，就是鞋底看着就踩塌了，或者马上要踩塌的那样。我这还是不怎么跑步的，走路也坏

我一样。根据慢跑，速跑，还是长跑，路跑还是跑山，每周几双鞋子轮换临幸。

我就穿不了Hoka. 我喜欢轻巧一点的。看来鞋子合不合适只有自己的脚知道哈哈哈

你给大家说说，你买的啥破鞋子？怎么我买的鞋子都结实的不行了，老也不坏，想买新鞋子想得急撩撩的了。

hoka就是主打一个结实，只有你主动retire它们，那个鞋底永远不会坏，哈哈

耐克神鞋，下面都是泡沫，一次马拉松比赛就毁了。他们就这么设计的，为了就是跑出最快成绩，而不是耐久。$275+++

我也很多皮鞋，藏于深宫，白头宫女在，闲坐说玄宗。

原来是这样。

跑一次马，能跑坏一双鞋，起码很有成就感。

精英跑一个超马，为了成绩，一般是三到四双新鞋。沿途换鞋。

哇，真的呀，那得家里有矿啊！

不用。很多精英都是厂家赞助。你穿HOKA，Adi, TNF, .带去20双鞋，训练，比赛，没用完就扔，不用花钱再运回来。

你能给我捡几双10号的回来吗？

Brooks, Asics

夏天穿的，鞋面都是象窗纱一样的材料，有地方破掉了

国内实体店各种跑鞋，象新式武器，试穿了好几双，穿上象踩在棉花上都不会走路了，不敢买