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两性关系:谁人不遇干扰项

两性关系:谁人不遇干扰项

博客

#攀岩物语#

晚辈问:和谁都好,看起来什么都好,那是真的好吗?

因为最近都投入在攀岩这项运动上,让我立即想到了刚刚体验过的一条路线上的“干扰项”:圆型岩点!

圆,没有攻击性,看起来敦实友好,甚至可爱,一般人不会太抗拒。

对于新手,那就是干扰项,因为无法控制。对于技术高超的攀岩者,可能同样谈不上喜欢,但也找不到抗拒的理由。但,如果一条路线全都是圆型或有弧度的岩点,那就是有难度,有乐趣的路线,比征服一条棱角分明便于拿捏的路线要有挑战,有征服欲,可以证明自己的实力。不喜欢但尝试体验,前提要有大量的练习和实践,捎带挑战与冒险,要储备足够的实力顺其自然去完成。要准备消耗大量的精力。

花絮:爬到约10m的时候,以为手指头要断了,同伴大老远跑来陪玩儿

骑虎难下也只好坚持,(^-^)V

一定要实践,实践了就会明白攀岩其实是一项安全系数很高的运动,比跑步或者篮球,足球要安全。让人惊喜的是,这项运动里暗藏了太多让人受益匪浅的启示。

上周,也就是我第二次去LA的攀岩馆完成首个5.10d那一天,遇到4位UCLA的学生。当时我有了小突破之后,在爬比较放松的路线,下来的时候,听旁边一条线有人在讲中文,就情不自禁看了一眼。那条路线是新手路线,是所有人都能够完成的设计,不需要任何技巧。攀岩者停在那里,保护者和伙伴们正在给他出谋划策。这种情况,显然是心里问题大于体能问题,大于一切问题。

但凡在攀岩馆遇到说中文的攀岩手,我都会稍微关注和主动交流鼓励。和他们也不例外。他们很聪明,我接触的大部分说中文的孩子初期领悟力都超其他族裔的孩子。简单交流之后再次尝试,那条路线就顺利完成了。和他们强调,运动是长期有系统的练习过程,肌腱结实会保护骨骼,灵活度爆发力练习等等达到一定水准,水到渠成的完成攀岩路线会让人受益匪浅。运动会让职场的有效寿命拉长,比如他们未来可能会从事的科研。

当然,我也强调了Burpees的亲和力。

我同伴前晚作业做到很晚,状态欠佳,选择了中等难度布满圆形弧度岩点的路线,眼看着也就1/3就下来了,我就降低难度也选择了类似的路线。那条路线的岩点有很多弧度(那种看起来很友好的憨憨的圆),不方便新手控制。稍微停顿之后,我没有触碰每一个岩点,而是放弃了让我不知所措的圆形岩点,尝试触碰相对容易捉拿的岩点来节省路线和体能消耗。这里要感谢长跑积累的灵活度和耐力。

这样一来,圆形和有弧度的岩点便成为干扰项,只有在跨过它时做为脚的着力点稍微停留,或者干脆不去碰。

从中领悟到,做为新手,就是要扎实基础训练,这不仅在技术上会有安全保障,更能让心里有足够安全感,从容完成基本路线。新手不要多想,就规规矩矩按部就班,反复练习完成量化积累,安全完成基本路线不会有大问题。

进阶之后,对项目的体验会更加丰富,每条路线触顶会带来巨大鼓励。此时就可以考虑均匀分配体能,观察岩点布线的重点项,避免干扰项。有些干扰项非常友好,但如果消耗过多精力去掌控,客观上就没有体能和能力去完成路线,心理上也会遭受挫折,最终无法完成触顶目标项。

Fun and enjoy,是持续下去的动力。不饭(Fun),也不会恩骄、恩骄易(enjoy),渐渐就失去攀岩的动力。

不得不说,一切都在神的计划里。生活方方面面布局了神的启示,以助力我们顺利走完人生全程。

把这段感悟平移到人生,即是:

1、聚焦跨越与超越,疏忽基本训练or积累,或者干脆选择不适合自己的路线, 无法触顶财迷

2、与干扰项周旋消耗过多精力,走到半途已受到重创,没有能力也没有信心去触顶财迷。想将干扰项转为支持项,要考虑精力和时间成本。

 

调整/修复方案?

推是没用的。再鼓励,客观上没有能力完成就要及时止损。适当休息后,重新选择一条适合自己的路线,在已知干扰项的基础上,均衡分配体能,再次尝试触顶。

加油现在很迷,好玩,并且感恩!

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两性关系在哪儿?

扣题:择偶和交友也一样!想轻松快乐,成功圆满,就不能找全圆。

4/8/2022

这条路线比较轻松好玩,用心体会过,所以每个岩点都能写出一篇人生感悟。Fun!

 

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来源: 文学城-尤其开心USA
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