帅哥，我们可以谈谈吗？
人际关系，可以直接影响人的心情，进而影响人的幸福指数；尤其，与最亲近人的关系，可以说是快乐幸福与否的风向标。心理学家Sidney Jourard 说过，你生活中85% 的幸福，是由你的人际关系决定的。与你关心的人的互动和共度时间，将是你每天生活的快乐，享受满足的重要来源。
如果你家里有青少年的孩子，你一定遇到过和我一样的困扰。
那就是，与Ta们没法沟通。
你问一句，“你今天学校的情况怎么样”？Ta给你答一个字， “Fine”。
你再问一句，“你功课怎么样”？Ta又答一个字，“好”。
你再问，Ta就会有些不耐烦，心不在焉的只回答“嗯”。
你自己也就只能泄气并偃旗息鼓，感觉是狗咬刺猬，简直无从下口。
对这种日常的尬聊，到底有没有解药？
答案是，当然有。
经过多年的实践，我发现，沟通的主要关键还是在父母。即使孩子长大了，上大学了，甚至工作了，Ta 们也不可能瞬间成为沟通专家，或者人际关系达人。所以，父母仍然需要承担沟通主要负责人的角色，远远没有到需要卸任的时候。
我们做父母的，如今人到中年，学到的功课和沟通技巧，正好可以继续发挥余热，起到以身作则的作用。我由衷的感觉，父母必须再多走两里地，需要在与孩子沟通上稍微用点儿心，学习提高自己的沟通技巧。
如果，父母每天重复相同的问话，却幻想产生不同的结果，这是什么操作？
爱因斯坦的名言 “Insanity is doing the same thing over and over and expecting different results.” 中文的大体意思是：疯狂（疯子）就是重复地做同一件事，却期望这次能有不同的结果。
我们还是不要成为疯子，我们可以成为得心用手的沟通小能手。
富有激情的啦啦队，永远都是父母的真实身份。父母需要向孩子提供无条件的爱。无条件的爱，在中国人的认知里比较有争议。我们从小受的教育是，要对父母绝对的服从，不可以反嘴，不可以表示反对，否则就是不孝，就是不尊重，就是不乖，就是没救了。
现在，尤其我们在国外生活十几，几十年，我们对亲子关系的理解，已经有了非常深刻，甚至是彻底的转变。我对自己的改变和提高，还是非常的欣慰和满意。感恩来到了美国这片自由的国土与孩子们一同成长。
希望孩子绝对服从的想法是非常危险的，我认为，这是一切问题和家庭drama 的根源。
父母可以发表意见和见解，但是，至于孩子听与不听，认同不认同，就超出了父母的掌控范围。
我从孩子进入青春期开始，就不断提醒他们。妈妈的观念和建议，不是法律和硬性条款，如果不符合他们心中的想法，可以不同意，欢迎发表不同意见。鼓励百花齐放，当然齐放之后，绝不能背信弃义，对不同意见进行打压和报复。比如，他们选什么专业，到那里去上大学，对人生的规划，他们自己有自由和完全的决定权。
毕竟，人生需要面对的最重要的功课之一，就是做决定的能力。不允许孩子早早的练习做决断的能力，这种能力不会自动的有一天从天上掉下来。很多时候，父母认为孩子的错误决定错误选择，恰巧就是孩子成长中最坚实的垫脚石，这是人生赠送给孩子化了妆的珍贵礼物和祝福。
当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时，也会对他们的态度和想法生气。但是，我学到“转念一想”这一秘密武器。每当将要生气，甚至唇枪舌剑时，我立刻警惕自己的情绪，赶快“转念一想”。即使，有时忍不住发表了过激言论，只要过后及时沟通，对双方都是互相了解和理解的良好契机。
我的目的是什么？是要压制孩子就范，还是让他们学习处理问题和纷争的方法。是顾及做父母神圣不可侵犯的面子，还是创造一个愉快和谐的生活环境？
我不会希望，孩子绝对服从父母。当然有这种想法的父母，还是趁早放弃，因为这是一种妄想。所谓绝对服从，等于逼迫孩子放弃了与父母沟通的可能，孩子的出路，要不逃跑，要不保持沉默。
这是父母想要的亲子关系吗？
完全不是！我们想要的是，与孩子畅通无阻的沟通渠道。除了夫妻关系，母子父子关系，应该是世界上最亲密的关系了吧？这种最亲密的关系之下，是不是就给了父母口无遮拦，肆意妄为随便乱说和专制的权利了呢？
你如果这样认为，你的亲子关系就可能产生令你无法理解或者无法接受的结果。孩子忍无可忍的切断了与你的联系。把你在心中拉黑，甚至真的拉黑了你的联系方式。
这不是危言耸听，好像，并不是只会发生在极个别的别人身上。如果，自己不注意不在乎的话，还在抱着”天下无不是父母”的谬论，很可能自己也无意中成了这样的反面教材。
防患于未然，才能享受岁月静好的生活。最理想的状态，就是让孩子知道，无论遇到高兴事还是烦恼的事，都可以与父母分享，而不会有随时受到批评和指责的危险。
良好顺畅的沟通，从有效的提问开始。
先从孩子的爱好和关心的事入手，应该会有事半功倍的功效。
音乐。哪有青少年不喜欢音乐的呢？
What bands are you listening to these days?
