新年健康美食-地瓜球
健康美食-地瓜球
材料:4个大地瓜,椰蓉丝,南瓜籽和葵花籽
做法:
地瓜蒸熟,剥皮,打成泥,放凉或放冰箱过夜。
捏2-3cm的球,在椰蓉和南瓜籽和葵花籽中滚动。
放烤箱350度15-20 分钟即可食用。
材料:4个大地瓜,椰蓉丝,南瓜籽和葵花籽
做法:
地瓜蒸熟,剥皮,打成泥,放凉或放冰箱过夜。
捏2-3cm的球,在椰蓉和南瓜籽和葵花籽中滚动。
放烤箱350度15-20 分钟即可食用。
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来源: 文学城-顶级朋友