很有趣的视频博主，闲聊日常

闲来看看他的视频，很能调节情绪，笑一笑十年少嘛。

普通话有时穿插一些台语，偶尔听不太懂，但不妨碍笑话。

讲婚姻：

这么讲历史：

最近在听 Accessory to War，Tyson 写的，听过才知道2弹一星之父是怎么回去中国的，照他说的，那是当时美国政府犯的一个历史上最大最愚蠢的错误，当然对中国来说，是最大的收获。

如果大家有时间，建议读读"bad science", 有些苦涩，可以飘着看，几年前我读过 "bottle of lies", 多少知道一些药业界的事情；在国内外医院工作很多事看过听过，只能在那个环境意会而不会在外言传。

今天去妇科医生那里把检查结果打印了，前台很不错，应该收1块钱一张的她没收。

医生给查了 25 hydroxy vitamin D, 蛋白质电泳，肝功，垂体激素功能，CBC等，除了白细胞有点低 3.1，其它都正常。我天天晒太阳，补D3和K2，吃纳豆，也做重量锻炼，跳舞，走路非常多，有时也负重走路（12磅），还能做其它什么呢？该咋咋地的，生活还得继续。

最近几周晚上8点到8点半吃1.5mg 褪色素 （曾看过科研文献，1.5mg 足够），9点半到10点上床，早上6-7点起来，大概睡6个小时，中间醒几次，感觉不够；不醒连续8个小时比较适合我，但我不想赖床，赖了也睡不着。早上起来后就在外面晒蓝光，习惯慢慢形成吧，争取不再吃安眠药。