Can you play me one of their best songs?
好朋友。最好的朋友是Ta们每天都要联络的人。
Who would you say is your best friend right now?
评论一下老妈。谁会失去评判老妈的机会？
What do you think of my hairstyle?
How would you describe my personality？
学校的情况。关于孩子关心的问题。
Is bullying a problem at your school?
Is drug and alcohol use a big thing at your school?
现在我家大儿子君子暑假工作了，远在几百公里以外，我们无法天天见面。但是，我找到了三个基本句型，可以每天和儿子通话，只需要一分钟的交流，却可以搭起愉快沟通的桥梁。
这三句话的句型是这样的：
• 吃饭了吗？
• 不要忘了给妈妈发照片，
• 我爱你！
当然，这三件套，不能就这样拿出来直接问，而是像红酒的原汁，是原材料，每次用时，需要勾兑和灌水。
从这三个问题中，举一反三。
打电话的时间，也要好好的计算一下，尽量选在Ta 吃完晚饭之后。
我比较喜欢在我们吃晚饭的时候给儿子打电话，聊天。这样，我家庄主和二少也可以参与对话。有时会用Face time，让儿子看看我们的晚餐，我们也顺便看看他的晚餐，或者他的气色和精神状态。知己知彼，对彼此的情况了然于心。
我：儿子，弟弟今天做了煎牛排，非常好吃。你今天晚饭吃的什么？
君子：是吗，太好了。我今天吃的米饭，柠檬三文鱼，沙拉。
我：听起来很美味啊，儿子真能干！
君子：哈哈！
我：今天这里的天气超过100度了，热的不敢出门，你那里怎么样？
君子：还好，妈妈，因为离着海近，不是很热。
我：儿子实在是太幸运了，别忘了给妈妈发几张照片。
君子: 好，妈妈，有时间发给你。
我：那好吧，晚安儿子。 Love you!
君子：Love you too, 妈妈！
这样的电话或视频，只需要一分钟！
你每天可舍得拿出一分钟，甚至五分钟的时间，与孩子沟通？
沟通这件事我是写在我每天的行动计划上面的。所以，开始是任务，后来变成习惯，最后变成生活不可分割的一部分。
无论我们身在何地，身处何方，我觉得，与孩子沟通交流的渠道一定要保持随时畅通无阻。而父母应当以身作则，担负起建立轻松愉快亲子关系的任务。
毕竟，心心相连，并不是一句空话。
------------The End-------------
一点题外话。昨天吃饭时，我家二少还提到，父母给孩子足够的自由，Ta才能学会有所节制，和自我控制。
我听了真的是深有感触。这是青春期孩子的真心话。
他说，他从来没有想着从家里sneak out， 他的朋友经常会说，sneak out去做在家里被严格禁止的事。
管的太严格，是把双刃剑。等到父母的手无法伸到Ta们那里，要做什么，根本也不会再向父母汇报。
所以，孩子成长，父母也需要在沟通上成长，保持与孩子在相同的频道上。更要学会放手。所谓放手，并不是什么都不管，放弃沟通，而是鼓励孩子自己做决定，并对自己的选择负责。
P.S.文城名博们的图书一网打尽在在这里！