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四十没有不惑啊 中年人咋给自己找点动力
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四十没有不惑啊 中年人咋给自己找点动力

tbld
楼主 (北美华人网)
我自己四十出头,工作稳定,传统行业,做个中层,工资比不了大厂,但是不买大房子,孩子还能送个小私校,老公挣的虽然没我多,但是胜在工作比我稳定福利好。总的来说比较知足,每天晚上孩子睡了之后吃个零食刷个手机和老公聊聊天儿、聊聊工作也就挺开心。
我现在困扰自己的是白天上班的时候雄心壮志想着晚上要看这个书那个文章,好好提高一下自己,可是到了晚上就是看小红书…要不就是想着健身减减肥,一来让自己精力好些,穿衣服好看些,也能多带孩子出去玩;结果就是能躺就躺,健身三天热度,从来坚持不下来,晚上还吃零食。感觉自己没了年轻时候的干劲儿,一天到晚挺没意思,想改变又没行动力…
感觉自己的变化就是疫情期间换了现在这个相对轻松的工作,以前工作特别忙的时候反到能坚持锻炼,坚持学习…本来以为换了轻松的工作能有更多的时间提升自己,结果是更多的时间用来浪费在刷手机刷剧上,锻炼也不能坚持了。
咋整呢,怎么能让中年生活更有活力呢?就是觉得好像生活就这样一眼看到头了,挺蹉跎挺没意思的。嫌我矫情的就别喷了,所有华人留学生踩过的坑我们也多多少少都经历过,身份,失业,换专业等等,生活也是这三四年才基本进入现在这个状态的。都说人无远虑必有近忧,反过来也一样,没有了近忧,就想给生活找点长远点的奔头,不知道我说明白了没有。
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cottonfield
2 楼
那要不咱交换工作。我要轻松的。
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LiuX
3 楼
你都多大了 提高啥😳
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tidewater
4 楼
回复 1楼 tbld 的帖子

系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/R71n34LsgDU
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felali9
5 楼
我去年就这个状态,然后决定逼自己一把奋发图强,换个老板,学点儿新东西。这两天累得人仰马翻,钱也没多拿,觉得自己有点儿傻逼。
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eragshs
6 楼
这属于自制力的问题啊,问别人都没用的,因为自制力属于天生的
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PoseidonBB
7 楼
孩子睡了后还吃个零食? 你都吃些啥?分享一下
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stfjfire
8 楼
tbld 发表于 2024-10-28 00:04
我自己四十出头,工作稳定,传统行业,做个中层,工资比不了大厂,但是不买大房子,孩子还能送个小私校,老公挣的虽然没我多,但是胜在工作比我稳定福利好。总的来说比较知足,每天晚上孩子睡了之后吃个零食刷个手机和老公聊聊天儿、聊聊工作也就挺开心。
我现在困扰自己的是白天上班的时候雄心壮志想着晚上要看这个书那个文章,好好提高一下自己,可是到了晚上就是看小红书…要不就是想着健身减减肥,一来让自己精力好些,穿衣服好看些,也能多带孩子出去玩;结果就是能躺就躺,健身三天热度,从来坚持不下来,晚上还吃零食。感觉自己没了年轻时候的干劲儿,一天到晚挺没意思,想改变又没行动力…
感觉自己的变化就是疫情期间换了现在这个相对轻松的工作,以前工作特别忙的时候反到能坚持锻炼,坚持学习…本来以为换了轻松的工作能有更多的时间提升自己,结果是更多的时间用来浪费在刷手机刷剧上,锻炼也不能坚持了。
咋整呢,怎么能让中年生活更有活力呢?就是觉得好像生活就这样一眼看到头了,挺蹉跎挺没意思的。嫌我矫情的就别喷了,所有华人留学生踩过的坑我们也多多少少都经历过,身份,失业,换专业等等,生活也是这三四年才基本进入现在这个状态的。都说人无远虑必有近忧,反过来也一样,没有了近忧,就想给生活找点长远点的奔头,不知道我说明白了没有。

你喜欢什么呢?做什么会让你觉得可以连续做整天也不觉得厌烦。
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棕榈叶
9 楼
整个强迫机制,比如请个健身教练,或者加入一个固定时间学习的小组。
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aiyamayayongle
10 楼
老公出轨能给你动力不?
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浮出水面
11 楼
现在这样就很好,提高多了容易出轨,百害无一。。。。。。。在消停的时候不要瞎琢磨!
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ecnanif
12 楼
re 请个健身教练。
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河边垂钓
13 楼
哈哈,先试试Kalindi瑜伽冥想休息术?躺赢,增加能量很有效
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vanillamm
14 楼
回复 1楼 tbld 的帖子
我也有点这样,现在努力开始锻炼身体中
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bye2020
15 楼
felali9 发表于 2024-10-28 00:44
我去年就这个状态,然后决定逼自己一把奋发图强,换个老板,学点儿新东西。这两天累得人仰马翻,钱也没多拿,觉得自己有点儿傻逼。

手动点赞👍
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keetkeety
16 楼
锻炼我一个人去没动力觉得无聊 一般是和lg两个人每天都去 1-2小时
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happybaby09
17 楼
我就这样啊,我咋感觉过得挺好有奔头,有钱有闲不好嘛
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nihainihai
18 楼
四十岁正是躺的年纪,辛苦了半辈子,休息一下怎么了,楼主不用为难自己,没苦硬吃。话说回来你真想改变,一点个人感触是马上开始做+不要中途停下来+阶段性奖励自己
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dasiduoduo123
19 楼
我觉得开心最重要,楼主不要强求自己!我反正看着楼主挺开心吧
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总是忘记密码
20 楼
最近也有这种感觉,刚换了个轻松工作升职加薪反而没以前有动力了,我差点作死想再换个有挑战的工作,被我老公说好好珍惜,因为他每天比我累。我现在好好珍惜中!也在找自己真正喜欢的事情做,就是楼主说的长远的事情。
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快乐结局
21 楼
都这岁数了,怎么舒服怎么来吧
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rose9999
22 楼
有个爱好 有个梦想 学新的东西
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魏无羡
23 楼
一个人健身哪有动力?要么找个姐妹去健身房group课,要么请个私教,教力量or网球游泳,一堂课100+,要求打电话短信提醒你去,我就不信还能不去
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